Explore "eau en bouteille" with insightful episodes like "Un verre d’eau, mais quelle eau ?", "Faut-il boire l'eau en bouteille ou l'eau du robinet ?" and "Quelle EAU est IDÉALE pour le SPORTIF ?" from podcasts like ""La Santé, ça s’écoute !", "VERSION 2.0 : Développement Personnel et Naturopathie" and "Sport Santé Nutrition Podcast"" and more!
Peut-on vraiment boire l’eau du robinet les yeux fermés ? Quid des eaux minérales naturelles ? Le moment de revoir vos habitudes de consommation est peut-être venu…
Notre invité : le Dr Philippe Beaulieu, responsable du département qualité-santé du C.I.eau, le centre d’information sur l’eau
Ton corps est composé à 60% d'eau ! Soit plus de la moitié de ta composition corporelle !
Alors si tu penses que ton alimentation est importante pour ta santé, tu dois forcément t'intéresser à ce que tu bois, non ?
De plus en plus de gens privilégient l'eau du robinet, plus économique et plus écologique, mais sais-tu réellement ce qu'elle contient? Malheureusement, la "portabilité" de l'eau ne garantie pas sa qualité.
Mais attention ne tombe pas non plus dans le piège des marketeurs qui commercialisent l'eau en bouteille... certains "bienfaits" sont trompeurs.
Mais alors COMMENT choisir son eau?
Je te laisse écouter pour devenir incollable sur les eaux et devenir un buveur intelligent !
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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