heimische kräuter

Sehnst du dich auch manchmal nach Erdung, Schutz und innerer Ruhe? In der dunklen Jahreszeit brauchen wir oft einen Anker um anzukommen, um uns mit uns selbst zu verbinden und Kraft zu schöpfen. Ganzheitlich - also körperlich, geistig und emotional. Mit heimischen Kräutern kannst du das wunderbar umsetzen. Wie sagt uns heute Amke Buss! Sie ist Expertin für heimische Kräuter und gibt uns gleich 3 Empfehlungen für die dunklen Tage des Winters mit. Neben den heimischen Kräutern sprechen wir übers Räuchern: Wie es geht, was wir am besten verwenden und wie es wirken kann. Für mich war das Interview ein absoluter Gänsehautmoment. Ich habe total viel mitgenommen und bin schon gespannt, wie die heimische Kräuterwelt dich nährt, stärkt und ankert. Teile deine Wohlfühlmomente super gerne mit uns auf Instagram. Einfach einen Screenshot der Folge machen und dazu schreiben, was dich besonders berührt hat. In den Links findest du alle Infos zu den Empfehlungen von Amke. Wenn dir doch etwas fehlt, schreib mir einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ oder per Email an hallo@isabelernst.de . **unentgeltliche Werbung** Räucher Lampe: https://natures-design.com/specials/raeucher-und-aroma-duftlampe/133/raeucher-aroma-duftlampe-lucerna?c=100 Moxa Zigarren: https://www.medizinfuchs.de/preisvergleich/moxarolle-moxazigarre-15x214-mm-tradionell-1-st-medesign-i.-c.-gmbh-pzn-1338103.html#produktinformation Passend zum Advent beginnt übermorgen der Achtsame Adventskalender von Mindful Eating! Es wird in den 24 Türchen viele Inspirationen geben, die dich ganzheitlich nähren und kräftigen, u.a. wird auch Amke noch einmal zu Gast sein. Vergiss also nicht den Podcast zu abonnieren, so sicherst du dir alle neuen Folgen! Außerdem gibt es 6 Verlosungen im Adventskalender für die du dich kostenfrei eintragen kannst. Klick einfach hier [Link Anmeldeformular AC AVK] und gib deinen Namen in den Lostopf. Die Gewinne stelle ich dir im Lauf der 24 Türchen vor. Ich freue mich auf dich und einen kraftvollen, achtsamen und besinnlichen Advent! Alles Liebe, deine Isabel. ***Sicherheitshinweis: Wenn du eine Erkrankung hast, schwanger bist oder das Räuchern nicht bei dir, sondern bei anderen anwenden willst, erkundige dich bitte vorher bei Amke, ob es sicher ist, was du vorhast. Bei Babys, Kleinkindern oder Tieren solltest du Räucherwerk nicht anwenden. Links: Meine Webseite: https://isabelernst.de/ Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ Die Anmeldung zum Adventskalender: https://bit.ly/3HWfZJM Amke Buss: https://www.amkebuss.de/ Amke's Freebie: https://www.amkebuss.de/plants-vs-pms Amke auf Instagram: https://www.instagram.com/amkebuss.nhp/

Die ersten Frühjahrskräuter sprießen und sie eignen sich perfekt um unseren Körper zu reinigen. In dieser Folge möchte ich dir ein paar dieser "Detox Helfern" vorstellen und dir ihre Anwendung erklären. 21 Tage Body Mind Detox: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox

Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat November erwarten dich in dieser Folge. Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst. Mein Ziel ist es dir so viele natürliche Tipps für deine Gesundheit wie nur möglich zu geben. #gemeinsamgesund Hier für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir eintragen: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina 💚

In dieser Folge spreche ich mit Fräulein Grün über unsere wundervollen Heilkräuter und wie wir sie tagtäglich für uns und unsere Gesundheit nutzen können. Neben vielen Infos zur Naturheilkunde gibt Karina gibt uns aber auch einen spannenden Einblick wie sie denn überhaupt zu dem ganzen Kräuterwissen gekommen ist und wie eben dann auch Fräulein Grün geboren wurde. Alles weitere zu Fräulein Grün und viele wertvolle Inhalte rund um unsere heimischen Kräuter findest du hier: https://xn--fruleingrn-r5a90a.at/

Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat Juni erwarten dich in dieser Folge. Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst. Mein Ziel ist es dir so viele natürliche Tipps für deine Gesundheit wie nur möglich zu geben. #gemeinsamgesund Hier für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir eintragen: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina 💚