"Ein routinierter Morgen vertreibt Kummer und Sorgen." Endlich mit Freude und mehr Energie den Tag beginnen. - Eine Episode mit Tobias Klose
In dieser Folge erfährst Du:
- wie Du Dir Deine perfekte Morgenroutine aufbaust
- welche Elemente Du bei Deiner Morgenroutine nutzen solltest
- die besten Tipps für einen guten Start in den Tag
- wie Du morgens aus dem Bett kommst
Aus eigenen Erfahrungen weiß ich, wie schwer es sein kann sich morgens tatsächlich so zu fühlen, wie man sich es eigentlich wünscht. Also nicht antriebslos und müde zu sein, sondern voller Schaffenskraft früh aufzustehen.
Wie ich es geschafft habe dem "Morgenmuffel" zu entfliehen, erfährst Du in dieser Episode! Ich verrate Dir Strategien, die ich sonst noch nirgendwo gehört habe.
Was wäre wenn…
- …Du morgens sofort voller Energie wärst?
- …Du Dich freust früh aufzustehen?
- …Du morgens keine Probleme und Müdigkeit hättest?
- …Du schon produktiv bist und die wichtigsten Ziele des Tages erreichst?
Das alles geht mit Deiner idealen Morgenroutine!
Sei gespannt auf unsere Adventskalender-Morgenroutine-Challenge! Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, höre die Folge bis zum Ende oder gehe auf -->https://www.instagram.com/johanna_hensen/channel/
Viel Spaß,
Deine Johanna & Dein Tobias
