hashimoto-thyreoiditis

Wann geht es mir wieder besser? Dieser Frage wird mir wohl am häufigsten gestellt. Und es ist verständlch, dass Frau (und natürlich auch Mann) wissen wollen, wann Besserung vom Hormonchaos in Sicht ist. Es wäre grandios, wenn ich einen konkreten Zeitpunkt nennen könnte. Ehrlich! Davon träume ich auch. Aber... "Es kommt darauf an...."! ... ist meine Standardantwort, denn so einfach lässt sich die Frage nicht beantworten. Ich weiß, das ist nicht unbedingt befriedigend. Es gibt allerdings viele Faktoren, die in deinen Genesungs- und Gesundwerdungs-Prozess mit hineinspielen. Deine Körper ist keine Maschine Dir ist sicherlich bewusst, dass dein Körper keine Maschine ist. Es wäre aber schon schön, wenn der Körper schwupps-di-wupps-di innerhalb von von 2 Wochen wieder funktionieren würde, nicht wahr? Vielen meiner Klientinnen geht die Genesung und Regeneration viel zu langsam. Sie sind ungeduldig. Vielleicht geht es dir ähnlich. Diese Woche möchte ich dir gerne erklären, was alles mit reinspielt, wenn es darum geht abzuwägen, wann es dir endlich wieder besser geht. Wenn dich schon immer mal die Frage beschäftigt hat, wie lange es dauert, bis du raus aus dem Hormonchaos bist, dann höre gerne rein. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Frauen erkrankten 9 mal häufiger an einer Schilddrüsenerkrankung als Männer. Ich selbst lebe seit einem Jahr mit der autoimmune Erkrankung Hashimoto-Thyreoiditis und bin da keine Seltenheit in unser Gesellschaft. Oft wird Hashimoto erst diagnostiziert, wenn die Symptome im Endstadion sind und selbst dann muss Frau häufig für die richtige Diagnose kämpfen. In Folge 9 hat mich Milli zu meiner Schilddrüsenerkrankung interviewt. Wir haben darüber gesprochen, was diese Krankheit mit sich bringt, wie es sich behandeln lässt und wie ich trotzdem ein "normales" Leben führen kann. Ihr wollt mehr über die Krankheit erfahren oder braucht jemanden mit dem ihr euch zu der Krankheit austauschen wollt, dann dürft ihr euch gern bei Instagram (blonde.curly), per Mail (empowered-by-women@outlook.de) oder über die Website bei mir melden. Ich freue mich über jede die sich bei mir meldet! Falls ihr euch als Interviewpartner bewerben wollt oder jemanden kennt, den ihr vorschlagen möchtet, meldet euch gern per Mail über empowered-by-women@outlook.de oder über das Bewerbungsformular auf der Website (http://empowered-by-women.wixsite.com/podcast).

Kaum etwas wird so selten beachtet (und behandelt) wie ein Magensäuremangel. Warum Sodbrennen ein Zeihen von zu wenig Magensäure ist, warum Magensäuremangel besonders häufig im Zusammenhang mit einer Autoimmunerkrankung auftritt und warum es extrem wichtig ist, dieses zu erkennen und zu behandeln, darum geht es heute. Im Themenblock "Autoimmunerkrankung & Magen-Darm" dreht sich alles um die Zusammenhänge und Abhängigkeiten, die es zwischen dem Magen / Darm, verschiedenen Symptomen und Autoimmunerkrankungen gibt. Besonders in diesem Themenblock steckt extrem viel Wissenswertes drin, was sich auf eigentlich alle Autoimmunerkrankungen anwenden lässt. Simone gibt Antworten auf Fragen, die immer wieder an uns herangetragen werden. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Autoimmunerkrankung & Magen-Darm" zugeordnet wurde. 👉 Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Planlos und verzweifel?! Kennst du das auch? Dir geht es seit Monaten (vielleicht schon Jahren) schlecht. Du fühlst dich müde, dein Körper schmerzt und vieles geht schon lange nicht mehr so einfach von der Hand wie früher. Du bist schnell, vielleicht sogar täglich, wirklich erschöpft und hast keine Ahnung, was mir dir los ist? Weißt du was, das hört sich möglicherweise nach einen Hormonchaos an. Hormonproblemen auf den Grund gehen "Okay, wenn ich Hormonprlbleme habe, was kann ich dann dagegen tun?" Zum Arzt gehen? Ja, aber der hat oft keine zufriedenstellende Antwort. Schickt dich sogar zu eiem anderen Arzt. Das Gerenne wird schnell unübersichtlich und besser geht es dir nicht. Egal was du machst. Wenn du also deinem Hormonproblem auf den Grund gehen willst, solltest du wissen, was das Problem bzw. die Probleme sein könnten, nicht wahr? Den roten Faden finden Meiner Meinung braucht es den roten Faden, damit du wirklich umfassend und erfolgreich dein Hormonchaos in den Griff bekommen kannst. In der kostenlosen Hormonsprechstunde erarbeiten wir diesen roten Faden. Was ich mit einem roten Faden meine und welche Bereiche du auch betrachten solltest, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Hör gerne gleich mal rein. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

"Leaky gut" ist ein Thema, welches immer mehr in den Fokus rückt und zu dem viel geforscht wird. Trotzdem wissen viele Ärzte noch immer nicht richtig darum oder verneinen dieses Phänomen sogar. Warum dieses Thema wichtig ist, was das Ganze mit Autoimmunerkrankungen zu tun hat, was man dagegen machen kann und vieles mehr, darum geht es heute. Im Themenblock "Autoimmunerkrankung & Magen-Darm" dreht sich in dieser und den nächsten Folgen alles um die Zusammenhänge und Abhängigkeiten, die es zwischen dem Magen / Darm, verschiedenen Symptomen und Autoimmunerkrankungen gibt. Besonders in diesem Themenblock steckt extrem viel Wissenswertes drin, was sich auf eigentlich alle Autoimmunerkrankungen anwenden lässt. Simone gibt Antworten auf Fragen, die immer wieder an uns herangetragen werden. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Autoimmunerkrankung & Magen-Darm" zugeordnet wurde. 👉 Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Wir entschuldigen uns für den Ton! Aber das Thema ist sooo wichtig, denn viel häufiger als vielen Menschen (und leider auch Medizinern) bewusst ist, gehen Fehlfunktionen der Schilddrüse mit Angstzuständen und anderen psychischen Symptomen einher. Warum das so ist, und was du versuchen kannst, darum geht es in dieser Podcast-Folge... Simone gibt Antwort auf an und häufig gestellte Fragen... Im Themenblock "Schilddrüse & Co" dreht sich in dieser und den nächsten Folgen alles um Symptome von Schilddrüsenerkrankungen, diagnostische Möglichkeiten, Laborwerte und ähnliches. Simone gibt Antworten auf Fragen, die immer wieder an uns herangetragen werden. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Schilddrüse & Co" zugeordnet wurde. 👉 Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Oftmals raten wir den Menschen dazu, im Zweifel die Bestimmung von Laborwerten selbst in die Hand zu nehmen - einfach, weil sie von ihren Ärzten nicht unterstützt werden. Was dabei aber wichtig zu beachten ist, das erklärt Simone in dieser Podcast-Folge. Im Themenblock "Schilddrüse & Co" dreht sich in dieser und den nächsten Folgen alles um Symptome von Schilddrüsenerkrankungen, diagnostische Möglichkeiten, Laborwerte und ähnliches. Simone gibt Antworten auf Fragen, die immer wieder an uns herangetragen werden. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Schilddrüse & Co" zugeordnet wurde. 👉 Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Immer wieder werden wir in der Autoimmunhilfe gefragt, wie Schilddrüsenfehlfunktionen und auch Hashimoto am besten diagnostiziert werden können. Simone erklärt, warum es eigentlich besonders wichtig ist, nicht nur den TSH als einzigen Parameter bestimmen zu lassen. Welche Werte sollten noch bestimmt werden und warum? Und was kann man machen, wenn einem dafür die ärztliche Unterstützung fehlt? Im Themenblock "Schilddrüse & Co" dreht sich in dieser und den nächsten Folgen alles um Symptome von Schilddrüsenerkrankungen, diagnostische Möglichkeiten, Laborwerte und ähnliches. Simone gibt Antworten auf Fragen, die immer wieder an uns herangetragen werden. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Schilddrüse & Co" zugeordnet wurde. 👉 Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Rund um Geburt und Stillzeit ändert sich noch einmal immens viel im Körper und im Leben, das ist ganz klar, keine Frage. Allein hierzu gibt es vieles, worüber man sich schon vorher schlau machen kann. Rund um Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion gibt es aber noch einige Aspekte zusätzlich, die beachtet werden sollten, z.B.: "Sollte evtl. die Schilddrüsen-Medikation angepasst werden?" "Wie schnell nach der Entbindung sollten Schilddrüsen-Werte gemacht werden?" "Können die hormonellen Veränderungen Einfluss auf Hashimoto haben?" "Wie kann eine postpartaler Schub verhindert werden?" In diieser Podcast-Episode, die im Themen-Monat "Kinderwunsch & Co bei Hashimoto (und Schilddrüsenunterfunktion)" erschienen ist, widmet sich Simone nun dieser sehr speziellen Zeit im Leben vieler Frauen. Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live auf Facebook und Instagram einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Kinderwunsch & Co bei Hashimoto (und Schilddrüsenunterfunktion)". 👉 Du hast Hashimoto und möchtest bestmöglich vorbereitet in die Zeit von Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit starten? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/wissenspaket-kinderwunsch-schwangerschaft-stillzeit-bei-hashimoto/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Lektinfrei essen Ernährung kann in der heutigen Zeit schnell zur Herausforderung werden. Auf Fleisch sollten wir verzichten, auf Milch sowieso. Einmal ist es die Rohkost, ein anderes Mal ist es das Getreide. Es gibt viele verschiedenen Ideen und Möglichkeiten wie wir Menschen uns ernähren könnten. Recht unbekannt ist bisher noch die Lektin-freie oder -arme Ernährung. Was sind eigentlich Lektine? Diese Frage habe ich mir auch gestellt - als meine Kollegin und Freundin Isabel Brandau auf ihrem Instagram-Account davon erzählt hat, dass sie sich nun 4 Wochen lang lektinfrei ernähren würde. Bitte, WAS sind denn Lektine? Ich wollte unbedingt mehr wissen und habe sie einfach zum Interview eingeladen. Erzähl mir mehr Isabel stand mir Rede und Antwort zu zahlreichen Fragen, die ich zur lektinfreien/ -armen Ernährung hatte. Unter anderem wollte ich wissen, warum Lektine gesundheitsschädlich sein können. Natürlich interessierte mich dann im Anschluss, ob es überhaupt noch möglich sein in unserer heutigen Zeit bedenkenlos etwas zu essen. Und zum Schluss wollte ich von Isabel noch wissen, wie eine Ernährungsumstellung oder -veränderung einfach gehen kann. Das Gespräch hat sich in meinen Augen sehr gelohnt. Ich freue mich, wenn du in unser Interview reinhörst. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Es hat geklappt, du bist schwanger - super! Was in dieser Phase rund um Hashimoto, deine Schwangerschaft und dich wichtig ist, erfährst du in unserer neuen Podcast-Episode, die im Themen-Monat "Kinderwunsch & Co bei Hashimoto (und Schilddrüsenunterfunktion)" erschienen ist. Könnte eine Anpassung der Schilddrüsen-Medikation nötig sein? Welche Faktoren in der Ernährung sollten beachtet werden? Gibt es bestimmte Aspekte in der Versorgung mit Mikronährstoffen, die wichtig sind? Simone greift diese und viele weitere, wichtige Aspekte auf in dieser Episode auf. . Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live auf Facebook und Instagram einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Kinderwunsch & Co bei Hashimoto (und Schilddrüsenunterfunktion)". 👉 Du hast Hashimoto und möchtest bestmöglich vorbereitet in die Zeit von Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit starten? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/wissenspaket-kinderwunsch-schwangerschaft-stillzeit-bei-hashimoto/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Dauerstress ist eine Hauptursache für Schilddrüsenunterfunktion und Nebennierenschwäche. Ursachen für Dauerstress können z. B. sein: - finanzielle Sorgen - Streit - Arbeitslosigkeit - Verkehrsstaus - Nahrungsmittelunverträglichkeiten Unser Steuersystem im Gehirn mit Hypothalamus und die Hypophyse wird durch Dauerstress bei seiner übrigen Arbeit behindert. Zu viel Stress sorgt für erhöhte Cortisol-Bildung über die Nebenniere. Gleichzeitig schraubt der Körper die Ausschüttung von Releasing-Hormonen runter. Ein Rückgang von Releasing-Hormone betrifft auch die Schilddrüse und verringert die Empfindlichkeit von Schilddrüsenrezeptoren. Durch die Freisetzung von Cytokinen entstehen Entzündungen. Cytokine unterdrücken die Umwandlung von T4 zu T3 Hormonen und können massive Auswirkungen auf die Funktionalität von Schilddrüse und Darm haben, z. B. eine Darmdysbiose. Das Problem durch vom Arzt verschriebene Schilddrüsenhormone Manchmal fühlt man sich nicht besser, wenn man Hormone gegen die Nebennierenerschöpfung einnimmt, sondern noch abgeschlagener. T4-Schilddrüsenhormone wie L-Thyrox bringen die Nebenniere dazu, noch mehr Cortisol auszuschütten. Dadurch kann sich eine lebensbedrohliche Morbus Addison, bzw. Morbus Addison Krise, entwickeln. Wir gehen die Zusammenhänge im Detail durch und sehen und auch an, was du tun kannst, um dem vorzubeugen. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Nachdem wir uns in der letzten Folge angeschaut haben, welche Nährstoffe für deine Schilddrüse besonders wichtig sind, geht es heute ganz speziell um eines davon - Jod. Jod ist ein wichtiger Baustein für unseren Körper. Ich zeige dir, was du mithilfe von Jod gegen Symptome wie Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto Thyreoiditis, Müdigkeit und Abgeschlagenheit tun kannst. Aufgaben von Jod - Bildung von Schilddrüsenhormonen T3 und T4 - antioxidative Wirkung - Beteiligung an Apoptose (Zelltod) - Förderung der Gehirnreifung von Embryos, Föten und Säuglingen Der Tagesbedarf an Jod für einen normalen, gesunden Erwachsenen liegt bei 150 – 200 mg. Beeinflusst wird unser Bedarf nach unserem Befinden, dem Stoffwechselprozess und unserem Stressfaktor. Typische Symptome für Jodmangel sind u. A.: • Struma (Kropf) • Schilddrüsenunterfunktion • Infektanfälligkeit • Infertilität • Frühgeburt/ Fehlgeburt Ich spreche auch über das heiß diskutierte Thema: Verursacht Jodmangel Brustkrebs? Außerdem zeige ich dir zwei Methoden, mit denen du feststellen kannst, ob bei dir ein Jod-Mangel besteht oder nicht. Eine davon ist empfehlenswert, die andere… eher nicht. 😉 Um Jod-Mangel auszugleichen, gibt es verschiedenste Wege: Supplementation durch andere Schilddrüsenunterstützende Nährstoffe, Homöopathische Tinkturen und die Ernährung. Ich habe auch noch eine Buchempfehlung für dich (Link in den Shownotes für Folge). Wichtig wie immer für deine Gesundheit: Das gesunde Mittelmaß zu finden. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Deine Schilddrüse braucht Nährstoffe Ohne Nährstoffe könnte deine Schilddrüse gar nicht arbeiten. Das ist sicherlich kein Geheimnis für dich, oder? Du hast bestimmt schon mal vom Jod gehört und dass, wenn es fehlt, Menschen einen Kropf bekommen. Ein Kropf ist eine vergrößerte Schilddrüse. Reguliert wird die Schilddrüse über die Steuerungszentralen im Gehirn, Hypothalamus und Hypophyse. Die wichtigen T3-Schilddrüsenhormone werden übrigens nur zu einem kleinen Teil direkt in der Schilddrüse gebildet. Überall sonst in deinem Körper kann er das hochaktive T3 aus dem weniger aktiven T4 bilden. Wichtig für diese Umwandlung ist zum Beispiel Selen. Ein Selenmangel ist gar nicht so selten. Häufig habe auch Menschen, die Schilddrüsenhormone einnehmen müssen, einen Selenmangel. Das führt dann allerdings auch dazu, dass die Umwandlung nicht so effektiv funktionieren kann. Andere wichtige Nährstoffe für die Schilddrüse sind allerdings auch Eisen, Magesium, Zink und Vitamin A. Und schneller als uns lieb ist, könnten diese Nährstoffe in unserem Stoffwechsel knapp werden. In der heutigen Podcastfolge erfährst, welche Nährstoffe für deine Schilddrüse wichtig sind, damit dir wieder ein Stückchen mehr helfen kannst. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Im dritten und letzten Teil des Themen-Monats "Co-Infektionen bei Autoimmunerkrankungen" wendet sich Simone Borrelien und Co zu. Dabei geht es Simone hier in erster Linie darum, die Zusammenhänge zu möglichen Autoimmunerkrankungen zu beleuchten und nicht darum, wie eine Borreliose am besten behandelt werden sollte. Warum im Rahmen einer Autoimmunerkrankung es auch sinnvoll sein kann, den Blick einmal in Richtung Borrelien, Yersinien, Bartonellen und weiteren Erregern zu lenken, erklärt Simone heute. Dr. Simone Koch hat in der Autoimmunhilfe im Rahmen des Themen-Monats "Co-Infektionen bei Autoimmunerkrankungen" live auf Facebook und Instagram einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt des Videos "Borrelien & Co bei Autoimmunerkrankungen". 👉 Co-Infektionen und Autoimmunerkrankung ist genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/wissenspaket-co-infektionen/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Der nächste Teil des Themen-Monats "Co-Infektionen bei Autoimmunerkrankungen". Simone wendet sich dabei dem Epstein-Barr-Virus (EBV), Candida und Borrelien näher zu und erklärt die Zusammenhänge zu Autoimmunerkrankungen. Im zweiten Teil des Themen-Monats dreht es sich nun um Candida, einem Hefepilz, der natürlicherweise - und das ist auch vollkommen in Ordnung - im Darm existiert. Problematisch wird es aber, wenn es zu einer Überbesiedlung kommt - die tatsächlich sehr häufig mit einer Autoimmunerkrankung Hand in Hand geht. DAher wendet sich Simone heute Fragen zu wie: Was ist Candida und was kann ein unverhältnismäßiges Wachstum begünstigen? Welche Symptome sind möglich? Wie sieht eine sinnvolle Diagnostik aus? Dr. Simone Koch hat in der Autoimmunhilfe im Rahmen des Themen-Monats "Co-Infektionen bei Autoimmunerkrankungen" live auf Facebook und Instagram einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt des Videos "Candida & Autoimmunerkrankungen". 👉 Co-Infektionen und Autoimmunerkrankung ist genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/wissenspaket-co-infektionen/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

Hashimoto – der oft unentdeckte Begleiter Es kommt nicht selten vor, dass Menschen, gefühlt wie aus dem Nichts die Diagnose „Hashimoto-Thyreoiditis“ bekommen. Sie wissen oft gar nicht, was das ist und woher diese Erkrankung kommt. Doch häufig sind die Symptome der Hashimoto-Thyreoiditis schon lange vorher ganz unentdeckt vorhanden und beeinträchtigen zum Teil massiv das Alltagsleben. Peter Gehlmann ist Hashimoto-Patient und hat genau diese Erfahrung gemacht. Er wusste von nichts, als er die Diagnose bekam. Und im Nachhinein wurde im klar, dass er die Schilddrüsenerkrankung schon eine ganz Weile unentdeckt mit sich herumgetragen hatte. Trotz der Medikamente ändert sich nichts an den Beschwerden. Peter bekam nach der Diagnose die üblichen Medikamente – Schilddrüsenhormone – doch an den Hauptbeschwerden, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Gewichtszunahme änderte sich nichts. Mit der Unterstützung seiner Frau und viel Recherche begann Peter dann damit sich mit seiner Krankheit auseinanderzusetzen. 30 kg weniger durch die Ernährungsumstellung Schnell wurde Peter Gehlmann bewusst, dass er selbst viel gegen seine Beschwerden tun – mit einer anderen Ernährung. Welche Nahrungsmittel Peter konkret weggelassen hat und was daraufhin mit seiner Gesundheit passiert ist, erzählt uns Peter heute sehr ausführlich in unserem Interview. Viel Freude beim Reinhören wünscht dir deine Alex "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

Eines der häufigsten Symptome einer Hashimoto-Thyreoiditis ist die Zunahme an Gewicht, zum Teil sogar eine ganz massive Zunahme. Häufig geschieht dieses sogar, auch wenn man nichts an seinen normalen Ernährungsgewohnheiten geändert hat. Warum das so ist, welche Mechanismen hier greifen und was in vielen Fällen bei den Betroffenen noch an Ursachen hinzukommen, darum geht es heute. 👉 Hashimoto ist genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/

"Du bist, was du isst" - dieser Satz wird häufig nicht ernst genommen, dabei fällt gerade im Feld der Autoimmunerkrankungen diesem Satz eine immense Bedeutung zu. Häufig werden Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto nämlich durch unerkannte Lebensmittelunverträglichkeit befeuert. Hinzu kommt: wenn man auch sonst sehr stark von den behandelnden Ärzten und ihren Ansichten abhängig ist, den Bereich der Ernährung kann nicht nur jeder selbst in die Hand nehmen, sondern hier liegen in der Mehrheit der Fälle auch schon wichtige Schlüssel zum eigenen Wohlbefinden. Jeder kann nämlich viel machen, als "nur Tabletten" einnehmen. Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live etwas zu dieser Thematik erzählt: Welche Möglichkeiten der Einzelne hat, was jeder selbst in die Hand nehmen kann und warum es nicht "die eine Hashimoto-Diät" geben kann, sondern es immer sehr individuell ist, was für den Einzelnen richtig ist, darum geht es in dieser Folge. Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung". 👉 Hashimoto ist genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram:

Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto sind stark zunehmend. Mehr und mehr Menschen bekommen von ihrem Arzt eine solche Diagnose. Dazu wird ihnen häufig gesagt: "Da kann man nicht viel machen, nehmen Sie einfach diese Tabletten..." Doch stimmt das wirklich? Kann man wirklich nur L-Thyroxin oder ähnliche Medikamente nehmen und das war's? Hilft da wirklich jedem? Was ist, wenn es mir damit aber nicht besser geht? Kann das überhaupt möglich sein? Dr. Simone Koch im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live etwas zu dieser Thematik erzählt: Welche Möglichkeiten der Einzelne hat, was jeder selbst in die Hand nehmen kann und bei welchen Aspekten um eine ärztliche Betreuung nicht umhin kommt, darum geht es in dieser Folge. Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung". 👉 Hashimoto ist genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA Instagram: