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Wann klärt man sein Kind am besten auf? Und wie beginnt man so ein Gespräch über Sexualität überhaupt...? In dieser Folge spricht Sinah mit Sexualpädagogin, Podcasterin und Autorin Magdalena Heinzl und stellt die Fragen, die sich alle Eltern ab einem gewissen Zeitpunkt stellen. Hier findest du den Link zu Magdalenas Buch "Was kribbelt da so schön? Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80 Antworten auf unverblümte Kinderfragen" sexOlogisch. Institut: https://www.sexologisch.com/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast mit fünf Sternen bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Diese Folge wird unterstützt von unserem Werbepartner Aspirin. Weitere Infos auf https://www.aspirin.at und auf https://www.aspirin.at/aspirin-c Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Kennst du schon unser Buch? "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/

In dieser Folge duftet ihr uns wieder Fragen stellen! Wir machen ein kleines Q&A und diskutieren unter anderem die Frage: Wie verändert sich das Sexleben mit einem Baby? Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast mit fünf Sternen bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Kennst du schon unser Buch? "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/

In dieser Folge sprechen Leonie-Rachel und Sinah mit der Wiener Gynäkologin Dr. Anna Krenn über das Thema Kinderwunsch: Über die perfekte Sexstellung, um schwanger zu werden, Do's und Don'ts in der Kinderwunschphase und wie man den Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Dr. Anna Krenn auf Instagram & TikTok: @momdocvienna Diese Folge wird gesponsert von GYNIAL Egal ob Verhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechseljahre oder Intimgesundheit, bei GYNIAL steht das Wohlbefinden der Frau im Fokus - und zwar in allen Lebenslagen. Schaut euch unbedingt mal im tollen Sortiment von GYNIAL um – es gibt so viele großartige und auch vegane Produkte im Sortiment, wie zum Beispiel MamaGynial. MamaGynial ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel, das speziell von einem Team aus österreichischen Gynäkolog:innen, Ernährungsexpert:innen und Mamas für den besonderen Bedarf werdender Mütter und Babys entwickelt wurde. Vom Kinderwunsch und bis in die Stillzeit: Die All-in-one Kapseln enthalten wichtige Nährstoffe, die ihr und euer Baby in dieser wichtigen Lebensphase optimal versorgen. Weitere Infos zu MamaGynial findet ihr auf www.gynial.at und www.instagram.com/gynial_com Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast mit fünf Sternen bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

So viele Nachrichten zum Thema Geburt haben uns auf unserem Instagram-Account @couchgeflüster.vienna und @sinahsinsta erreicht - in dieser Folge spricht Sinah nun über ihre Erfahrungen, warum eine gute Hebamme wirklich Gold wert ist und wie man sich gut auf eine Geburt vorbereitet. Ob bei der Schwangerschaft, Geburt, im Wochenbett, beim Stillen oder bei der Babypflege: Hebammen sind superwichtige Begleiterinnen, Expertinnen und auch Vertraute während dieser aufregenden Zeit. Bei sämtlichen Fragen rund um die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby helfen im Rahmen einer Kooperation mit dem Österreichischen Hebammengremium die lieben Hebammen des dm-eigenen Services „Frag die Hebamme“ weiter. Ihnen könnt ihr kostenlos, einfach und unbürokratisch euer Anliegen schreiben und ihr erhaltet innerhalb von 48h fachkundige Antworten. Einfach eine Mail mit euren Fragen an frag-die-hebamme@dm.at senden und von der Erfahrung und Expertise der Hebammen profitieren. Wir finden diesen Service super! Und ihr? Probiert ihn doch gerne einmal aus. Denn ganz im Sinne des Slogans „Hier bin ich Mensch, hier kauf ich ein“ stehen bei dm DU und DEIN Baby im Mittelpunkt! Das Angebot "Frag die Hebamme" ersetzt nicht die Konsultation eurer persönlichen Hebamme oder eurer Ärzt:in. Bei akuten Gesundheitsfragen kontaktiert bitte immer sofort eure persönliche Hebamme oder zuständige Ärzt:in in eurer Nähe. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3

In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über die Musthaves der Baby-Grundausstattung (und absolut überflüssige, sinnlose Käufe). Diese Folge wird gesponsert von dm drogerie markt Mamas und Papas profitieren bei dm von unzähligen Vorteilen - und können sich in sämtlichen dm-Filialen an der Kassa einen gratis Babykoffer, gefüllt mit vielen tollen Produktcoupons und -proben für Schwangerschaft, Baby- und Stillzeit abholen! Alles, was ihr benötigt, ist eine registrierte Payback-Karte. Holt euch jetzt euren gratis Babykoffer bei dm. Weitere Infos findet ihr auf dm.at/willkommenskoffer Die Produkte können je nach Saison und Verfügbarkeit variieren. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3

Wenn man Mama wird, verändert sich das ganze Leben. Plötzlich ist man Mutter - und damit kommt eine riesige Verantwortung, die man so noch nicht gekannt hat. Warum es dennoch wichtig ist, neben dem Mamadasein ein "eigenes" Leben zu pflegen und wie die Me-Time gelingen kann, darüber sprechen Sinah und Leonie in dieser Folge. Diese Folge wird unterstützt vom neuen elektrischen Citroën ë-C4 X Electric, dass perfekte Auto für dich und deine ganze Familie. Außerdem schnelles Laden garantiert: Mit fast charge 100 km in ca. 10 Minuten laden. Gleich Probefahrt vereinbaren unter https://www.citroen.at/infocenter/probefahrt-buchen.html?lcdv16=1CLPA4 Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3

Über das Thema Geld wird viel zu oft nicht geredet. Dabei ist es vor allem für Frauen so wichtig, sich über Finanzen auszutauschen - denn eine Schwangerschaft und die darauffolgende Kinderbetreuungszeit ist leider oft mit finanziellen Einbußen verknüpft und Kinder kosten geld: Viel Geld! In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie darüber, wie Sinah sich finanziell auf die Babyzeit vorbereitet hat und wie sie Geld für ihre Tochter anlegt. Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlageempfehlungen dar. Die Podcasterinnen haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung, der Gedanken oder Ideen entstehen. Diese Folge wird unterstützt vom neuen elektrischen Citroën ë-C4 X Electric, dass perfekte Auto für dich und deine ganze Familie. Außerdem schnelles Laden garantiert: Mit fast charge 100 km in ca. 10 Minuten laden. Gleich Probefahrt vereinbaren unter https://www.citroen.at/infocenter/probefahrt-buchen.html?lcdv16=1CLPA4 Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3

Werdende Eltern kennen dieses Gefühl: Da ist man eh schon verunsichert ob der ganzen Veränderungen und Infos, die während der Schwangerschaft auf einen einprasseln und dann muss man sich auch noch tausende gut gemeinte Ratschläge aus dem eigenen Umfeld anhören. Wie geht man am besten damit um? Und sind gut gemeinte Ratschläge auch wirklich gut...? Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird gesponsert von unserer Partnerin Pure Encapsulations: Für den optimalen Mikronährstoffstatus für Mütter und Frauen mit Kinderwunsch - sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit. Mit dem Rabattcode „MAMA15“ gibt es einmalig 15% auf alle Produkte von Pure Encapsulations® (ausgenommen Produkte der Kategorie Sales). Unser Code ist gültig bis 01.04.2023. Weitere Infos findest du auf purecaps.net Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

Eine Schwangerschaft bringt vieles durcheinander - auch das eigene Sexleben bleibt nicht vor Veränderungen verschont. Von unglaublich viel Lust bis zero Libido: Alles kann sein - und ist normal! In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Sexualität in der Schwangerschaft und warum man gerade in dieser Zeit besonders nachsichtig mit sich selbst sein sollte. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird gesponsert von unserer Partnerin Pure Encapsulations: Für den optimalen Mikronährstoffstatus für Mütter und Frauen mit Kinderwunsch - sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit. Mit dem Rabattcode „MAMA15“ gibt es einmalig 15% auf alle Produkte von Pure Encapsulations® (ausgenommen Produkte der Kategorie Sales). Unser Code ist gültig bis 01.04.2023. Weitere Infos findest du auf purecaps.net Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

Der Geburtstermin rückt immer näher und man stellt sich unweigerlich die Frage: Was muss ich eigentlich alles in die Klinik mitnehmen...? In dieser Folge besprechen Sinah und Leonie-Rachel, was in Sinahs Kliniktasche reinkommt und auf welche Gadgets man getrost verzichten kann. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird gesponsert von unserer Partnerin Pure Encapsulations: Für den optimalen Mikronährstoffstatus für Mütter und Frauen mit Kinderwunsch - sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit. Mit dem Rabattcode „MAMA15“ gibt es einmalig 15% auf alle Produkte von Pure Encapsulations® (ausgenommen Produkte der Kategorie Sales). Unser Code ist gültig bis 01.04.2023. Weitere Infos findest du auf purecaps.net Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

Herzlich Willkommen bei einer neuen Folge, heute mit dem Riesen-Thema: Stillen & allen wichtigen Fakten, die du dazu wissen musst. Für diese wichtige Folge haben wir uns zwei absolute Expert*innen ins Boot geholt: Anja und Marie von Hallo Hebamme eingeladen. WIr fragen die beiden alles, angefangen von wie Stillen überhaupt funktioniert und warum Stillen so gesund ist zu Studien die belegen, dass Stillen präventiv vor Krebs-Erkrankungen schützt und ob und wie viel Alkohol und Nikotin du in der Stillzeit zu dir nehmen kannst. Höre unbedingt rein und schreib uns wie dir die Folge gefallen hat. Bei weiteren Fragen rund ums Thema Stillen höre unbedingt mal in den Podcast von Anja und Marie rein. Eure Leo & Lulu

Von Candle Light Dates und wildem Sex zu Baby-Talk und Gesprächen über die Lebensplanung: Eine Schwangerschaft verändert so ziemlich alles - vor allem die Beziehung der Eltern. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinahsinsta](https://www.instagram.com/sinahsinsta/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird unterstützt vom Institut AllergoSan Während der Schwangerschaft und für die Entwicklung des Babies ist ein optimal funktionierender Darm von großer Bedeutung: Denn er ist nicht nur Ort von Nährstoffaufnahme und Verdauung, sondern auch der Sitz von 80 % unserer Immunzellen! OMNi-BiOTiC® PANDA wurde in jahrelanger Forschungsarbeit entwickelt und die positiven Effekte in Studien bestätigt: Unverträglichkeiten bei Babys konnten um 71% reduziert werden, wenn OMNi-BiOTiC® PANDA in den letzten beiden Schwangerschaftsmonaten und im gesamten ersten Lebensjahr des Babys täglich verwendet wurde. OMNi-BiOTiC® PANDA - Ein guter Start für Mutter und Kind. Für ein gutes Bauchgefühl durch Schwangerschaft und Stillzeit. Weitere Infos findest du [hier](https://www.omni-biotic.com/produkte/omni-biotic-panda/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=paid&utm_campaign=at-podcast-202209-ob-panda-sw-native-ad&utm_content=20220915) und hier geht's zum Podcast [OMNi-Talk](https://www.omni-biotic.com/podcast/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=paid&utm_campaign=at-podcast-202209-ob-panda-sw-native-ad&utm_content=20220916)! Weitere Infos findest du auch auf [Instagram](https://www.instagram.com/omnibiotic_com/) und [Facebook](https://www.facebook.com/omnibiotic). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

Hättet ihr's gewusst: Eine intakte Vaginalflora spielt nicht nur in puncto Infektionen eine wichtige Rolle, sondern auch bei der Empfängnis! In dieser Folge sprechen wir mit der Pharmazeutin und wissenschaftlichen Mitarbeiterin des Institut AllergoSans Mag. Alexandra Raus über die Wunderwelt Mikrobiom und warum eine intakte Vaginalflora so wichtig für die weibliche Gesundheit, die Schwangerschaft und auch für die Gesundheit des Babies ist. Schonungslos ehrlich: Die beiden „Couchgeflüster“-Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel widmen sich seit über drei Jahren wöchentlich sämtlichen Themen rund um Liebe, Sex, Dating und Beziehungen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Nun weiten die beiden ihr Themen-Spektrum aus: denn Sinah erwartet ein Baby! Sinah und Leonie-Rachel widmen sich ab sofort zwei Abenden im Monat sämtlichen Themen rund um Schwangerschaft, Elternsein und Baby: Im Spin-Off „Mamageflüster“ plaudern die beiden über Themen, die junge Mütter (und natürlich auch Väter) beschäftigen und brechen damit in gewohnter Manier mit dem ein oder anderen Tabu. Vom Druck, sich über einen positiven Schwangerschaftstest freuen zu müssen, über Hebammensuche und notwendige Vorbereitungen bis hin zu Sex in der Schwangerschaft: „Mamageflüster“ nennt das Kind beim Namen. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge ist gesponsert vom Institut AllergoSan mit Mag. Alexandra Raus Falls ihr noch weitere Fragen zu diesem Thema habt, könnt ihr dem Institut AllergoSan gerne schreiben (info@allergosan.at, mit dem Betreff „Mamageflüster Alex“ kommen die Fragen direkt zu Alex) oder anrufen unter +43 316 405 305 aus Österreich bzw. unter 0800 5035086 aus Deutschland. Unsere medizinisch-wissenschaftliche Abteilung ist von Montag bis Donnerstag von 8 bis 15 Uhr und Freitag von 8 bis 13 Uhr für euch erreichbar. Um weitere Informationen zu diesem Thema zu finden könnt ihr hier nachlesen: https://www.omni-biotic.com/at/blog/?_kategorie=mutter-kind%2cfrauengesundheit&utm_source=mamagefluester&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mamagefluester_at_website_202211_ob-panda_flora-plus_sw_podcast&utm_content=20221024- Probiotika zum Trinken sind eine hygienische Möglichkeit, um eine gestörte Vaginalflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ https://www.omni-biotic.com/at/produkte/omni-biotic-flora-plus/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mamagefluester_at_website_202211_ob-flora-plus_sw_podcast&utm_content=20221024- ein spezielles Probiotikum mit Milchsäurebakterien, die sich in deiner Vagina ansiedeln und Keimen keine Chance lassen - dieser Effekt ist sogar bewiesen. Für einen guten Start von Mutter und Kind wurde OMNi-BiOTiC® PANDA entwickelt: https://www.omni-biotic.com/at/produkte/omni-biotic-panda/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mamagefluester_at_website_202211_ob-panda_sw_podcast&utm_content=20221024- Hier gelangt ihr zum Podcast vom Institut AllergoSan OMNi-Talk: https://open.spotify.com/show/4aX9PMgDExKbhVUILQdUIh?si=5118ac5645fa4a61 Weitere Folgen in Zusammenarbeit mit AllergoSan: https://open.spotify.com/episode/6mfZwgh7tVwWbxrElDFbyB?si=68AzVzt8Scq0r09mhhNW-Q https://open.spotify.com/episode/6aRbNzZm14Jl3XLaMr5em0?si=OovsQSS3TMSyzi_B0n5FXQ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

Ein positiver Schwangerschaftstest muss nicht gleich die unbändige Euphorie bedeuten. Warum es kein Drama ist, wenn die Vorfreude vorerst ausbleibt und man Zeit braucht, um sich mit den Veränderungen zurechtzufinden... Weitere Infos zum Thema (ungeplante) Schwangerschaft findet ihr auf: https://www.schwanger.at/ https://www.oesterreich.gv.at/themen/familie_und_partnerschaft/geburt/1/1/Seite.080523.html https://www.arbeiterkammer.at/schwanger https://www.wien.gv.at/menschen/kind-familie/krisen/schwangerschaft.html Schonungslos ehrlich: Die beiden „Couchgeflüster“-Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel widmen sich seit über drei Jahren wöchentlich sämtlichen Themen rund um Liebe, Sex, Dating und Beziehungen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Nun weiten die beiden ihr Themen-Spektrum aus: denn Sinah erwartet ein Baby! Sinah und Leonie-Rachel widmen sich ab sofort zwei Abenden im Monat sämtlichen Themen rund um Schwangerschaft, Elternsein und Baby: Im Spin-Off „Mamageflüster“ plaudern die beiden über Themen, die junge Mütter (und natürlich auch Väter) beschäftigen und brechen damit in gewohnter Manier mit dem ein oder anderen Tabu. Vom Druck, sich über einen positiven Schwangerschaftstest freuen zu müssen, über Hebammensuche und notwendige Vorbereitungen bis hin zu Sex in der Schwangerschaft: „Mamageflüster“ nennt das Kind beim Namen. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ (Werbung) Diese Folge wird gesponsert vom Institut AllergoSan Während der Schwangerschaft und für die Entwicklung des Babies ist ein optimal funktionierender Darm von großer Bedeutung: Denn er ist nicht nur Ort von Nährstoffaufnahme und Verdauung, sondern auch der Sitz von 80 % unserer Immunzellen! OMNi-BiOTiC® PANDA wurde in jahrelanger Forschungsarbeit entwickelt und die positiven Effekte in Studien bestätigt: Unverträglichkeiten bei Babys konnten um 71% reduziert werden, wenn OMNi-BiOTiC® PANDA in den letzten beiden Schwangerschaftsmonaten und im gesamten ersten Lebensjahr des Babys täglich verwendet wurde. OMNi-BiOTiC® PANDA - Ein guter Start für Mutter und Kind. Für ein gutes Bauchgefühl durch Schwangerschaft und Stillzeit. Weitere Infos findest du hier: https://www.omni-biotic.com/produkte/omni-biotic-panda/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=paid&utm_campaign=at-podcast-202209-ob-panda-sw-native-ad&utm_content=20220915 und hier geht's zum Podcast OMNi-Talk: https://www.omni-biotic.com/podcast/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=paid&utm_campaign=at-podcast-202209-ob-panda-sw-native-ad&utm_content=20220916 Weitere Infos findest du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/omnibiotic_com/ und Facebook: https://www.facebook.com/omnibiotic Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

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Die Gerüchte sind wahr: Ein Couchgeflüster-Baby ist in der Röhre! In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über den Schock eines plötzlich positiven Schwangerschaftstests, über große und kleine Veränderungen und warum es so wichtig ist, dass Frauen selbst über ihre Körper entscheiden dürfen. Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Folge uns auf Instagram für Updates zu Lesungen und Meet & Greets! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester

In dieser Folge geht es um das Thema Wochenbettdepression. Da ich selbst glücklicherweise nicht erfahren habe wie sich eine Wochenbettdepression anfühlt habe ich mir eine wundervolle Gästin zu diesem doch sehr sensiblen Thema eingeladen. Sarah Sorhagen sie ist Gründerin von FemPowerMentoring und ist selber einer Wochenbettdepression nach der Geburt ihres zweiten Kindes verfallen. Hier erzählt sie von ihrer Erfahrung mit einer Wochenbettdepression und macht Mut hinzuschauen wenn man merkt, irgendetwas fühlt sich nicht richtig an Hier findest du alle Links zur heutigen Podcastfolge: [Sarahs Homepage](https://fempowermentoring.de) [Schatten und Licht e.V.](https://schatten-und-licht.de) [Sarahs Coach für das Thema Wochenbettdepression](https://www.jennifergoetze.de) Ganz wichtig wenn dir „BABYLISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst dann nutze gerne diesen Link über [meine Homepage](https://babylishes.de/KONTAKT/) oder schau doch mal in meinem Etsy Shop vorbei [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi!

Was war meine Rolle als Mama im ersten Baby-Jahr? Hier in dieser Folge gibts meine Antwort darauf =) [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ich freue mich sehr über euer Feedback, Themenvorschläge oder den Austausch via Instagram an [BABYLISHES_PODCAST](https://www.instagram.com/babylishes_podcast/) oder auch per Email an: kontakt@babylishes.de . Ganz wichtig wenn euch „BABYLISHES“ gefällt, lasst es mich wissen, indem ihr den Podcast abonniert, mit euren Freunden teilt und mit 5-Sternen bewertet auf Apple Podcast bewertet. [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn ihr wieder dabei seid, hier bei BABYLISHES, eure Sandi!

Was wird bei einem Organultraschall alles untersucht? Wann genau findet er statt? Und was hab ich hier total unterschätzt? Und welches Geschlecht hat unser Baby Nr.2? In dieser Folge gibts Antworten auf diese ganzen Fragen von mir und ich teile mit euch meine Erfahrungen. Viel Spaß beim Anhören der Folge! [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ich freue mich sehr über euer Feedback, Themenvorschläge oder den Austausch via Instagram an [BABYLISHES_PODCAST](https://www.instagram.com/babylishes_podcast/) oder auch per Email an: kontakt@babylishes.de . Ganz wichtig wenn euch „BABYLISHES“ gefällt, lasst es mich wissen, indem ihr den Podcast abonniert, mit euren Freunden teilt und mit 5-Sternen bewertet auf Apple Podcast bewertet. [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn ihr wieder dabei seid, hier bei BABYLISHES, eure Sandi!

"Struggles im Mamaalltag" - in der Toilette Spielsachen versenken - Nachbarn die Waschmaschiene ausstellen - im Aufzug den Alarmknopf drücken - beim Einkauf im Supermarkt das Regal umgeschmissen Was unser kleiner Wirbelwind noch so anstellt, das hört ihr in dieser Folge! Viel Spaß dabei! Es wird auf jeden Fall witzig. [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ich freue mich sehr über euer Feedback, Themenvorschläge oder den Austausch via Instagram an [BABYLISHES_PODCAST](https://www.instagram.com/babylishes_podcast/) oder auch per Email an: kontakt@babylishes.de . Ganz wichtig wenn euch „BABYLISHES“ gefällt, lasst es mich wissen, indem ihr den Podcast abonniert, mit euren Freunden teilt und mit 5-Sternen bewertet auf Apple Podcast bewertet. [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn ihr wieder dabei seid, hier bei BABYLISHES, eure Sandi!