happyrebels

Nein sagen zu netten Bitten von Nachbarn, neuen Projekten im Job oder der Abendessen-Einladung von Freunden, wenn dir eigentlich alles zu viel ist? Fällt manchmal ganz schön schwer und schwups - schon wieder hast du Ja gesagt, aber eigentlich Nein gedacht! Wenn dir das auch so geht, dann höre dir diese Podcast-Folge auf jeden Fall an. Ich habe Tanja Misiak, Coach für Persönlichkeitsentwicklung nämlich gefragt, wie wir es im Alltag schaffen können, mal öfter klar und deutlich Nein zusagen, wenn wir etwas eigentlich gar nicht wollen. Und sie hat eine ziemlich eindeutige Antwort darauf, die dir weiterhilft, für dich die eigenen Grenzen zu ziehen und das zu tun, was du wirklich willst! Viel Spass beim Podcast! Wenn dir der Podcast gefallen hat, hinterlasse uns sehr gerne eine Bewertung auf iTunes.

Wir haben Life Coach Michael Obert gefragt, wie wir die richtigen Entscheidungen für uns treffen können. Er verrät seinen besten Tipp, den wir alle ganz einfach zu Hause anwenden können und eine easy Übung, die wir auch gut zu zweit machen können. Wir wünschen euch ganz viel Spass beim Hören, Meike und Miri

In dieser Podcast Folge stellen wir euch unseren Coach Michael Obert vor. Als zertifizierter Master Life Coach unterstützt Michael Menschen dabei, eine starke Vision zu entwickeln und erfolgreich umzusetzen. Für mehr Schubkraft, Freude und Sinn im Leben. Michaels Leben ist eine einzige Kette von Herzensprojekten: Monate- und jahrelange Reisen, Bücher, ein Kinofilm. Und nach zwei leidenschaftlichen Jahrzehnten als Auslandsjournalist in Krisen- und Kriegsgebieten ist sein Next Level als Coach zu arbeiten - ebenfalls eine Herzensentscheidung! Wir haben Michael gefragt, warum eine Vision unser Leben schöner macht. Wir sind stolz Michael als Happy Rebel Coach gewinnen zu können. Am 1.11. geht unser gemeinsames Online-Coaching Programm an den Start, für das ihr euch jetzt schon anmelden könnt. Auf happyrebels.de erfahrt ihr alle Details!

Meike im Interview mit der Mutexpertin Tanja Peters. Tanja beantwortet uns die Fragen -wann Angst gesund ist und wann wir besser auf unsere Angst hören sollten -wann es sich lohnt mutig sein -was Mut eigentlich mit einem gesunden Selbstwertgefühl zu tun hat -wie wir unsere Kinder dabei unterstützen können, mutig durchs Leben zu gehen -wie wir es schaffen auch mal "Nein" zu sagen -was Mut mit Verletzlicheit zu tun hat -wie wir immer mutiger werden können Ein wahnsinnig inspirierendes Interview, das wir jedem nur ans Herz legen können!

In dieser Folge nimmst du mit: - warum du eigentlich ganz viele gute Karten auf der Hand hast, wenn du als Mama verhandelst. - wie du dir ein erfolgversprechendes Mindset aufbaust, um die Wahrscheinlichkeit für deinen Erfolg zu erhöhen - wie du dich am besten vorbereitest, um zum gewünschten Verhandlungsergebnis zu kommen - wie du dir lösungsorientiert dein Umfeld schaffen kannst Wir wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

Du würdest gerne eine bestimmte Entscheidung treffen oder einen Schritt in eine neue Richtung wagen, aber irgendwie fehlt dir der Mut? Irgendwas im Inneren hält dich zurück? Dann ist diese Meditation genau richtig für dich! Mit unserer Mut-Meditation machst du eine kleine Reise in dein Innerstes - was will dir das Zögern und Zaudern eigentlich sagen? Und wie würde es dir leichter fallen Mut zu fassen? Tanja Misiak, Coach für Persönlichkeitsentwicklung nimmt dich in einer 15 minütigen Reflektion zu neuen Erkenntnissen über dich selbst mit. Wir wünschen dir ganz viel Spass!

Mit 10 Jahren kam Abir aus dem Irak nach Europa, zunächst nach Ungarn und dann als eine der jüngsten weiblichen unbegleiteten Flüchtlingen über den Landweg mit Schleppern nach Österreich. Dort wurde sie irgendwann von der Polizei aufgegriffen, kam zunächst mit 11 Jahren ins Gefängnis, kurz darauf in ein SOS-Kinderdorf und später in eine Pflegefamilie. Jetzt, mit 33 Jahren würde man nichts davon ahnen.. Wir haben mit ihr über all das in unserem Podcast-Interview gesprochen und noch über viel mehr, zum Beispiel wie sie es geschafft hat, ihren eigenen Weg in ein freies und selbstbestimmtes Leben zu finden warum sie oft gerade aus den schmerzhaften Erlebnissen und dem Leiden die Kraft zieht, ihrer Vision zu folgen, und warum das Vergeben und Verzeihen dabei eine so wichtige Rolle spielt.