emotionale heilung

Entdecke die 7 Elemente für eine erfüllte und faire Elternschaft! Diese Folge enthüllt die Schlüsselkomponenten, die nachhaltige Veränderungen ermöglichen. In dieser Folge erfährst du: - Warum es so wichtig ist, deine eigenen emotionalen Verletzungen zu kennen und die Dynamiken zu verstehen, die sie auslösen. - Wie klar formulierte Kommunikation eine stabile Basis für deine Beziehung werden kann. - Den Schlüssel, um einen Heilungsprozess anzustoßen und bewusster zu agieren. - Warum Verständnis für deinen Partner im System entscheidend ist und wie du eine gestärkte Verbindung aufbaust. - Die Bedeutung der fairen Aufteilung und warum sie nicht der erste, sondern ein späterer Schritt sein sollte. - Wie du durch das Entfachen deines inneren Feuers zu mehr Selbstführung und Glücklichsein gelangst. - Einen Einblick in "Be the Change", mein Programm, das dich auf diesem transformative Weg begleiten kann.

In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Nina Schnitzenbaumer. Nina ist eine außergewöhnliche Frau, die vor sechs Jahren den Höhepunkt ihrer Fotokarriere erreichte. Doch trotz ihrem beruflichen Erfolgs fühlte sie sich leer und überfordert. Sie erkannte, dass es nicht nur um äußere Ziele geht, sondern darum, den Weg selbst erfüllend zu gestalten. In diesem inspirierenden Gespräch teilt Nina ihre persönliche Reise der Selbstentwicklung und wie sie es geschafft hat, ihre wahre Leidenschaft zu finden und sich selbst neu zu definieren. Du erfährst, wie sie durch Selbstbeobachtung und bewusstes Handeln ihre Ängste überwunden hat und Schritt für Schritt zu der starken, erfolgreichen Frau geworden ist, die sie heute ist. Lass dich von Nina's Geschichte motivieren und hol dir wertvolle Inspiration für deine eigene innere Stärke. Links zu Nina Schnitzenbaumer: Instagram: https://www.instagram.com/ninaschnitzenbaumer/ Website: https://ninaschnitzenbaumer.com/ Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6zO95tQb2jHDutz0rtvXm1 Links zu Juliana: 14.10.2023 POWERDAY STEYR: https://julianakaefer.at/events/power-day/ Save your Spot! Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Nächster Termin: 24.-26.11.2023 im Fitness- und Wellnesshotel Almesberger in Aigen/Schlägl Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ Sichere dir deine kostenfreie Energieroutine - den POWERFUL MORNING. Mit nur 10+5 Minuten pro Tag mental, emotional und körperlich stark sein: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-morning/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Emotionale Selbstheilung ist ein kraftvoller Prozess, der uns ermöglicht, innere Wunden zu heilen und emotionale Blockaden aufzulösen. Es geht darum, unsere eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und liebevoll zu transformieren. Diese Selbstheilung ermöglicht uns, uns von belastenden Gefühlen zu befreien und emotionales Wohlbefinden wiederherzustellen. In dieser geführten Meditation wirst du eingeladen, eine bequeme Position einzunehmen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Die Meditation führt dich durch einen inneren Heilungsprozess, bei dem du dich mit deinen unangenehmen Gefühlen verbindest, ihnen Raum gibst und sie liebevoll heilst. Tauche ein in diese transformative Erfahrung, finde innere Harmonie und Balance und gehe gestärkt für die Zukunft daraus hervor. Textinspiration: Veit Lindau Links zu Juliana: 14.10.2023 POWERDAY STEYR: https://julianakaefer.at/events/power-day/ Save your Spot! 24.-26.11.2023 Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ Sichere dir deine kostenfreie Energieroutine - den POWERFUL MORNING. Mit nur 10+5 Minuten pro Tag mental, emotional und körperlich stark sein: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-morning/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Was zum Teufel läuft mit der Welt und uns Menschen da gerade? Ich bin kein Hellseher, aber vielleicht hilft Ihnen ja das, was sich hier beim kinesiologischen Testen gezeigt hat ebenso, wie mir.

Ich habe Kopfschmerzen. Welche Bachblüte hilft mir? Das ist eine Frage, die mir in ähnlicher Form immer gestellt wird. Die schlechte Nachricht ist: Es gibt keine Essenz auf der Welt, die das direkt tun kann, denn Essenzen wirken nicht direkt auf körperlicher Ebene. Deshalb sind sie auch kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker sind. Jedoch sind Körper, Geist und Seele natürlich miteinander verbunden und voneinander abhängig. Wenn Du wissen willst, wie das funktioniert und wie Du dich auch bei körperlichen Themen mit Essenzen unterstützen kannst, dann höre Dir diese Folge an.

In dieser etwas längeren aber nichtsdestotrotz spannenden Folge spreche ich über die sieben Phasen, die auf natürliche Weise auf dem Weg der Heilung unserer seelischen Wunden immer wieder auftreten. Diese haben per se nichts mit Essenzen zu tun, können jedoch auf effektive Weise durch die Healing Path Essenzen von Daniel Mapel und seinen Wild Earth Tieressenzen unterstützt und leichter gemacht werden.

Eine heilsame Reise in dein Herz und deinen inneren Garten, zur emotionalen Reinigung.

Im zweiten Teil der Miniserie geht es darum, was ich tun kann, um meine seelischen Wunden nachträglich zu heilen. Kurz und knapp gesagt funktioniert das, indem wir den damals unterbrochenen Ausdruck und Fluss der Emotionen heute nachholen. Jede ehrlich geweinte Träne verringert den Füllstand des internen Akkus, in dem wir unsere Wut und unseren Schmerz weggespeichert haben. Auf dem Weg der Heilung unserer seelischen Wunden gibt es jedoch (mindestens) drei Fallen, in die wir tappen können. Ich spreche auch darüber, welche das sind und wie wir sie vermeiden können.

Blütenessenzen sind ein großartiges Instrument, um uns mit unserer (Seelen-) Bestimmung in Einklang zu bringen, da sie uns ermutigen, proaktiv und bewusst positive Absichten in unser emotionales, mentales und seelisches Leben einzuladen. FÜHLEN macht stark und ist wichtig, schreibt Iona Leigh von den Findhorn Flower Essences.

In dieser Podcastfolge lernst du: ✨ die Grenzen von Selbstreflexion kennen, ✨ was du tun kannst, um deine Selbstreflexion effektiver zu machen, ✨ welche Fehler du vermeiden solltest ✨ UND wie du neue Perspektiven für deine Probleme bekommen kannst. Häufig stehen wir uns selbst im Weg. Wir versuchen unsere Probleme nur auf der kognitiven Ebene und damit in unseren Gedanken zu lösen. Doch du bist mehr als nur deine Gedanken. Daher gebe ich dir wertvolle Impulse mit, wie du deine innere Heilung ganzheitlicher und vollständiger machen kannst. So, dass du dir nicht mehr selbst im Weg stehst, sondern sich deine persönliche Entwicklung leichter anfühlt. Alles Liebe, Deine Johanna

Achtung: Diese Folge kann dich herausfordern. Doch sie wird dir auch helfen, wieder bei dir selbst anzukommen und dich frei zu fühlen. In dieser Podcastfolge erfährst du, ✨ wie du die Verantwortung deiner Mutter zurückgibst, ✨ wie du dich trotz schlechter Muttertbeziehung wieder geliebt fühlst, ✨ was deine Mutter mit deiner Partnerschaft zu tun hat , ✨ wie du deiner Mutter verzeihen kannst UND ✨ wie du endlich deine schweren Lasten ablegen kannst. Ich beantworte die Frage: ❓Wie lasse ich die Verantwortung bei meiner Mutter, auch wenn sie selbst die Verantwortung nicht mehr tragen kann? ❓Wie heile ich die Beziehung zu meinen Pflegeeltern und leiblichen Eltern? ❓Was sind Aufstellungen? Häufig tragen wir Vorwürfe, Wut und Enttäuschung in uns. Wir sind genervt, dass unsere Mutter uns nicht das geben kann, was wir eigentlich brauchen. In dieser Folge erkläre ich dir, was du dagegen tun kannst und wie du deine negativen Gefühle endlich loslassen kannst. Am Ende teile ich zwei Übungen mit dir, die helfen, deine negativen Gefühle zu deiner Mutter loszulassen und die Liebe in ihr zu erkennen. Alles Liebe, Deine Johanna

Wertvollste Übungen für das Heilen deines tiefen Schmerzes und deines niedrigen Selbstwerts. In dieser Podcastfolge erfährst du, ✨mit welchem Trick du deine Trigger angehst, ✨wie du mehr Bewusstsein über dich selbst erlangst, ✨wie du mit dir selbst liebevoll umgehen kannst, wenn du einen niedrigen Selbstwert hast, ✨warum wir alle negative Glaubenssätze ausblinden und ✨ wie du negative Glaubenssätze heilen kannst. Ich teile mit dir 3 wertvolle Selbstcoaching-Übungen, mit denen du dein inneres Kind und deine Verletzungen der Vergangenheit heilen kannst. Außerdem bekommst du eine Anleitung, wie du dir selbst einen ordentlichen Schwung Selbstliebe schenken kannst. Ich berichte dir, von meiner eigenen Selbstkritik und wie ich es geschafft habe, meine eigenen Glaubenssätze, wie "Ich werde nicht gesehen und gehört", aufgelöst habe. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! Alles Liebe, Deine Johanna

Wir alle erfahren im Laufe des Lebens seelische Verletzungen, die uns auf schmerzliche Weise prägen und an unserer Weiterentwicklung hindern können. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die heilsame Kraft der Vergebung und wie Du Dein Herz wieder öffnen kannst. Manchmal sind wir so tief verwundet, dass wir uns gegen alles abschirmen. Wir halten den Schmerz in uns fest und verschließen uns gegen Nähe, Vertrauen und Versöhnung. Doch Vergebung bedeutet nicht, dass wir die Verletzungen vergessen oder den Menschen Raum geben müssen, die sie uns zugefügt haben. Vielmehr geht es in der Vergebung darum, uns selbst zuzuwenden. Wenn wir bereit sind zu vergeben, machen wir die Erlebnisse nicht ungeschehen. Aber wir erlauben uns, damit abzuschließen und entziehen ihnen die Macht, fortlaufend in unser Leben zu wirken. Vergebungsrituale für emotionale Heilung und inneren Frieden Vergebung ist ein Akt der Selbstliebe und eine bewusste Entscheidung, die uns ermächtigt, aus der Ohnmacht zu erwachen und das Durchlebte als Erfahrung zu integrieren. Indem wir mit unserem Herzen in die Versöhnung gehen, schaffen wir Abstand zwischen gestern und heute. Wir können uns auf erlösende Weise distanzieren und davon befreien, dass die Vergangenheit unsere Zukunft bestimmt. Auf spiritueller Ebene können Vergebungsrituale uns dabei unterstützen, innere Blockaden zu durchbrechen und wieder in den Fluss des Lebens zurückzufinden. Durch die Kraft der Vergebung können wir unser Herz weiten und aus unseren schmerzlichen Erfahrungen hinauswachsen. Heute teile ich mit Dir mein persönliches Vergebungsritual und zeige Dir, wie Du in der Energie der Liebe und Versöhnung inneren Frieden finden und wieder in Balance kommen kannst. Die Highlights in dieser Folge: • Wie die Kraft der Vergebung nach innen wirkt • Wie Du Erlebtes integrieren und loslassen kannst • Warum Vergebung und Versöhnung nicht dasselbe sind • Wie Vergebungsrituale die emotionale Heilung unterstützen SHOWNOTES: Ho’oponopono-Song als Vergebungsritual: https://open.spotify.com/track/1v0duhz75p27m2AjoKtSlJ?si=879adcc8c6464600 Mein Buch „Mach Dein Leben hell“: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/mach-dein-leben-hell/#cc-m-product-6071857761 Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/ Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Mein Name ist Kathrin Stahl. Als zertifizierte, integrale Coach begleite ich Frauen und Familien. In Hamburg auch mit der Unterstützung der Pferde. Erfahre mehr über meine Arbeit: https://coaching.kathrinstahl.com und bekomme wertvollen Impulse auf Instagram unter https://www.instagram.com/glueckueberzweifel Dieses Lagerfeuer ist meine Herzensangelegenheit. Die Gespräche möchten dir liebevolle Mutmacher sein. Komm, setz dich zu uns. Heute sitzt mit uns am Lagerfeuer Diana Doko. Diana ist Mitbegründerin des Vereins "Freunde fürs Leben e.V." , der sich für Aufklärung über Depressionen und Suizid einsetzt. Auf verschiedenen Kanälen und in sozialen Netzwerken spricht der Verein vor allem Jugendliche und junge Erwachsene an. Außerdem stellt er mit Psychologen und Therapeuten erarbeitetes Infomaterial zur Verfügung. Im Vorfeld zu unserem Gespräch ein paar Fakten von der Website des Vereins https://www.frnd.de/ : - Junge Erwachsene zwischen 15 und 34 sind zunehmend von psychischen Gesundheitsproblemen wie Angststörungen und Depressionen betroffen. - Werden Depressionen rechtzeitig erkannt, sind sie meist gut behandelbar. - In Deutschland nehmen sich jedes Jahr mehr als 9.000 Menschen das Leben. Rund 500 der Opfer sind Jugendliche und junge Erwachsene. - In 60 % der Fälle lag im Vorfeld eine Depression vor. Und doch sind Suizid und Depressionen in unserer Leistungsgesellschaft nach wie vor ein Tabuthema. In der Öffentlichkeit wird kaum darüber gesprochen und so wissen wir auch einfach zu wenig über diese Themen. Spüren wir, dass ein Mensch in unserer Umgebung Hilfe braucht, sind wir oft ratlos, ob und wie wir unterstützen können. Dabei gibt es so vieles, was wir tun können. Du erfährst - was Depressionen wirklich sind - und was nicht - wie Depressionen das soziale Leben beeinträchtigen können - wie du erkennen kannst, ob ein Mensch in deinem Umfeld vielleicht in eine Depression rutscht - was du einem Menschen mit Depressionen auf keinen Fall sagen solltest - wie du helfen kannst, wenn du spürst, dass ein Mensch in deinem Umfeld in psychischer Not ist - wie und wo der Verein "Freunde fürs Leben" unterstützt Mir ist es wichtig, unserem Gespräch folgendes hinzuzufügen: - Es gibt einen Unterschied zwischen diagnostizierter, klinischer Depression und depressiven Verstimmungen. Depressive Verstimmungen entstehen durch jahrelange Unterdrückung von Impulsen und Emotionen. Ein guter Coach kann dich unterstützen, dich zu ent-spannen und zu befreien. Sollte dann noch eine Therapie notwenig sein, wird sie oder er dich verantwortungsvoll weiterempfehlen. Hier findest du "Freunde fürs Leben": https://www.frnd.de/ Facebook: https://www.facebook.com/claramorgent... Instagram: https://www.instagram.com/claramorgen... Ihr Buch "Soul Painting" bekommst du hier: https://shop.autorenwelt.de/products/... Zeig deinem Leben, wie kostbar es ist. Das wünsche ich dir. Deine Kathrin #glücküberzweifel #momentesucherin Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hier lässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst.

Neben den bekannten Bachblüten Essenzen gibt schon eine große Anzahl von unterschiedlichsten anderen Blütenessenzen auf dieser Welt und es werden immer noch mehr. Ein Grund, um in dieser Folge einmal der Frage nachzugehen, wie neue Essenzen und vor allen Dingen neue Essenzenmischungen entstehen.

Bevor ich Carsten und Delia und den Essenzenladen kennengelernt habe, hatte ich keinen Zugang zur vielfältigen Welt der Essenzen und dachte wirklich, dass Bachblüten die Blüten sind, die am Bach wachsen und konnte mir nicht vorstellen, wie sie helfen sollten. Inzwischen sind Essenzen ein Bestandteil meiner Arbeit und meines Lebens und ich möchte sie nicht mehr missen, weil sie mir immer wieder auf sanfte Art und Weise wertvolle Unterstützung waren und sind. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über die Entstehung und Herstellung der Blütenessenzen, über die Bachblüten und über die unglaubliche Arbeit, die die Hersteller der Essenzen leisten, um ihre Essenzen zu erforschen und somit ein gutes Fundament für die Anwendung der Essenz zu legen. Wer tiefer in diese Thematik eintauchen möchte, findet viele Informationen über Essenzen auf der Homepage des Essenzenladens (https://www.essenzenladen.de/de/) oder gerne im direkten Kontakt mit Carsten.

In unserer Wahrnehmung verändert sich die Energie auf diesem Planeten immer wieder schubweise und wird damit immer noch intensiver. Für Menschen mit feinen Antennen jedes Mal wieder eine Herausforderung, denn auch diese Antennen werden gefühlt immer noch feiner und der Anpassungsprozess an die veränderte Energie erfordert Kraft und den bewussten Einsatz von geeigneten Werkzeugen, um im Alltag möglichst stabil sein zu können. Denn das Nervensystem kann bei so viel Input leicht überreizen und unser Wohlbefinden kann dadurch stark beeinträchtigt werden. So anstrengend die Akklimatisierung auch sein mag, so groß sind auch die damit einhergehenden Potentiale. Verbunden mit vielen Träumen erledigen sich manche Themen nun quasi im Schlaf, andere tauchen als Erinnerung aus dem Nichts auf und verabschieden sich schnell und sanft und wieder andere Themen, die uns durchaus auch lange beschäftigt haben können, lassen sich mit Leichtigkeit und tiefgehend z.B. mit kinesiologischen Methoden lösen. Fast so, als wäre das Obst reif und müssten es nur noch pflücken. Wie empfindet Ihr die aktuelle Zeit und was tut Ihr, damit Ihr im Alltag stabil sein könnt?

Daniel Mapel, der Hersteller der Wild Earth Tieressenzen, ist aufgrund seiner persönlichen Erfahrungen prädestiniert dafür, andere Menschen auf ihrem Weg der emotionalen Heilung zu begleiten und sein Wissen in Workshops weiterzugeben. Carsten greift in dieser Folge Daniels Konzept der emotionalen Selbstheilungskräfte auf, die analog zu den Selbstheilungskräften des Körpers nach jeder Verletzung aktiv werden. Wird dieser Prozess der Selbstheilung durch äußere Einflüsse unterbrochen, werden die unausgedrückten Emotionen gespeichert und rauben uns im Alltag immer wieder Energie. Der bewusste und angemessene Ausdruck dieser gespeicherten Emotionen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur emotionalen Heilung, den es lohnt zu gehen. Eine Folge, die eine der Grundideen unserer Arbeit sehr gut beschreibt und deutlich macht, dass emotionale Heilung vollständig in der Verantwortung jedes Einzelnen liegt, und durch niemanden von außen verhindert werden kann. Eine Chance für jeden Menschen, seinen Weg leichter und glücklicher zu gestalten.

Wie Emotionen im Körper entstehen, wie du mit akuten Situationen umgehen und negative Emotionen auflösen und heilen kannst.

Wie kann man eigentlich verletzte Gefühle heilen? Sollte man möglichst viel drüber reden? Oder sie doch lieber verdrängen und vergessen? Wieso beide Konzepte nicht hilfreich sind und wie wir stattdessen lernen können, wieder Frieden in unsere Emotionen und unser Leben zu bringen, darüber geht es in dieser Folge. Mit bewegenden Beispielen aus ihrer Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen und sehr heilsamen und befreienden neuen Sichtweisen zeigt die ganzheitliche Lebensberaterin Seraphine Monien, wie emotionale Heilung wahrhaft und nachhaltig stattfinden kann. Im Gespräch geht es um Partnerschaften und Erziehung, um Egowut in Trauerphasen, um Wirkungskräfte, um die Nachkriegsgeneration und darüber, was es bedeutet, un-glücklich zu sein. Wir sprechen über Gedanken der Vergangenheit, Neuronennetze und Biochemie, den sehnlichen Wunsch, nie etwas falsch gemacht zu haben und die verzweifelte Annahme, der Liebe nicht wert zu sein. Doch dabei wird es wie immer nicht schwermütig. Im Gegenteil: Gemeinsam finden wir heilsame Lösungen, wertvolle Impulse und die richtigen Wege zum Loslassen und Überwinden – für ein vollkommen neues und freies Lebensgefühl. Schön, dass Du dabei bist! www.sera-benia.de