#41: La culpabilité aux oubliettes après un divorce.
Tu es fatiguée, tu es lassée, tu as beaucoup de douleurs physiques aussi. Tu ne sais plus, en fait, comment avancer depuis que tu as divorcé. Tu culpabilises au moindre fait, au moindre geste. Tu te rends aussi responsable de cette rupture, de ce divorce.
Alors, je le sais, ce n’est pas du tout évident.
La première chose que je peux te dire, c'est que si tu as choisi de divorcer, ou bien si tu subis aussi une séparation, il faut savoir que l'une et l'autre, on se sent abandonnée, on se sent délaissée.
Alors, je le sais, tu as l'envie de te sentir belle, fun, libérée, tranquille, reposée, vivre enfin ce que tu souhaites vivre. Après tout, ça n'appartient qu'à toi et tu as bien le droit. Tu te voyais déjà « en haut de l'affiche », pour faire un coucou à Charles Aznavour, mais on sait que la réalité est tout autre.
Et c’est loin d'être simple.
Mais j'ai envie de dire que tu as autre chose à vivre.
Alors, pourquoi attendre ? Pourquoi te flageller à te dire que tu as eu tort de dire ceci ou de faire comme cela, que tu aurais pu éviter de… ? N'as-tu pas envie d'être pleinement confiante lorsque tu sors te promener, juste te promener, ou bien pleinement heureuse lorsque tu vas voir un bon film, ou bien pleinement libre si tu décides d'aller dans un restaurant et partager un tête-à-tête avec toi-même ? Est-ce que cette culpabilité, tu n'en a pas ras le bol ? Est-ce que tu n'as pas envie de la mettre aux oubliettes ?
Alors, j'ai réuni quelque chose que j'ai voulu simple d'accès, simple pour comprendre la vie après une rupture amoureuse. C'est des années de recherche, c'est des années de vie personnelle dans laquelle j'ai fait face, moi aussi, à tous ces changements, à toutes ces émotions qui sont très difficiles à traverser : la colère, la tristesse, la peine, la honte, il y avait très peu de joie.
Et donc, pour te permettre de comprendre où tu en es, mais également pour savoir quelles pistes tu pourrais explorer pour moins culpabiliser, j'ai confectionné un pack, concocté quelque chose dans lequel tu vas retrouver une des étapes dans laquelle tu es aujourd'hui, forcément.
Il y a cinq étapes, c'est juste trouver laquelle, pour toi, te correspond aujourd'hui.
Il y a également trois clés essentielles qui te permettent d'essayer de continuer d'avancer pour ne pas t’enliser dans des choses qui sont inutiles. Donc ces trois clés, c'est comme un porteclé, tu les as sur toi et tu les utilises quand tu veux, quand tu peux, mais souvent.
Et puis, enfin, il y a le petit cadeau bonus, la petite pépite. Tu vas te dire « c'est quoi, cette pépite ? » C'est mieux qu'un thé chaud, c'est mieux qu'une capsule de café ou de thé à mettre dans une machine, ça va beaucoup plus vite. Tu l'as sur toi en permanence et tu l’actionnes toute la journée si besoin, toute la semaine si besoin, toute l'année si besoin. Il n'y a pas de contre-indication, si ce n'est de le faire, le faire, le faire, l'appliquer, l'appliquer, l'appliquer. C'est très simple d'utilité, mais je peux te garantir que ça fonctionne.
Alors, où tu peux trouver ce pack ?
Il est sur mon site internet Florence-cohen.fr.
Il est entièrement gratuit, il n'y a pas de piège, tu as juste à entrer ton nom, ton prénom, ton adresse mail et tu retrouves ce pack dans ton adresse mail que tu auras fournie, ou bien, tout simplement, dans tes spams parce que des fois, ça va se cacher dans les indésirables.
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