改變習慣

Explore "改變習慣" with insightful episodes like "EPS24個人成長|如何不被AI取代?你需要擁有這3種能力|說書:逆思維", "EP.130 關於習慣養成的一些知識 By 雷恩", "紙本到電子，再到閱讀器：那些值得改變習慣的原因？！｜【讀墨專訪】EP1（下）", "EP.7 原子習慣 (實踐篇)｜如何藉由實際行動，開始建立良好習慣？ (Atomic Habits)" and "#4-2 操縱潛意識｜建立潛意識防護網清除腦中廢物！" from podcasts like ""Nick說書", "聲音的100個禮物", "動知", "讀來讀往" and "北藍先生talk talk life"" and more!

Episodes (6)

EPS24個人成長|如何不被AI取代?你需要擁有這3種能力|說書:逆思維

影片介紹：隨著科技的進步，人工智慧已經在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。它可以完成許多重複性工作，並具備強大的計算和分析能力。然而，這也引發了一個重要的問題：人類如何在這個AI時代保持競爭力，不被機器取代？

Nick說書

zh-twDecember 06, 2023

EP.130 關於習慣養成的一些知識 By 雷恩

暗示、慣常行為，還有獎賞，這是我們形成習慣的三要素，暗示決定了什麼時候開始一個習慣，慣常行為決定了習慣到底能做什麼，獎賞讓我們能加深對一個習慣的印象，讓我們有足夠的動力長期保持一個習慣。

聲音的100個禮物

zh-HantSeptember 07, 2022

紙本到電子，再到閱讀器：那些值得改變習慣的原因？！｜【讀墨專訪】EP1（下）

訪談中執行長提到朋友的一個小故事這位朋友是一個死忠的紙本教義派，愛紙本書的他，原先怎麼樣都不可能要使用電子書閱讀有一次，一場朋友的喪禮因為遲到的緣故，大家手裡都拿著經書開始念經了只有他手上空空的，臨時之下更哪來生得出紙本經書於是手機搜尋讀墨發現經書竟然也有電子檔就在這樣奇妙的契機之下從此便成為了電子書的愛好者 * 你也是死忠紙本書教義派的嗎？還是曾經是？後來因為時麼緣故而轉變？一起來聽聽這集執行長分享的內容吧！

zhMarch 22, 2022

EP.7 原子習慣 (實踐篇)｜如何藉由實際行動，開始建立良好習慣？ (Atomic Habits)

上一集內容介紹了習慣的基本概念 ; 這一集我們來實際討論如何開始行動，有效建立習慣。 (如果還沒有聽過原子習慣 - 觀念篇，建議先收聽上一集Podcast，會更有感覺) 我們會說明如何藉由習慣迴圈四步驟：提示、渴望、回應、獎賞，來一步步改善自己的行為我在看完這本書時就實際利用了這四個步驟建立了新的習慣，真的非常有效如果你也好奇如何做到的話，快進來聽聽看吧 :)

zhMay 02, 2021

#4-2 操縱潛意識｜建立潛意識防護網清除腦中廢物！

《操縱潛意識》哈利・卡本特簡單催眠+自我暗示改變現狀原來很簡單吸引力法則原來有科學根據！潛意識的能量強大卻很容易被影響！組成潛意識防禦網不讓自己被商業廣告操縱！同時清除腦袋廢物以及負面物質！你也有故事想和我們分享嗎？歡迎來信小盒子 :) Instagram：https://www.instagram.com/mr_henblue Blog：https://henblue.com/ Email：mrhenblue@gmail.com 贊助我：https://p.ecpay.com.tw/D85A7D4 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ LOGO畫師：https://www.instagram.com/sastudio20190115

zhJanuary 02, 2021