肥胖不只是外表問題

🟩🟩🟩擁抱自己，發現內在的力量和美麗🟩🟩🟩 本集重點： >不要讓外在的標準定義你，接納自己的獨特之處，發現內在的力量和美麗 >如何照顧好內在情緒？ 你是不是經常進行情緒性飲食？ 或許你發現自己在情緒低落或壓力下，會依賴食物來撫慰情緒。 肥胖不僅是外貌問題，也涉及內在世界與情緒的問題，接受和愛自己是真正改變的起點。 若昱營養師將會帶著你找回內在平衡、自我接納，並維持健康體態，一起邁向身心平衡富足的人生 👉加入官方Line掛號諮詢：https://lin.ee/AgSzDn7 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 歡迎留言或私訊跟我們聊聊唷。 Line@：https://lin.ee/nsbYymx FB：https://www.facebook.com/NutriCore00 IG：https://www.instagram.com/nutriicore/ 本集節目內容由 NutriCore 營養的科學 版權所有