EP62 | 如何瘦6.7公斤的飲食控制 feat.山羊姊姊
我跟山羊姊姊都有“自己付費”去參加營養師的飲控課程，
所以這集跟大家分享我們的親身經歷：）
關於胰島素及減重？瘦瘦針有效嗎？
抽脂有效嗎？在外飲食如何擇食？
紅豆不歸於豆類是澱粉？！
牛奶是醣類？！不是蛋白質嗎？！
這集可以幫大家分享一些過往我們自身飲食上的盲點，
瘦得健康才是王道！
然後我也覺得我肉肉的很可愛：Ｑ
大尺碼美女也能很正：）
美麗有不同形式，最重要的健健康康：）
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