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    gedanken tanken

    Explore "gedanken tanken" with insightful episodes like "PI 05 Vorsicht vor Gedankengift", "Im Wunderland", "Was du von Döner mit viel Scharf lernen kannst ...", "#30 Dr. Stefan Frädrich | Es sind nicht die Entscheidungen, die schwerfallen – es sind meist die Wege dorthin" and "Wie durchbreche ich ein Muster?" from podcasts like ""Psychologische Impulse - Leben positiv managen", "gusch, baby", "Die Speedlearning Podcast Show", "Make it YOUR Path" and "gusch, baby"" and more!

    Episodes (32)

    Im Wunderland

    Im Wunderland
    Die Uhren ticken anders im Wunderland. Was wir von Alice, dem weißen Kaninchen und der Grinsekatze gerade lernen können? Gemeinsam tauchen wir ein in ein wunderliches Land, in dem es möglich ist, über sich selbst hinauswachsen und stellen uns die Frage: wohin führt der Weg und sind die Rosen wirklich rot? Ihr erfahrt es in dieser Folge. Da holen wir euch das Wunderland direkt zu euch nachhause.

    Was du von Döner mit viel Scharf lernen kannst ...

    Was du von Döner mit viel Scharf lernen kannst ...
    Unser Gehirn spielt uns manchmal Streiche. Bloß weil etwas wiederholt auftritt, muss es nicht richtig oder sinnvoll sein - allerdings unterliegt das Gehirn oft der irrtümlichen Annahme, dass alles im leben einem bestimmten wiederkehrenden Muster folgen muss. Dadurch werden Lernprozesse oft behindert oder verlangsamt. Was du dagegen tun kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Weitere Informationen sowie alle Onlien Kurse findest du unter https:speedlearning.academy Abonniere jetzt den Speedlearning Friday - den Newsletter für ein leben mit grenzenlosen Möglichkeiten und Vorsprung durch Wissen: Einfach E-Mail an: info@speedlearning.academy

    #30 Dr. Stefan Frädrich | Es sind nicht die Entscheidungen, die schwerfallen – es sind meist die Wege dorthin

    #30 Dr. Stefan Frädrich | Es sind nicht die Entscheidungen, die schwerfallen – es sind meist die Wege dorthin
    Bekannt wurde Stefan mit seinen Büchern über „Günter, den inneren Schweinehund“. Heute zählt er zu den Top-Referenten Deutschlands und begeistert mit seinen Vorträgen über Selbstmotivation, erfolgreiche Kommunikation und gesunde Lebensführung. Viele kennen ihn vielleicht auch aus dem Fernsehen (u.a. SAT1, Pro7, Vox, WDR), wo er immer wieder als Coach und Talkshowgast auftritt. Angefixt von der Idee, Unterhaltung und echten Mehrwert zu verbinden, gründete Stefan GEDANKENtanken – und damit ein völlig neues Speaking-Format, das sich stetig weiterentwickelt (und wächst und wächst und wächst ☺). Er ist zudem im Vorstand der German Speakers Association, von der er mit dem Innovation Award ausgezeichnet wurde. „Es sind meist nicht die Entscheidungen, die schwer fallen – es sind die Wege dorthin.“ Das ist der Titel dieser Folge – und das ist nur ein Thema, über das ich mit Stefan gesprochen habe. Er erzählt uns, wie er als Depressionsarzt gearbeitet und plötzlich bei sich selbst sämtliche Depressionskriterien erkannt hat. Und natürlich, was er dann unternahm. Du erfährst, wie er in die Medienwelt gestartet ist, obwohl er lange Zeit gar nicht wusste, dass er hier beruflich landen könnte. Auch, wie er das Thema Selbstständigkeit anging, was er für seinen Traumberuf alles in kauf genommen hätte und wie er für sich gar keine andere Wahl sah, als es zu probieren hörst, Du in diesem Interview. Außerdem sprechen wir über die Wichtigkeit von Weiterentwicklung, Komfortzonen, das Erkennen des eigenen Antriebs und, was er heute mit Blick zurück auf seine beruflichen Findungsphasen anders machen würde. Du befindest Dich gerade selbst in einer beruflichen Findungsphase und fragst Dich "Was will ich wirklich"? Gern unterstütze ich Dich als Career & Life Coach beim Finden Deines individuellen Weges – persönlich in Düsseldorf aber auch bundesweit online oder telefonisch. Melde Dich einfach für ein kostenfreies Erstgespräch unter coaching@gina-friedrich.com - ich freue mich auf Dich!

    #65 Burnout: "Plötzlich hab ich nur noch geheult..:"

    #65 Burnout: "Plötzlich hab ich nur noch geheult..:"
    Thilo Siekmann war am Ziel seiner Träume angekommen: Verheiratet, zwei kleine Kinder, ein Eigenheim und vor allem: Er war Investment-Banker. Mit einem Schreibtisch wie Gordon Gekko im Film "Wall Street": Mit sechs Monitoren plus Fernseher! Und einem Blackberry, das auch im Urlaub am Strand eingeschaltet blieb. So richtig wichtig! Doch dann kam dieser 29. April 2014: Morgens früh ging der Wecker, doch statt aufzustehen, konnte Thilo nur noch eines: Heulen... Mit der Geschichte seines Burnouts und was er in seinem Leben seither verändert hat, fesselte Thilo Siekmann vor einigen Monaten das GedankenTanken-Publikum in Köln, und auch mich. Darum hab ich ihn sofort zu mir ins Performance-Studio geholt, damit auch ihr seine Story hört. Und von ihm ein paar Tipps für ein stressfreieres Leben erhaltet. Vom Emotionsanfänger zum Experten für Stressprävention: Hier ist Thilo Siekmann!

    014 Sackgassen und Settings des Lebens - Interview mit dem Top Speaker und CEO von GEDANKENtanken Stefan Frädrich

    014 Sackgassen und Settings des Lebens - Interview mit dem Top Speaker und CEO von GEDANKENtanken Stefan Frädrich
    Das Vergnügen mit kleinen Schritten etwas Großes zu bewirken, hatte ich während meiner Zeit in Kenia. In der Auma Obama Foundation konnte ich durch Persönlichkeitstrainings und verschiedene Workshops unter anderem mit Top Speaker Stefan Frädrich, meinen Teil dazu beitragen, lokale Kids zu stärken. Stefan Frädrich ist einer der erfolgreichsten Speaker, wenn es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung geht. Er erzählte mir in Kenia von seinen kleinen Umwegen, die ihn letztendlich dazu brachten, eine Plattform zu erstellen, auf der die wichtigsten Lebensbereiche vereint werden. GEDANKENtanken. Doch ich frage mich: was macht ein Mann wie er, in Momenten in denen er Schwach ist? Wie geht er mit Niederlagen um? Er erzählt mir von seinen persönlichen Sackgassen und Settings des Lebens und welche Erkenntnisse er daraus für sich genommen hat. Und auch für euch hat er die richtigen Tipps: Anhand des drei Kompassnadel-Modells setzt er, die richtigen Impulse für Motivation und Veränderung für Menschen, die noch nicht genau wissen, wohin sie in ihrem Leben wollen, sich aber sicher sind, dass sie etwas ändern möchten. Weitere tolle Beiträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung findet ihr auf: Stefan’s Homepage: http://stefan-fraedrich.de/ YouTube GEDANKENtanken: https://www.youtube.com/channel/UC2AnkjPy95aL0X-q9MPm2-Q In seinem Podcast: https://open.spotify.com/show/3XkvMJarpTgdpPOB0BVSZ6 Mehr Informationen zu Dr. Auma Obama und der Sauti Kuu Foundation findet ihr hier: https://sautikuufoundation.org/de/startseite/

    Neid

    Neid
    Genau wie man diesem großen, mit Missgunst bewaffneten Fremden eher ungern nachts in einer dunklen Seitengasse begegnet, möchte man auch dem Neid ganz gerne aus dem Weg gehen. Aber was, wenn er sich über andere den Weg zu uns bahnt, uns von da aus mitten ins Empfinden trifft, mit der Spitze seiner Klinge in die Seele bohrt und uns dort mit all seinen düsteren Gefühlen fassungslos zurücklässt? Wie gehen wir damit um? Das, ihr Lieben erfahrt ihr in dieser Folge des Dirty Dancens über Mangel, Missgunst, den R-Effekt und Rolf. Es bleibt die Frage: Was siehst du im Spiegel?

    Wann komme ich endlich an?

    Wann komme ich endlich an?
    Wo ist denn Mr. Right? Wann komme ich beruflich endlich an? Wann bin ich endlich da, wo ich sein möchte? Wo bin ich zuhause und bei wem? Wann, verdammt nochmal, k o m m e i c h e n d l i c h a n ?! Immer wieder halten wir Ausschau nach dem Glück. Also wo ist es denn und wann bleibt es endlich? Gehen wir davon aus, dass das Leben ein Weg ist, ergründen wir was uns bewegt und wo es hinführt. Dazu gehen wir tief hinab in den Keller, nicht zum Lachen, sondern um den Schlüssel zu finden. In dieser Schlüsselszene verbirgt sich dann sogar ein Code: Das rote Kaninchen schwimmt, wenn der Mond das 7. Mal heult. Klingt logisch, oder? Wir lösen auf. Wer ist gespannt?

    Mehrwert! Da bin ich mir doch mehr wert.

    Mehrwert! Da bin ich mir doch mehr wert.
    Was passiert eigentlich, wenn wir diesen Typ ansprechen und....ja und?! Das verraten wir in dieser Folge! Was das mit dem Wert zu tun hat? Alles. Ob der Schein seinen Wert verliert und wie wir unseren eigenen Glanz entdecken? Strahlend wie der Ballon, der dringend zu Julian Le Play wollte um im Regen zu tanzen oder die 80jährige Frau mit lila Legwarmers am Wegrand. Wertvoll, ihr Lieben. Genau wie ihr!

    Einführung in das Speedlearning

    Einführung in das Speedlearning
    Woran denkst du wenn du an deine Schulzeit zurückdenkst? Denkst du an charismatische Lehrer, die dir effektive Lerntechniken beigebracht haben? Oder denkst du eher an Vokabeltests, Mathearbeiten, Blackouts und Prüfungsangst? Ganz egal, was du in der Schule gelernt hast, es gibt für dich und deinen Alltag Lerntechniken, die funktionieren und solche, die es nicht tun. Die wirksamen Methoden lernst du hier kennen.
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