gestion du temps pour femmes actives

Full gratitude à Rita MBK qui nous a généreusement partagé ses secrets et conseils.

Dans cet épisode, elle dévoile ses méthodes d'organisation fonctionnelle, qui lui permettent de concilier sa vie de famille et sa carrière d'experte YouTube avec brio. Si tu es une femme dynamique, en quête d'équilibre entre ta carrière et ton rôle familial, ses conseils précieux sont faits pour toi.

Rita MBK partage ses expériences personnelles et professionnelles, offrant des astuces pratiques pour une organisation efficace du temps, la définition d'objectifs clairs, l’anticipation, la priorisation et le maintien de l'équilibre entre travail et famille.

Elle nous parle aussi de l'importance du soutien de son conjoint dans son parcours, un aspect essentiel pour toute femme cherchant à réussir sur tous les fronts.

Les ressources mentionnées :

• La chaîne YouTube de Rita MBK

• Sa page Instagram

• L'application "Things" pour une meilleure organisation des tâches quotidiennes.

• Le livre "Entre chiens et loups" de Malorie Blackman.

• Si la vidéo Youtube t'intéresse Rita offre cet ebook gratuitement

Le maître mot de cet épisode est noblesse, tu découvriras pourquoi en écoutant l’épisode 😉

Que la joie s'installe chez toi et t'accompagne dans cette découverte enrichissante !

🎧 Bonne écoute !

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Aujourd’hui cap sur les routines et habitudes, véritables ancrages pour une gestion efficace du quotidien. Découvre comment établir des routines adaptées à tes besoins, ceux de ta famille et de ta maison. Apprends à transformer l'organisation personnelle en un outil puissant pour un bien-être familial accru. Si tu cherches à trouver équilibre et sérénité dans ton rôle de maman et d'épouse, cet épisode est une faite pour toi.

Points abordés dans l’épisode :

• Créer des routines et des habitudes qui soutiennent ta vie et celle de ta famille.

• Des astuces pour mieux gérer ton temps et réduire le stress avec automatisation des tâches.

• Comment l'organisation personnelle peut améliorer ton bien-être familial.

L’action de l’épisode :

RED : Repère tes tâches chronophages, Éduque ton cerveau pour faciliter l'ancrage des routines, et Reste disciplinée et engagée dans l'effort. C'est en adoptant ces étapes que tu verras un changement positif dans ton organisation quotidienne.

Ressources Mentionnées :

• Routines et checklist

• Référence à l'épisode 18 pour travailler sur ton bonheur familial.

• Référence à l'épisode 19 pour travailler sur la gestion de ton temps

Que la joie s’installe chez toi ! 

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