Explore " habitos" with insightful episodes like "EP.74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima", "HABITOS DE ULTIMA GENERACION", "19. Como NO hacer journaling", "EP.60. 5 hábitos que me mantienen cuerda últimamente" and "Gratitud" from podcasts like ""Tu momento Bluü", "EVANGELIO PRACTICO", "En Tu Piel con Isabella Neira", "Tu momento Bluü" and "Falling UpWords"" and more!
¿Cómo le hablas a tu mejor amiga? ¿Sabías que es muy probable que no le estás hablando tan bien como deberías? Tú eres tu mejor amiga y lo que te dices afecta directamente a tu autoestima. Estos 5 consejos te ayudarán a elevar tu confianza y percepción de ti misma.
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El Evangelio de Jesucristo es práctico, tiene que serlo; no hay de otra, el evangelio no es para filosofar sobre él, no es para aprender versículos bíblicos y lanzárselo en la cara a aquellos que creen distinto; no, el evangelio es para vivirlo, ponerlo en PRACTICA y disfrutar de sus beneficios.
Mire lo que el Apóstol Pablo le escribió a su hijo espiritual Timoteo en:
· 1 Timoteo 4:7-10 (NTV) “7 No pierdas el tiempo discutiendo sobre ideas mundanas y cuentos de viejas. En lugar de eso, entrénate para la sumisión a Dios. 8 «El entrenamiento físico es bueno, pero entrenarse en la sumisión a Dios es mucho mejor, porque promete beneficios en esta vida y en la vida que viene». 9 Esta declaración es digna de confianza, y todos deberían aceptarla. 10 Es por eso que trabajamos con esmero y seguimos luchando, porque nuestra esperanza está puesta en el Dios viviente, quien es el Salvador de toda la humanidad y, en especial, de todos los creyentes”.
· Ahí dice que practicar el someternos a Dios promete beneficios EN ESTA VIDA, y en LA QUE VIENE
· Es decir que formar los hábitos correctos, hacer lo correcto, morir al yo, a mis pasiones y deseos carnales, y practicar el someterme a la voluntad de Dios; lejos de ser algo malo, PROMETE darme beneficios, no sólo cuando Cristo venga y nos vayamos con El, sino que esos beneficios nos alcanzan en ESTA VIDA.
¿Qué son hábitos?
· Los hábitos son comportamientos o acciones que repetimos muchas veces hasta que éstas forman parte de nuestras actividades diarias. De esta manera, luego de un tiempo, los hábitos se vuelven automáticos.
· Es como levantarnos en la mañana e ir en automático al baño a cepillarnos los dientes, etc.
· Esas son cosas que hacemos, hasta con los ojos cerrados, que ya las hacemos en automático, son hábitos
Para algunos pensadores teóricos del “Management” o la Ciencia Gerencial, los hábitos son irrompibles, pero lo cierto es que todo hábito se puede aprender y desaprender.
Si difícil es formar un hábito nuevo, MAS difícil es desaprender uno que ya es parte nuestra por años.
Lo primero que debemos hacer, para que se vaya formando el carácter de Cristo en nosotros; es preguntarle al Espíritu Santo que vive dentro de los Hijos de Dios
· Espíritu Santo, ¿Qué tú deseas hacer conmigo y a través de mí?
TODOS debiéramos aspirar a formar hábitos correctos, saludables, de ULTIMA GENERACION en todos los sentidos, como, por ejemplo
o Comer saludable, dormir lo suficiente, hacer ejercicios, leer más, orar más, leer más la palabra de Dios, escuchar cosas que edifiquen mi mente, mi alma y mi espíritu, congregarse en la casa de Dios regularmente, siempre que sea posible. Estos son hábitos de ULTIMA GENERACION, que nos añaden, nos suman, nos hacen mejores.
!Recuerda que Dios quiere que vivas una vida mejor, aquí y ahora!
En este episodio de En Tu Piel, Isabella te comparte sus tips para sabotear tu hábito de journaling antes de comenzar y nunca llegar a escribir en tu journal constantemente. Cada uno de estos son los errores más grandes que ha notado, y que ella misma ha cometido, a lo largo de hacer journaling por +5 años.
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En este taller en vivo de journaling intuitivo vas a aprender a para perderle el miedo al journaling, reconectar contigo y conversar con el universo 💫
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Me llamo Isabella y soy Oráculo, canalizadora y despertadora.
Me encanta (y me piden!) meterle sazón a la espiritualidad con mi manera ligera de aterrizar e integrar los mensajes del universo. Vamos a reírnos, a sorprendernos, a pasarla bien! 💃
Permíteme ser tu interprete de las señales y mensajes que el universo esta tratando de hacerte llegar.
Y es que yo, al igual que el universo, quiero ahorrarte las lágrimas y confusión de estar perdida o paralizada en el camino; para que te habites empoderada, alineada y lista para vivirte siendo tu misma.
gracias por tu apertura.
El Universo desea comunicarse contigo,
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más mensajes y guía del universo en instagram, tiktok & youtube.
A final de octubre y principios de noviembre, se intensifica mucho el trabajo. Además, la entrada real del frío y la menor cantidad de horas de luz me afectan. ¿Qué hábitos estacionales implemento en esta temporada? Te los cuento para que a ti también te alegren en esta temporada.
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¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo la gratitud puede ser el catalizador de una vida más plena y feliz? En un mundo donde el ajetreo diario a menudo nos distrae de lo esencial, cultivar un sentido profundo de gratitud puede transformar nuestra perspectiva, dándonos claridad en medio de la confusión.
En este episodio especial, no solo discutiremos la gratitud como una simple palabra de moda en el ámbito del crecimiento personal, sino que profundizaremos en su esencia y el poder transformador que puede tener en nuestras vidas. ¿Cuántas veces hemos pasado por alto el impacto positivo que las personas han tenido en nuestra existencia? Es hora de reconocerlo y dar gracias.
Nos sumergiremos en la inspiradora vida y actitud de uno de los actores más genuinos y agradecidos de nuestra era, Keanu Reeves. Además, navegaremos por la emotiva película "La vida es bella", que nos desvela cómo, incluso en los momentos más sombríos, es posible hallar luces de esperanza y gratitud.
Concluiremos brindándote razones poderosas y herramientas prácticas para integrar la gratitud en tu rutina diaria, permitiéndote vivir con un sentido renovado de propósito y alegría. ¡Prepárate para un viaje que promete cambiar tu perspectiva y, posiblemente, tu vida!
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El inicio del otoño es sentir el entretiempo dando paso al frío, es ver los colores cambiar de verdes a naranjas... Todo esto cambia mi rutina y quiero compartir contigo mis 5 hábitos que más me hacen disfrutar de esta estación.
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Bienvenidos a una nueva entrega de "Falling UpWords". En este episodio, vamos a bucear en el concepto de confianza en uno mismo y cómo este se traduce en nuestras vidas diarias. Desmitificaremos la creencia de que la autoconfianza se limita a personalidades dominantes, mientras examinamos algunos ejemplos notables en la cultura pop que demuestran que la autoconfianza puede ser sofisticada, valiente e inspiradora.
Proporcionaremos 10 estrategias que te ayudarán a cultivar la confianza en ti mismo, identificando algunos de los beneficios casi inmediatos que percibirás al ponerlos en práctica. Finalizaremos propocionando datos que muestran que la falta de confianza en uno mismo es bastante habitual, pero que trabajar en mejorar la misma puede tener un impacto muy positivo tanto a nivel personal como profesional.
Esta semana vamos a platicar sobre la deuda estudiantil en Estados Unidos
Y es que si eres de los más de 43 millones de graduados de la universidad con deuda estudiantil en Estados Unidos, a partir del mes de octubre reiniciarás los pagos de esa deuda estudiantil.
Y en este episodio te platicamos 3 pasos que puedes tomar hoy mismo que te preparan para poder pagar esa deuda.
Si quieres conocer mas informacion sobre tu prestamo estudiantil, visita el sitio web del gobierno AQUI.
Si quieres aplicar al Programa SAVE, el nuevo plan de pagos basado en ingresos del gobierno de Biden, aplica AQUI.
Estamos en todas las plataformas de podcasts y en www.tacofinanciero.com.
En redes sociales estamos en Instagram, Facebook, y Twitter, y los martes nos encuentras en Television en Canal 13 Chiapas, haciendo click AQUI.
Nuestro estilo de vida, es decir, nuestros habitos de alimentación, descanso, relaciones sociales y movimiento tienen un impacto importantísimo en nuestra salud, tanto que son nuestros hábitos, en más del 90% de los casos, los responsables de detonar una enfermedad o de mantenernos sanos y plenos. Mini ahaMoments! es nuestro podcast de 15 minutos para el bienestar de cuerpo, mente y emociones. Cada semana compartimos historias inspiradoras y tips prácticos de algunos de nuestros invitados anteriores. El clip de hoy viene del episodio #47 con la Dra Elisa Sacal, médico integrativo, funcional y homeópata especialista en sueño y en estilo de vida. La Dra Elisa Sacal nos platica la importancia de nuestros habitos para no solo vivir sanos, sino lograr una mejor calidad de vida en la que podamos gozar de cada momento. Tras haber vivido dos veces con cáncer, en este clip Elisa nos platica la importancia que juega la relación con tu médico para tener mejores pronositcos, así como el poder de tu mente y cómo nuestra rutina diaria puede ser el el factor determinante que nos ayude a mantener la salud.
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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.
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¿Tengo que sufrir para ser creativo? ¿Los artistas nacen locos o enloquecen? ¿Qué viene primero? ¿Ser artista y después incomprendido o ser incomprendido y después artista?
En CREAR ES IDEAL reflexionamos sobre cómo llevar una vida más creativa y saludable. En cada episodio discutimos temas como el proceso creativo, la inspiración, la productividad y la motivación. Te brindo herramientas útiles para que puedas desarrollar y disfrutar tu arte.
Si buscas una fuente de inspiración, aprendizaje y motivación en tu camino artístico, este podcast es para vos. ¿Me acompañas?
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¿Te preocupa cómo enfrentarte a una entrevista de trabajo? ¡No te preocupes! En este episodio te mostraremos algunos consejos clave que te ayudarán a prepararte adecuadamente frente a cualquier entrevista, online o presencial, y a destacar frente a otros candidatos.
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En el episodio de hoy voy a desgranar 6 hábitos estoicos que puedes implementar en tu día a día para mantener la inercia en la práctica del estoicismo.
Por experiencia propia sé que siempre hay subidas y bajadas en nuestras motivaciones a la hora de mantener ciertos hábitos, así que mi intención con este episodio de hoy es dejarte 6 hábitos para que practiques al menos alguno de ellos aquellos días que te cueste más tener esa motivación
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/
2) Para unirte al reto de las incomodidades voluntarias de mi Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp
3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.
En este episodio te ayudaremos a armar tu currículum de la manera más productiva, para que puedas mostrarle a tus futuros empleadores y/o clientes todo lo que puedes hacer y por qué deberían contratarte. También hablamos de la importancia de tener un perfil LinkedIn, cómo agrandar tu currículum y si deberías o no tener un portafolio.
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NEUROHACKING 🧠 El ARTE de HACKEAR tu MENTE ft. Alex Caraballo | Infinitos con Martha Higareda
En este episodio tengo a un gran invitado llamado Alexander Caraballo para platicar sobre cómo podemos crear hábitos que sumen a nuestra vida por medio del arte de hackear nuestra mente 👀
¿Cómo es eso posible? Te invito a escuchar el episodio para descubrir esta información de valor para todos nosotros ❤️
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En este episodio quiero hablarte de la carga mental que sufrimos las mamás y algunos hábitos para apoyarte en ese proceso.
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Te invito a explorar tu vida neurodivergente con una herramienta que ha hecho que cumplir con mis deberes y hacer crecer mi negocio sea divertido. En este ebook, te guío para que crees tu propio Neuromenu con actividades divertidas que harán que tu vida se sienta como una fiesta, no como una lista de tareas pendientes que nunca se terminan. Puedes conseguir el Neuromenu ...
En los últimos quince años he apoyado a miles de personas a crear planes de acción para mejorar su trabajo y sus vidas. En este episodio y en el anterior te doy cuatro mega-claves con recomendaciones prácticas que he aprendido en todos estos años y que también utilizo conmigo mismo para que puedas, paso a paso, empezar a crear y sostener hábitos funcionales que te permitan vivir la vida que deseas y mereces; y también para que puedas eliminar aquellos hábitos disfuncionales que te alejan de tu mejor versión. También te digo cuáles son algunos de mis hábitos favoritos y te doy la mejor bibliografía de referencia sobre los hábitos.
Episodio patrocinado por Medita. Medita es una App eudemónica que te acompaña para hacerte la vida mejor y más fácil. Con Medita puedes aprender a meditar, relajarte y calmar tu mente. Combina diferentes técnicas de relajación, visualización y mindfulness, enseñándote de una forma sencilla y acompañándote paso a paso. Si te suscribes ahora (en medita-app.com) a su plan anual, aparte del 40% de descuento que obtienes sobre el precio mensual, conseguirás un 10% adicional si utilizas el cupón “eudemonia” (minúscula y sin tilde). Para obtener este descuento adicional eudemónico debes suscribirte en su página web, medita-app.com.
Ver notas en https://www.pablotovar.com/eudemonia/ep-8-como-crear-nuevos-habitos-y-2/
Programa Crea Tu Vida. ¡Nueva edición 2-4 de junio de 2023!
The following music was used for this media project:
Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada
Free download: https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisation
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
Artist website: https://www.serpentsoundstudios.com/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este episodio te ayudaremos a aprender de la mejor: Marie Kondo, la sensación de internet gracias al documental de Netflix, y su método KonMari. Empleando sus brillantes técnicas de organización para el hogar y las oficinas, te daremos varias ideas de hábitos que puedes aplicar para ordenar tu espacio de trabajo y eso, a su vez, te genere felicidad y ganas de ser más productiv@.
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En este video te cuento qué te servirá para saber hacia dónde dirigir tu vida, cómo atravesar la crisis de no saber por dónde, como salir de la "auto-vergüenza" y la apatía, qué hacer cuando nos comparamos y cómo sí podemos conectarnos con lo que verdaderamente queremos y que sabemos que nos llenará de alegría.
Comparte este podcast con todas las personas con las que quieras compartir que es posible que todos brillemos y sepamos enfocar nuestra energía.
Saludos!!
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Tus hábitos configuran el activo más importante que tienes, el mayor tesoro que nadie te puede quitar, tu carácter. Y el carácter se convierte en tu destino y, por tanto, determina la calidad de tu vida. En este episodio te cuento por qué es mejor construir hábitos potentes que enfocarse en alcanzar determinados objetivos, aunque ambos enfoques pueden ser complementarios. Te ayudaré a que ganes en convicción y claridad sobre el poder de los hábitos para estimular tu motivación y determinación para tener una mejor vida.
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