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相信大家很常聽到「隨緣」一詞吧？！ 隨緣聽起來就好像是要我們放棄一切跟放下一切，可是這真的是隨緣真正的意思嗎？ 你是擺爛還是用力過度？ 一起來聽看看，我們的想法吧！ 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的IG：https://www.instagram.com/a0125653/ Heidi的IG：https://instagram.com/heidifatty/. 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

後置情緒下集就來聊聊怎麼梳理自己情緒吧。 試著了解自己的過程中總是會出現許多自己從未理解過情緒樣貌，直到我們認真地將自己的情緒拆解之後，才能真實的碰觸到自己的內心。 希望大家都能透過適合自己的方式來更認識自己的狀態。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的IG：https://www.instagram.com/a0125653/ Heidi 的IG：https://instagram.com/heidifatty/. 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

我跟海蒂時常聊到情緒的事，而我們也多次提到道德經。沒錯，我們都透過讀道德經正在修行的路上。 不過目前我們並沒有讀經分享，只會用我們各自的生活方式來分享從道德經得到的力量。 生活中的每一個細節都能算是在修行，情緒也是每一天都存在在我們身體裡的一部分。 理解自己的路上，情緒也是最關鍵的環節。 希望聽眾們可以透過我們的談話更能理解自己的情緒。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的IG：https://www.instagram.com/a0125653/ Heidi 的IG：https://instagram.com/heidifatty/. 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

這集回朔大家的童年時光！ 除了孤單以外，其實還有很多美好和有趣的回憶。 我是沒有想過有人會拿乾掉的狗大便打水漂跟喝蝌蚪水啦，哈哈哈～

人生中會不斷的出現挑戰，每一次的挑戰都可能讓我們發現沒看到的地方，也就是所謂的「盲點」。 不過並不是說我們硬要去找尋盲點，而是在每一段旅途的過程中，回頭望看時，也許就會不小心讓視野更加遼闊了。 盲點的存在是非常正常的一件事，不過度要求自己需要遼闊的眼界，重要的是我們是不是能夠把心打開來。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

我們竟然直接演起了情勒劇場！！！（真的是被笑死） 在生活之中遇到情勒的時候，我們一致覺得應該遠離會情緒勒索的一方。 保持安全距離才是對彼此最安全的方式，保持距離也才能看得清楚彼此需要的到底為何物。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

這集當然也沒有要聊各路星座，一切都只是我們自己對星座的看法而已，不是什麼星座大師的講解。 要聽精準的星座講解請去聽國師的頻道！ 星座一直都是大家茶餘飯後愛的話題，這集也聊了我們自己的月亮、太陽和上升的星座，在加上一些主持人們的情緒對話。哈哈哈～ 上集有點沈重，這週就來聽聽輕鬆一點的吧！ 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

療癒一直都不是容易的事，而且最難的不是療癒別人，而是療癒自己。 這幾次我透過和其他人一起錄音發現這也是一種療癒。 原本我以為我會自己錄音錄到天荒地老，沒想到夥伴們都自告奮勇的提出邀請，對我來說是一件非常開心的事。 我們透過彼此的對談瞭解彼此如何療癒，也更理解彼此該如何給予療癒。 只是我非常意外的沒有想到我們會推進到自我揭露的部分。 這集我們都揭露了一些自己的過往，有的是創傷，有的是和解。 當然最希望的是在這動盪不安的日子裡，我們都可以找到屬於自己的平靜。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

代班主持人又來啦～～～ 這集來聊聊生活中的豬隊友，相信大家多多少少都會遇上豬隊友吧？ 總是期待生活中出現神隊友，後來想想我們可能要先將自己變成神隊友，才能吸引神隊友們加入我們的團隊。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

這次是四個人一起錄音！ 又是不一樣的感覺。 透過這樣的閒聊深談，才發現原來我們真的都是個體，所看出來的世界非常的不同。 不小心還一起和解了幾場誤會事件，我一直都滿喜歡和朋友們閒聊的。 或許，下次還有機會可以再聊聊其他事件。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

今天是我重要的日子！ 沒錯！就是我的生日！ 雖然這麼說還是覺得很哈茲咖西，但我覺得我必須練習讓自己習慣那些對自己來說很重要的日子。 當能夠習慣了之後，我希望我可以慢慢去體會人生第二個重要的日子，那就是我為什麼要出生。 期許自己能夠越來越好，越來越有智慧。 祝我生日快樂啦～～～ 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

今天有代班主持！！！ 好久沒有兩個人錄音了，結果就這樣閒聊了快一個小時。 不知道是平常聊天就像這樣快吵起來，還是是錄音的關係，哈哈哈哈～ 聽聽新的一集新的聲音 （如果代班主持人還想錄下一集，我想偷偷許願她不要那麼兇。）

我們的確可以透過購買物件來衡量我們自己的生活品質。 生活品質也是一種可以證明自己價值的方式。 我也透過提升一點金額來看見自己值得更好更舒適的物品。 不過在錄完音後，我才想起來我忘記說的事……. 雖然使用金錢消費可以帶給我們很多方便和愉快的機會，但是最重要的還是在還未花錢的那一刻，就能知道自己是很有價值的這件事才是我們要一直一直提醒自己的。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

每天的能量值真的是得來不易啊！ 所以我開始練習好好使用自己每天的能量，為的不是要一直提高能量，而是為了能在有效的時間裡達成目標。比如說將剩餘不多的能量用在思考怎麼讓自己可以早點進入休息階段。 雖然我還沒有辦法每一次練習都成功，但我覺得將能量用在最需要的地方，才是上上策。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

每一個人都是立體的，只是我們不小心忘了。 了解自己的過程中，我想就能慢慢找回立體的自己。 我覺得立體就是我們自己的每一種面向，沒有好壞也沒有對錯，都是我們的一部分。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

有時候酗酒好像也是生活的必需品！ 不過還是溫馨提醒大家不要太常飲酒過量，理性飲酒就好。 生活之中不見得一定每天都需要進步，停在原地也是一種選擇，等到能量夠了再往前才能跨出更大步伐。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

久違了大家！！！ 雖然我真的忙到沒時間準備太多內容，但還是非常真心的推薦這個練習方式。 就是「觀察」。 觀察我們自己的生活狀態，觀察我們的生活周遭，觀察那些與我們看似無關的所有人事物。 透過觀察這些人事物，最後都還是會回到自己身上。 因為我們每一個人都是這世界上最獨一無二的存在，希望我們都能嘗試相信這一件事。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

在每一天的生活之中，我們會發現很多事情都需要不斷的練習，而我在這之中發現我最需要的練習就是正向思考。 一開始，我練習著把自己想像成水。 漸漸發現像水一樣的柔軟了下來，世界也開始柔軟的接住我。 我想這也是我會一直不斷督促自己一定要一直練習正向思考的原因，因為每個人都需要被溫柔的對待。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

水逆又要來了！！！！！ 既然水逆要來了，那麼還是快點調整好自己的狀態吧，這樣才可以順利的度過逆行。 透過觀察世界和自己，讓感受來告訴自己現在是用什麼樣的方式在生活。 進而在讓生活維持在穩定的狀態，一切不順心就不會闖進我們的內心了。 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw

或許有點殘忍，但還是必須認清事實！ 我想我們還是不要太期待所有事都能順利進行，就平常心去面對吧。 不管好壞都用最平靜的心情去面對，或許才是真的能夠感受所有人事物順利的最佳方式。 一起練習平常心過生活吧！ 贊助我們喝咖啡跟奶茶： https://linktr.ee/Dexter0609 若是有任何疑難雜症又或者是想和我們聊聊天，也歡迎私訊我們或寄信給我們哦。 無疑的ＩＧ：https://www.instagram.com/a0125653/ 王薇的ＩＧ：https://www.instagram.com/zacmia0318/ 信箱：woorules20211015@gmail.com.tw