entspannter sex

– Entspannung & ein Hauch von Magie! Stell dir vor, die Weihnachtszeit wäre ein ruhiger Waldspaziergang statt eines hektischen Einkaufsmarathons. Klingt verlockend, oder? Um dir genau dieses Gefühl zu schenken, habe ich in meiner neuesten Podcastfolge eine besondere Entspannungsübung für dich aufgenommen. Sie ist mein Weihnachtsgeschenk an dich – ein Ruhepol im Trubel der Festtage.

In der heutigen Podcast-Episode geht es um eine Geheimzutat für mehr Leichtigkeit beim Sex. Eine Zutat, die im Grunde jeder kennt, aber kaum einer nutzt. Um welche Zutat es sich handelt und wie du sie am besten anwenden kannst, das verrät Katja in dieser Folge. Hör am besten gleich rein... Made for you with love 🧡🍀🧡🍀🧡🍀🧡

Das Sommer Spezial startet mit einer anderen und wertvollen Art von Sex. Es kam eine Frage rein zu Slow Sex über die ich mich sehr gefreut habe. Daher spreche ich darüber, was Slow Sex ist, warum es eine ganz wertvolle Bereicherung sein kann und was ich eigentlich davon halte - als Sexualcoach und als Yvonne. Ebenso für wen es sich evtl. besonders eignet, darüber nachzudenken diese langsame Art von Sex einfach mal auszuprobieren. Sei gespannt, ich freu mich, wenn dich diese Folge bereichert. Deine Sommer Special Fragen, Anfragen und Feedback sende an hallo@spuervertrauen.de - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Alle Infos zum Kurs Solosex Labor findest du hier: https://spuervertrauen.de/online-kurs-solosex/ SpürVertrauen Momente und E-Book für Zuhause! Hier kannst du dich kostenfrei anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente

Was in der letzten Folge seinen Anfang nahm, geht hier weiter. Du erfährst, welche Veränderungen sich durch regelmäßige Meditationspraxis einstellen können und wie sich diese positiv auf die Sexualität auswirken könnten. So wie ich es erlebe, hat es mit den Themen Spüren, Loslassen, Annehmen und einer positiven Art von Entschleunigung zu tun. Wenn du schon meditierst, schau mal, ob du dies bei dir bemerkst. Und wenn du (noch) nicht meditierst, schau mal, ob es dir nicht Neugierde entstehen lässt. Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Lustwandern im Genital - Online-Workshop im Juni! https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-96045955037 Fragen, Anfragen und Feedback gerne an hallo@spuervertrauen.de - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.