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"El zen es en realidad una filosofía que te ayuda a aceptar radicalmente todo lo que sucede en la vida" - Hondou Kyonin (Chocobuda)

Nuevo podcast con el primer maestro Zen entrevistado en habla hispana, Hondou Kyonin, conocido como Chocobuda por su conocido blog sobre Budismo Zen y estilo de vida minimalista para la vida urbana. Una grandísima conversación sobre la filosofía, práctica y beneficios del Zen, el desapego, la aceptación radical, el minimalismo, productividad, reparar tu mente y vivir en calma y lo que de verdad significa vivir.

Una entrevista donde aprender cómo intentar ser humanos.

"Entre más rápido hagas las paces con esta realidad, más rápido podrás moverte"

Esta ha sido una de las entrevistas en castellano que más ha abierto mi mente en el momento que justo más lo necesitaba. La compasión, amabilidad, sabiduría y cercanía de Kyonin son transformadoras. 

"La iluminación no sirve para nada, solo para hacer el bien al mundo y a las personas de tu alrededor" - Hondou Kyonin (Chocobuda)

Índice de contenidos

1. Momentos vitales destacados.
2. Zen y Budismo, la utilidad y el valor.
3. El camino de en medio, cómo encontrarlo y andarlo.
4. Sobre separar el ruido de la señal.
5. Los fundamentos del Zen para vivir mejor.
6. Las enseñanzas de la escuela de Zen Soto.
7. Las claves del budismo Zen y cómo aplicarlas a diario.
8. Practicar el desapego.
9. Consejos prácticos para poder trabajar esta enfermedad ilusoria.
10. Cómo vivir mejor según Chocobuda.
11. Combatir el cansancio crónico.
12. Los pasos a seguir para reparar la mente y vivir en calma.
13. Ser productivos en el mundo desde una perspectiva Zen.
14. Los pasos esenciales para el estilo de vida minimalista.
15. Los secretos de la práctica Zen (si es que hay algún secreto)
16. Buena postura y la importancia de la respiración.
17. Los maestros Zen que más han impactado a Hondou Kyonin.
18. Su rutina diaria.
19. Preguntas fogueo rápido.
20. Mensaje final.

"La práctica del Zen te lleva a la ecuanimidad"

Notas del podcast

• Chocobuda blog.
• Cuenta en Twitter.
• Budismo Soto Zen.

"Siéntate y deja que la vida ocurra"

Este es un episodio especial que grabo el día de mi 38 cumpleaños y dónde explico me siento, cómo he llegado aquí, cómo me he empujado y elegido a mi mismo. Además de tratar sobre lo esencial que ha aprendido este año y cómo eso ha combinado con todo lo que traía a mis espaldas. Un episodio sobre las claves para vivir de forma virtuosa, ganar la paz dentro de la guerra y convertirte en tu propio camino... Ya que el verdadero camino no puede ser seguido, solo porque nosotros somos el camino. Entonces, cualquier camino se convierte en el camino

No hacer nada es llegar a conectarte con todo.

He grabado un podcast sobre la transformación y liberación que ha supuesto encontrarme un mes abandonando todo lo que siempre había hecho: hacer de todo guiado por la autodisciplina, responsabilidad, compromiso y esfuerzo. Cambiándolo por el lado extremo, no hacer nada, dejándome arrastrar por la corriente vital de lo que sucede, contemplar la vida pasar y sumarme a ello, confiar y dejar que el universo guiara mi vida. Ceder todo el control, poder y guía a lo que se conoce como El Tao (el camino) ha sacudido mi vida como pocas cosas lo han hecho, y en este nuevo episodio, que ha fluido de principio a fin sin preparación, explico qué ha pasado, cómo ha sido, como estoy integrándome de nuevo y cómo he progresado y han cambiado las cosas...

Recursos y notas del podcast

• Informe de la experiencia en el Templo Shaolin.
• Vídeo-documental Templo Shaolin.
• El Ultraman Holístico de 4 días.
• Las 5 fases de la elevación y liberación espiritual.

Cualquier camino es el camino.