穀物

你是吃早餐派，還是不吃早餐派？早餐作為空腹八小時，或是說經歷一整晚睡眠後的第一餐，吃與不吃一直是個被大家熱烈討論的話題。到底該不該吃早餐？吃了怕變胖，不吃又怕沒精神 😞 假設要吃，怎麼吃可以避免這些問題？台式早餐、玉米片配牛奶、超商 1+1 組合等，哪一種早餐營養 cp 值最高？想減肥可以不吃早餐嗎？今天邀請到營養師 Jean，帶我們透過這集內容解答你該不該吃早餐，以及如何挑選營養早餐的訣竅 🍙 🔎 本集內容： 01:36 一定要吃早餐嗎？ 02:35 不吃早餐會怎麼樣？ 04:35 早餐怎麼吃比較健康？ 11:20 早餐玉米片、燕麥片怎麼選？ 15:58 早餐怎麼吃比較有飽足感？ 17:30 超商早餐如何搭配？ 19:37 想減重的人適合吃早餐嗎？ 22:06 「168 間歇性斷食」時早晚餐的取捨 23:16 吃台式早餐應注意的 3 大點 26:48 總結 ⭐了解更多智抗糖 IG: https://www.health2sync.com/links/e2573f 部落格: https://www.health2sync.com/links/4grvz5 官網: https://www.health2sync.com/links/fmdxvx FB: https://www.health2sync.com/links/tw6zub ⭐下載智抗糖 App: https://health2sync.onelink.me/mzB2/beff7eb8 ⭐意見收集表:https://forms.gle/yRmZDHsEdYCLKfT38 ⭐音樂 Pleasant Porridge "Pleasant Porridge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

美國銀行手牽手自救，歐央升息2碼表示金融體質很健全…台灣2個優勢點，「大跌大買、大漲不追」的策略照樣進行嗎？ -------- 節目內容純屬主持人與來賓個人經驗分享，非個股推薦。投資人須自行謹慎判斷，評估擔負風險。

【100種看世界的眼光】不要再升升不「息」 國際通貨膨脹 美國連連升息提升經濟 但生生不息之下 換來的卻是人民生活苦哈哈… 經濟何時能回溫呢？ - 【無噪駕駛】全新開始，內容絕對讓您耳目一新！ 《Apple Podcasts》 https://reurl.cc/KxmM3p 《Sound On》 https://reurl.cc/ynpk6q 《Spotify》 https://reurl.cc/jqNl31 《KKbox》 https://reurl.cc/E23G4v 《Google Podcast》 https://reurl.cc/v5lkae

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【2022/07/14 國際新聞】 ．總統逃亡！斯里蘭卡進入緊急狀態 ．俄同意讓烏克蘭糧食從黑海出口？ ．上海又要封城？部分方艙已重啟 ．Panasonic在美建電池工廠！為電動車用戶增便利性 ．推特、微軟已相繼裁員！Google也宣布跟進 🎤製作播報：盧佳怡 🎬監製編審：陳羿如、洪于媗 本集資料來源：CNA、RTI、ETTODAY、UDN、YAHOO 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://bit.ly/Instagram_TheTaiwanTimes 💰也可以請我們喝杯咖啡：https://bit.ly/support_TheTaiwanTimes 願世界看見台灣，願台灣走入世界

【2022/06/29國際新聞】 ．美推翻憲法保障的墮胎權　FB、IG刪相關藥物貼文 ．菲最高法院駁參選資格最終上訴　小馬可仕明正式就職 ．烏俄戰爭引發糧食危機　G7盼各國與企業伸援 ．土國得到想要的　不再反對芬蘭、瑞典加入北約 ．菲政府勒令新聞網站Rappler停業　諾貝爾和平獎得主憂媒體未來 🎤製作播報：粘菀瑄 🎬監製編審：陳羿如、洪于媗 本集資料來源： CNA、Chinatime、RTI、AP 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://bit.ly/Instagram_TheTaiwanTimes 💰也可以請我們喝杯咖啡: https://bit.ly/support_TheTaiwanTimes 願世界看見台灣，願台灣走入世界

【2022/06/13國際新聞】 ．全球糧食危機！烏克蘭穀物輸出遇瓶頸 ．拜登表明協助抵禦中國！希拉蕊：非常聰明 ．關係冰冷時隔三年！澳中防長踏出重要一步 ．日本擬派自衛官駐台灣 ．俄羅斯版麥當勞「美味，就是這樣」新開幕 🎤製作播報：陳侑廷 🎬監製編審：陳羿如、洪于媗 本集資料來源： Appledaily、CNA、CTS、LTN、REUTERS、RTI、The News Lens、UDN、VOA 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://bit.ly/Instagram_TheTaiwanTimes 💰也可以請我們喝杯咖啡: https://bit.ly/support_TheTaiwanTimes 願世界看見台灣，願台灣走入世界

【2022/06/09國際新聞】 ．土耳其挺俄羅斯？讓穀物出口取消對俄制裁！ ．繼美國德州槍擊案　墨西哥引起模仿效應？！ ．莫德納「二價疫苗」提升八倍抗體！可望在今年上市！ ．中國湖南今年最嚴重！已帶走10條人命！ ．魯夫將下船！航海王迎來最終章！ 🎤製作播報：劉子筠 🎬監製編審：陳羿如、洪于媗 本集資料來源： city.gvm、CNA、ctwant、ettoday、instantnews、LTN、UDN 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://bit.ly/Instagram_TheTaiwanTimes 💰也可以請我們喝杯咖啡: https://bit.ly/support_TheTaiwanTimes 願世界看見台灣，願台灣走入世界

全球新冠疫情肆虐，加之戰爭影響，全球正面臨糧食危機。據報導，俄烏戰事擾亂全球肥料價格，國際稻米研究所預測，下個糧食危機將發生在亞洲，Yahoo TV 風向龍鳳配主持人 陳鳳馨 指出，目前民眾開始漸漸感受到通膨壓力，但疫情及戰爭的影響「其實尚未充分反應」。 更多風向龍鳳配影音：https://bit.ly/2ZZhAsR

【2022/03/06國際新聞】 ．俄羅斯稱停火建人道走廊　烏克蘭控持續攻擊 ．全球疫情現況一次聽！ ．南韓森林大火不斷延燒　當局發布最高級警戒 ．全球糧價創新高　小麥漲幅達40％ ．馬斯克力挺！新一批星鏈將抵烏克蘭 🎤製作播報：潘忻妤 🎬監製編審：陳羿如、洪于媗 本集資料來源：CNA、CTWANT、LTN、MONEY 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://www.instagram.com/thetaiwantimes_tw/?hl=zh-tw 💰也可以請我們喝杯咖啡 https://pay.soundon.fm/podcasts/2d7f1c9e-52c7-4814-a0f9-baa35e338904 願世界看見台灣，願台灣走入世界

從以前人手一杯手搖飲料，到現在人手一杯乳清蛋白！！乳清蛋白誰可以喝？為什麼要喝？要怎麼挑選？ 今天乳清蛋白懶人包一次告訴大家！！！ PS.乾爹來了！！！本節目由【NAKED 裸肌】贊助播出！記得聽到最後歐～有大獎要送出！ 快來聽聽內容吧！！我們每週二都會更新，一步步的洗腦大家！（威～）一步步的讓你認識我們，歡迎多多和我們互動，因為我們也很想認識你！ 想找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io} {Hosting Provided by SoundOn}

調和威士忌的出現以及分類 調和麥芽愈來愈多，但是調和穀物呢？ 威士忌產業的無名英雄：穀物威士忌！ 皇家禮炮對台灣威士忌飲用者來說超重要！ 穀物威士忌出現的機率只有18萬分之34！ 喝起來不像穀物威士忌的穀物威士忌，以及沒有雪莉桶的雪莉桶風味 調和穀物完整了禮炮地圖，現在，自己的禮炮可以自己調！ #老屁股品酒《皇家禮砲 Royal Salute》3款 (1)Royal Salute Blended Scotch Whisky 21yo (2)Royal Salute Blended Malt Whisky 21yo (3)Royal Salute Blended Grain Whisky 21yo ｜更多邱大的威士忌筆記 FB搜尋「憑高酹酒，此興悠哉」>> https://reurl.cc/gmAa1R ｜讓好兒幫你解解酒，FB搜尋「酒心智庫 Spirits & Wisdom」>> https://reurl.cc/9XkRYn ☆★酒徒之聲社團成立啦！一起來供威★☆ https://www.facebook.com/groups/129167815711215/ - Hosting provided by SoundOn

【2021/08/14國際新聞】 ．三星李在鎔獲得假釋　反應聲量很兩極 ．錯得離譜！南韓嬌生疫苗施打過量 ．美國國務卿力挺台灣！立陶宛決心與台灣發展關係 ．乾旱大雨樣樣來　美歐穀物歉收吃緊 ．LINE電腦版再升級！四大更新功能更便利 🎤製作播報：王如襄 🎬監製編審：呂若晴 本集資料來源：CNA、ETtoday、LTN、UDN、World journal 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://www.instagram.com/thetaiwantimes_tw/?hl=zh-tw 💰也可以請我們喝杯咖啡 https://paypal.me/thetaiwantimes 願世界看見台灣，願台灣走入世界