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Langsam erhält das Thema AD(H)S immer mehr Aufmerksamkeit in den sozialen Medien, trotzdem ist der Diagnoseweg häufig noch ein lange. Michelle hat sich auf diesen Weg begeben und bis zu ihrer Diagnose gekämpft. Heute erklärt es vieles aus der Vergangenheit und in ihren Verhaltensmustern und sie hat langsam angefangen mit der Krankheit zu arbeiten. Ihre Stärken zu sehen und Mechanismen zu entwickeln damit der Alltag einfacher wird. Michelle hat den Song "The Finishing" von Stavroz zur emPowerment Playlist hinzugefügt, die ihr hier findet ihr [hier](https://open.spotify.com/track/2SCLswvRP8hAYdIKsrLV6h?si=26c7a23532fc4a5e). Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das [Bewerbungsformular](http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast) auf der Website.

Kennst du schon das PCO Syndrom? Nein? PCO ist die häufigste Hormonen-Krankheit, die es gibt. Und obwohl es im Bereich der Hormon-Störung, die ist, die am häufigsten auftritt wissen viele nicht mal von der Existenz der Krankheit. Das liegt daran, dass diese Krankheit viele Gesichter hat und eine Diagnose meist mit viel Hartnäckigkeit und vielen Arztbesuchen einhergeht. Denn auch wenn sie uns massiv beeinträchtigt und Symptome wie Erschöpfung, Abgeschlagenheit, überdurchschnittlichen Haarwuchs, Akne und psychisch Erkrankungen mit sich bringt, wird die Krankheit im medizinischen Kontext häufig nicht ernst genommen. Ich habe mir eine wunderbare Frau zu emPowered by WOMEN geholt, die sich der Community öffnet und über ihre Diagnose, Erfahrung und dem Leben mit PCO spricht. Und nach diesem Gespräch wird für jeden/jede deutlich sein, dass die Krankheit definitiv ernster genommen werden muss, dass aber auch ein einigermaßen normales Leben mit Behandlung möglich sein kann. Wenn ihr euch mit Fia austauschen wollt, dann könnt ihr sie über Instagram erreichen. Sie heißt dort @fitije. Fia hat den Song Get High von Chet Faker zur emPowerment Playlist hinzugefügt, die ihr hier findet ihr [hier](https://open.spotify.com/playlist/4OxxPmLs62PN2PTO37FuIk?si=ff777daec0764cc4). Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das [Bewerbungsformular](http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast) auf der Website.

Wie sieht das Leben im Rollstuhl aus und welche Möglichkeit habe ich mein Leben zu gestalten? Eine Frage, die ich extrem schwer zu beantworten finde. Ich wollte wissen, wie Josy damit umgeht im Rollstuhl zu sitzen, wie sich ihr Leben von meinem unterscheidet und wie sie das gesellschaftliche Bild zu Personen im Rollstuhl wahrnimmt und was ihr das Leben schwer macht. Ich bin überrascht darüber, wie viele Parallelen und wie wenig Unterschiede es doch in unseren beiden Leben gibt. Wenn ihr euch mit Josy austauschen wollt, dann könnt ihr sie über Instagram erreichen. Sie heißt dort @wheelchairbarbie87. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Welche Werte möchte ich als Mutter haben und wie schaffe ich es diese umzusetzen? Generell scheint es schwer unsere persönlichen Werte und die der Gesellschaft auseinander zu dividieren und herauszufinden, was eigentlich unsere persönlichen Werte sind. Noch wichtiger wird es sich diese Fragen zu stellen wenn wir in Erwartung auf ein Kind sind. Astrid Meinberg ist Coachin für Mütter und beschäftig sich damit, wie wir es schaffen unsere Mutterschaft und die Werte die dahinter stehen selbst zu gestalten. Unabhängig von gesellschaftlichen Normen und Ansprüchen, die an uns als Mutter gestellt werden. Im ersten Exkurs von emPowered by WOMEN habe ich Astrid ausgefragt, wie wir diesen Weg finden können und mögliche Steine die im Weg liegen überwinden. Wenn ihr euch mit Astrid austauschen wollt, dann könnt ihr sie über ihre Website https://astridmeinberg.de oder per Mail info@astridmeinberg.de. Wollt Ihr mehr darüber erfahren und Euch intensiver mit diesen Fragen befassen? Viele Impulse gibts in der Community "Unabhängigkeit & gutes Gewissen für berufstätige Mütter" - unter https://www.facebook.com/groups/sicherundentspanntindiemutterrolle Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Unsere Welt verändert sich unfassbar schnell und auch emPowered by WOMEN und ich haben uns im letzten Jahr verändert und daher wird es ab sofort ein neues Format mit dem Titel "Exkurs" bei emPowered by WOMEN geben. Innerhalb der Exkurse wird es um ganz spezielle Themenfelder und nicht um persönliche Lebensgeschichten gehen. Mit den Exkursen möchte ich euch ein noch breiteres Feld an Informationen und Themen verständlich und einfach zugänglich machen. Es werden verschiedene spannende Themen behandelt werden, die für uns alle eines Tages relevant sein könnten. Ich freue mich euch innerhalb der Exkurse tolle Expert:innen vorstellen zu dürfen und Ihnen all eure Fragen zu stellen! Ihr kennt die eine Expert:in, die ich unbedingt bei emPowered by WOMEN empfangen soll oder ihr seid selbst eine, dann schreibt mit eine Mail an empowered-by-women@outlook.de oder meldet euch per Instagram bei blonde.curly. Ich freue mich von euch zu hören und wünsche euch bis dahin alles Gute und bleibt gesund <3

Jede 8. Frau weltweit wird in ihrem Leben an Brustkrebs erkranken. Eine Krankheit, die also einen großen Teil der weiblichen Gemeinschaft betreffen wird. Der Krebs kann auf unterschiedlichste Weise auftreten, sich verhalten und behandelt werden. Wird der Krebs rechtzeitig diagnostiziert, ist die Chance auf eine vollständige Heilung sehr hoch. Brustkrebs ist weltweit der Krebs, der am besten heilbar ist. Wenn ihr euch mit Alexandra austauschen wollt, dann kontaktiert mich gern, sodass ich euch miteinander verknüpfen kann. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Das Lipödem ist eine krankhafte Fettverteilungsstörung mit noch nicht geklärter Ursache, die in den meisten Fällen bei Frauen auftritt. Meine Interviewpartnerin Lini wurde mit genau dieser unheilbaren Krankheit diagnostiziert. Nach unterschiedlichen Behandlungen erzählt sie uns ihre Erfahrung mit der Krankheit und was sie getan hat, um damit "friedlich" leben zu können. Ihr wollt mehr über Lini erfahren oder braucht eine Frau mit der ihr euch zu diesem Thema austauschen wollt, dann dürft ihr euch gern bei ihr per Instagram (lini.pe) bei ihr melden. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Ihr wollt mehr über Ornella erfahren oder braucht jemanden mit der ihr euch austauschen wollt, dann dürft ihr euch gern bei ihr per Instagram (ornellahagedorn) bei ihr melden. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Mignon weiß: "Ich brauch keinen Mann um glücklich zu sein!" Mit ihren 40 Jahren weiß sie, dass es viel wichtiger ist mit sich selbst im Reinen zu sein und dass dann alles schon ganz von alleine kommt. Natürlich würde auch sie sich über einen Mann in ihrem Leben freuen aber es hat weder Eile, noch braucht sie es um zu strahlen. Ihr wollt mehr über Mignon erfahren oder braucht jemanden mit dem ihr euch austauschen wollt, dann dürft ihr euch gern bei ihr per Instagram (mignonkowollik) oder per Facebook (Mignon Kowollik) bei ihr melden. Außerdem lege ich euch ihre Sendung Mission Frau bei TIDE TV sehr ans Herz! Reinhören lohnt sich! Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Frauen erkrankten 9 mal häufiger an einer Schilddrüsenerkrankung als Männer. Ich selbst lebe seit einem Jahr mit der autoimmune Erkrankung Hashimoto-Thyreoiditis und bin da keine Seltenheit in unser Gesellschaft. Oft wird Hashimoto erst diagnostiziert, wenn die Symptome im Endstadion sind und selbst dann muss Frau häufig für die richtige Diagnose kämpfen. In Folge 9 hat mich Milli zu meiner Schilddrüsenerkrankung interviewt. Wir haben darüber gesprochen, was diese Krankheit mit sich bringt, wie es sich behandeln lässt und wie ich trotzdem ein "normales" Leben führen kann. Ihr wollt mehr über die Krankheit erfahren oder braucht jemanden mit dem ihr euch zu der Krankheit austauschen wollt, dann dürft ihr euch gern bei Instagram (blonde.curly), per Mail (empowered-by-women@outlook.de) oder über die Website bei mir melden. Ich freue mich über jede die sich bei mir meldet! Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Wer bin ich? Was möchte ich? Was bereitet mir Freude? Und wie werde ich eigentlich glücklich? In dieser Folge habe ich mit Alexa Benkert über den Weg zum spirituellen Ich gesprochen und wie es sich eigentlich anfühlt vollständig bei sich selbst zu sein. Welche Freiheit und welche Glücksgefühle an der Tagesordnung stehen. Oft verfolgen uns kleine Emotionen, die nicht in unseren Alltag passen und aus diesem Grund verdrängen wir diese schnell wieder. Was es heißt sich mit dem tiefsten Tiefen seiner Selbst auseinanderzusetzen und auf welchen Weg einen dies führt, das macht Alexa an ihrer eigenen Geschichte sehr anfühlbar. Ihr wollt noch mehr über Alexa erfahren, dann schaut bei ihrem Blog Eintrag auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast) vorbei. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Antje Meyer wusste schon mit 15 Jahren, was es heißt dem Herzen zu folgen. In Folge 4 nimmt sie uns mit auf eine Reise in Ihre Vergangenheit und teilt mit uns warum es so unfassbar wichtig ist dem Herzen zu folgen und wie das überhaupt geht. Ihr wollt noch mehr über Antje erfahren, dann schaut bei ihrem Blog Eintrag auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast) vorbei. Ihr dürft euch gern per Mail (info@antjemeyer.com) oder auch über die Sozialen Medien jederzeit bei Antje melden. Sie freut sich von euch zu hören und euch Ratschläge mit auf den Weg geben zu können. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

In dieser Folge gibt uns Selina einen kleinen Einblick, wie es ist sich als Frau selbstständig zu machen und wie sie es geschafft hat. Ihr wollt noch mehr über Selina erfahren, dann schaut bei ihrem Blog Eintrag auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast) vorbei. Gern dürft ihr euch auch bei Selina direkt melden. Ihre Mailadresse findet ihr im Blogpost. Außerdem dürft ihr sie auch über LinkedIn oder Xing kontaktieren. Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

In dieser Folge berichtet uns die wunderbare Lara Kordes darüber wie sie es geschafft hat die Magersucht zu überwinden. Ihr wollt noch mehr über Lara erfahren, dann schaut bei ihrem Blog Eintrag auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast) vorbei. Gern dürft ihr euch auch bei Lara direkt melden. Über Instagram könnt ihr sie so finden: larakatharinaa Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Dies ist der Trailer zum Podcast emPowered by WOMEN. In diesem erfahrt ihr, worum es in dem Podcast gehen wird und wie ihr mich erreichen könnt. Ihr wollt noch mehr über mich erfahren, dann schaut bei meinem Blog auf der Website www.empowered-by-women.wixsite.com/podcast vorbei. Außerdem könnt ihr mich bei Instagram als blonde.curly finden, bei Xing, LinkedIN oder Facebook als Anna Janina Meyer. Ich freue mich sehr von euch zu hören! Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).