Woo規則電台-內心的哲學書44.善待自己的能量值
每天的能量值真的是得來不易啊！
所以我開始練習好好使用自己每天的能量，為的不是要一直提高能量，而是為了能在有效的時間裡達成目標。比如說將剩餘不多的能量用在思考怎麼讓自己可以早點進入休息階段。
雖然我還沒有辦法每一次練習都成功，但我覺得將能量用在最需要的地方，才是上上策。
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