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Episodes (16)
EP9: Emergente. Energía y Emociones
Por muchas años la energía, la mente, las emociones han sido temas esotéricos, espirituales, religiosos. Desde la separación de lo espiritual de lo material, hemos "olvidado" o dejado de considerar un gran parte de nosotros. Ahora la ciencia también nos muestra (o recuerda) esta cara de la moneda en su propio lenguaje.
Entender mejor nuestras emociones y el impacto "fisico-quimico" que estas tienen en nuestro cuerpo y el impacto que estas tienen en nuestra realidad, es un paso fundamental para cualquier cambio.
Todos tenemos emociones, todos tendremos reacciones, pero es importante observarlas para no permitirles llevarnos en una dirección que no deseamos. Es importante observarlas y entender el mensaje que yace detrás de este "idioma".
No Siempre Fui Tranquila
Profundizar permite una mente equilibrada y un espíritu más tranquilo. ¿Cómo lo he logrado? Te compartiré >mis estrategias< de cómo, dónde y cuándo hallar espacios para profundizar.
Episodio 12: Si no sueltas no recibes
¿Te has puesto a pensar si tienes espacio en tu vida para recibir TODO lo que quieres y TODO lo que pides? ¿Cuándo te toca hacer ese espacio tienes la misma disposición para entregar que para recibir? ¿Cuántas veces has notado que mientras más te liberas de las cargas que te pesan las bendiciones llegan en automático?
Te invito a que saques unos minutos para escuchar este episodio en el que te cuento como en el momento de recibir mi diagnóstico de cáncer de colon tuve que hacerme esas preguntas. Si te animas, puedes suscribirte para que te lleguen las notificaciones.
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154 Coaching: Para tener una vida sexual plena tienes que respetarte
En esta sesión de coaching escucharás:
- qué pasa cuando tenemos relaciones sexuales a nivel energético
- cómo identificar nuestra energía masculina y femenina
- por qué nos rechazan cuando tenemos inseguridad
- cómo filtrar a las personas que no quieren lo mismo que nosotros
- cómo perderle el miedo al rechazo de una potencial pareja
- cómo elevar nuestro amor propio
- cómo manifestar amor romántico y retenerlo
Álbum de meditaciones de Epic Heart
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¿Sabia que este podcast tiene un grupo de ESTUDIO MENSUAL?
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¿Dónde escuchar el podcast?
- Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019
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- web http://reinventate.libsyn.com
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- máximo 5 min (si te pasas 1 segundo no escucharé tu audio)
- cuida que se escuche muy bien
- formula tu pregunta con contexto y claridad
Sanar las emociones
Las emociones no hacen parte de la razón, se viven y se sienten en el cuerpo. Para sanarlas y procesarlas, hace falta dejarlas vivir, que lleguen y enseñen todo lo que vinieron a enseñarnos, para dejarlas volar luego dejando el alma en paz.
No existen emociones malas. Todas deberían ser bienvenidas y hacen parte de nuestra infinita gama como seres humanos.
En compañía de Valentina Gómez hablamos de este fascinante y bastante inexplorado mundo emocional.
#40 McNeely Kroupensky y su sentido común · Moises Polishuk
McNeely Kroupensky y su sentido común nos acompañan en una increíble entrevista que te dará mucho que pensar. ¿La verdadera competencia es nuestra incompetencia? ¿Te gusta hacer cosas que no te gusta hacer? Pues a Mc Kroupensky no le parece mala idea y da consejos basados en algunas experiencias que seguro te gustará escuchar.
Mensaje "No es epoca de SILENCIO"
6 Ciertamente el bien y la misericordia me seguirán todos los dÃas de mi vida, Y en la casa de Jehová moraré por largos dÃas.
rGuía - Día 26/12/13, Reflexiones para el Tiempo de Navidad
JUEVES – 26/12/13
Reflexión
Mateo 10:17-22
«La persecución a los Apóstoles»
Cuídense de los hombres, porque los entregarán a los tribunales y los azotarán en las sinagogas. A causa de mí, serán llevados ante gobernadores y reyes, para dar testimonio delante de ellos y de los paganos. Cuando los entreguen, no se preocupen de cómo van a hablar o qué van a decir: lo que deban decir se les dará a conocer en ese momento, porque no serán ustedes los que hablarán, sino que el Espíritu de su Padre hablará en ustedes.
El hermano entregará a su hermano para que sea condenado a muerte, y el padre a su hijo; los hijos se rebelarán contra sus padres y los harán morir. Ustedes serán odiados por todos a causa de mi Nombre, pero aquel que persevere hasta el fin se salvará.
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.
rGuía - Día 5, Reflexiones para la 3ª Semana del Tiempo de Adviento
JUEVES – 19/12/13
Reflexión
Lucas 1:5-25
«El anuncio del nacimiento de Juan el Bautista»
En tiempos de Herodes, rey de Judea, había un sacerdote llamado Zacarías, de la clase sacerdotal de Abías. Su mujer, llamada Isabel, era descendiente de Aarón. Ambos eran justos a los ojos de Dios y seguían en forma irreprochable todos los mandamientos y preceptos del Señor. Pero no tenían hijos, porque Isabel era estéril; y los dos eran de edad avanzada.
Un día en que su clase estaba de turno y Zacarías ejercía la función sacerdotal delante de Dios, le tocó en suerte, según la costumbre litúrgica, entrar en el Santuario del Señor para quemar el incienso. Toda la asamblea del pueblo permanecía afuera, en oración, mientras se ofrecía el incienso.
Entonces se le apareció el Angel del Señor, de pie, a la derecha del altar del incienso. Al verlo, Zacarías quedó desconcertado y tuvo miedo. Pero el Angel le dijo: «No temas, Zacarías; tu súplica ha sido escuchada. Isabel, tu esposa, te dará un hijo al que llamarás Juan. El será para ti un motivo de gozo y de alegría, y muchos se alegrarán de su nacimiento, porque será grande a los ojos del Señor. No beberá vino ni bebida alcohólica; estará lleno del Espíritu Santo desde el seno de su madre, y hará que muchos israelitas vuelvan al Señor, su Dios. Precederá al Señor con el espíritu y el poder de Elías, para reconciliar a los padres con sus hijos y atraer a los rebeldes a la sabiduría de los justos, preparando así al Señor un Pueblo bien dispuesto». Pero Zacarías dijo al Angel: «¿Cómo puedo estar seguro de esto? Porque yo soy anciano y mi esposa es de edad avanzada». El Angel le respondió: «Yo soy Gabriel, el que está delante de Dios, y he sido enviado para hablarte y anunciarte esta buena noticia. Te quedarás mudo, sin poder hablar hasta el día en que sucedan estas cosas, por no haber creído en mis palabras, que se cumplirán a su debido tiempo». Mientras tanto, el pueblo estaba esperando a Zacarías, extrañado de que permaneciera tanto tiempo en el Santuario. Cuando salió, no podía hablarles, y todos comprendieron que había tenido alguna visión en el Santuario. El se expresaba por señas, porque había quedado mudo.
Al cumplirse el tiempo de su servicio en el Templo, regresó a su casa. Poco después, su esposa Isabel concibió un hijo y permaneció oculta durante cinco meses. Ella pensaba: «Esto es lo que el Señor ha hecho por mí, cuando decidió librarme de lo que me avergonzaba ante los hombres».
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.
rGuía - Día 4, Reflexiones para la 3ª Semana del Tiempo de Adviento
MIÉRCOLES – 18/12/13
Reflexión
Mateo 1:18-24
«La concepción virginal y el nacimiento de Jesús»
Este fue el origen de Jesucristo: María, su madre, estaba comprometida con José y, cuando todavía no han vivido juntos, concibió un hijo por obra del Espíritu Santo. José, su esposo, que era un hombre justo y no quería denunciarla públicamente, resolvió abandonarla en secreto. Mientras pensaba en esto, el Angel del Señor se le apareció en sueños y le dijo: «José, hijo de David, no temas recibir a María, tu esposa, porque lo que ha sido engendrado en ella proviene del Espíritu Santo. Ella dará a luz un hijo, a quien pondrás el nombre de Jesús, porque él salvará a su Pueblo de todos sus pecados».
Todo esto sucedió para que se cumpliera lo que el Señor había anunciado por el Profeta:
“La Virgen concebirá y dará a luz un hijo a quien pondrán el nombre de Emanuel”, que traducido significa: «Dios con nosotros».
Al despertar, José hizo lo que el Angel del Señor le había ordenado: llevó a María a su casa.
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.
rGuía - Día 5, Reflexiones para la 2ª Semana del Tiempo de Adviento
JUEVES – 12/12/13
Reflexión
Lucas 1:39-48
«La visita de María a Isabel»
En aquellos días, María partió y fue sin demora a un pueblo de la montaña de Judá. Entró en la casa de Zacarías y saludó a Isabel. Apenas esta oyó el saludo de María, el niño saltó de alegría en su seno, e Isabel, llena del Espíritu Santo, exclamó: «¡Tú eres bendita entre todas las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre! ¿Quién soy yo, para que la madre de mi Señor venga a visitarme? Apenas oí tu saludo, el niño saltó de alegría en mi seno. Feliz de ti por haber creído que se cumplirá lo que te fue anunciado de parte del Señor».
María dijo entonces: «Mi alma canta la grandeza del Señor, y mi espíritu se estremece de gozo en Dios, mi salvador, porque el miró con bondad la pequeñez de tu servidora. En adelante todas las generaciones me llamarán feliz.
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.
rGuía - Día 2, Reflexiones para la 2ª Semana del Tiempo de Adviento
LUNES – 09/12/13
Reflexión
Lucas 1:26-38
«El anuncio del nacimiento de Jesús»
En el sexto mes, el ángel Gabriel fue enviado por Dios a una ciudad de Galilea, llamada Nazaret, a una virgen que estaba comprometida con un hombre perteneciente a la familia de David, llamado José. El nombre de la virgen era María. El Angel entró en su casa y la saludó, diciendo: «¡Alégrate!, llena de gracia, el Señor está contigo». Al oír estas palabras, ella quedó desconcertada y se preguntaba qué podía significar ese saludo. Pero el Angel le dijo: «No temas, María, porque Dios te ha favorecido. Concebirás y darás a luz un hijo, y le pondrás por nombre Jesús; él será grande y será llamado Hijo del Altísimo. El Señor Dios le dará el trono de David, su padre, reinará sobre la casa de Jacob para siempre y su reino no tendrá fin». María dijo al Angel: «¿Cómo puede ser eso, si yo no tengo relaciones con ningún hombre?». El Angel le respondió: «El Espíritu Santo descenderá sobre ti y el poder del Altísimo te cubrirá con su sombra. Por eso el niño será Santo y será llamado Hijo de Dios. También tu parienta Isabel concibió un hijo a pesar de su vejez, y la que era considerada estéril, ya se encuentra en su sexto mes, porque no hay nada imposible para Dios». María dijo entonces: «Yo soy la servidora del Señor, que se cumpla en mí lo que has dicho». Y el Angel se alejó.
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.
rGuía - Día 1, Reflexiones para la 2ª Semana del Tiempo de Adviento
DOMINGO – 08/12/13
Reflexión
Mateo 3:1-12
«La predicación de Juan el Bautista
En aquel tiempo se presentó Juan el Bautista, proclamando en el desierto de Judea: «Conviértanse, porque el Reino de los Cielos está cerca». A él se refería el profeta Isaías cuando dijo:
"Una voz grita en el desierto: Preparen el camino del Señor, allanen sus senderos".
Juan tenía una túnica de pelos de camello y un cinturón de cuero, y se alimentaba con langostas y miel silvestre. La gente de Jerusalén, de toda la Judea y de toda la región del Jordán iba a su encuentro, y se hacía bautizar por él en las aguas del Jordán, confesando sus pecados.
Al ver que muchos fariseos y saduceos se acercaban a recibir su bautismo, Juan les dijo: «Raza de víboras, ¿quién les enseñó a escapar de la ira de Dios que se acerca? Produzcan el fruto de una sincera conversión, y no se contenten con decir: «Tenemos por padre a Abraham». Porque yo les digo que de estas piedras Dios puede hacer surgir hijos de Abraham. El hacha ya está puesta a la raíz de los árboles: el árbol que no produce buen fruto será cortado y arrojado al fuego. Yo los bautizo con agua para que se conviertan; pero aquel que viene detrás de mí es más poderoso que yo, y yo ni siquiera soy digno de quitarle las sandalias. El los bautizará en el Espíritu Santo y en el fuego. Tiene en su mano la horquilla y limpiará su era: recogerá su trigo en el granero y quemará la paja en un fuego inextinguible».
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.
rGuía - Día 3, Reflexiones para la 1ª Semana del Tiempo de Adviento
MARTES – 03/12/13
Reflexión
Lucas 10:21-24
«La revelación del Evangelio a los humildes»
En aquel momento Jesús se estremeció de gozo, movido por el Espíritu Santo, y dijo: «Te alabo, Padre, Señor del cielo y de la tierra, por haber ocultado estas cosas a los sabios y a los prudentes y haberlas revelado a los pequeños. Sí, Padre, porque así lo has querido. Todo me ha sido dado por mi Padre, y nadie sabe quién es el Hijo, sino el Padre, como nadie sabe quién es el Padre, sino el Hijo y aquel a quien el Hijo se lo quiera revelar».
Después, volviéndose hacia sus discípulos, Jesús les dijo a ellos solos: «¡Felices los ojos que ven lo que ustedes ven! ¡Les aseguro que muchos profetas y reyes quisieron ver lo que ustedes ven y no lo vieron, oír lo que ustedes oyen y no lo oyeron!».
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.
Artículo Original: aquí.