heldin

Sinnieren über das Thema Heldentum

In dieser Folge entdeckst Du den Helden bzw. die Heldin in Dir.

208 - "Es ist gerade so viel los, mir ist alles zuviel..." "Ich komme nicht mehr zur Ruhe..." "Meine Akkus sind leer..." Das höre ich oft in meiner Praxis. Unsere Welt wird gefühlt immer schneller, hektischer, lauter, anstrengender. Kennst Du das auch? Die Gedanken, die To-Do-Listen, die Anforderungen wirbeln nur so um Dich herum und irgendwie schaffst Du es gar nicht mehr, zur Ruhe zu kommen. Stell Dir mal eine Schneekugel vor, in der permanent die Flocken umherwirbeln. Vor lauter Flocken kannst Du gar nicht mehr sehen, was sich innerhalb der Schneekugel verbirgt... Und genauso ist es, wenn zuviel in Deinem Leben los ist, wenn permanent die Flocken umherwirbeln. Dann... ❌...kannst Du nicht mehr so leicht Entscheidungen treffen ❌...verlierst den Blick fürs Wesentliche ❌...siehst "den Wald vor lauter Bäumen nicht" und hast KEINEN Zugang mehr zu Deiner inneren Weisheit... Ich lade Dich heute dazu ein, mal innezuhalten. Einfach still zu werden. No Handy. No Netflix. Vielleicht für einen Spaziergang mal alleine mit Dir sein. Oder einfach nur dasitzen. Der Stille lauschen... Heute brauchst Du nichts zu verändern. Alles darf sein, wie es jetzt gerade ist. Es ist ok... Alle Lösungen, alle Antworten auf Deine Fragen und Herausforderungen sind bereits in Dir. Lass sie kommen. Ganz entspannt. Verbinde Dich mit Dir selbst und lausche.... In meiner aktuellen Podcast-Episode erzähle ich vom "Lauschen und annehmen, was ist"... Dein Mantra für diese Woche: Ich werde still und lausche. Ich wünsche Dir eine ganz "stille" Woche!!! 😊🙏🏻 Alles Liebe ❤️ Deine Claudia Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/sunday-secrets-dein-podcast-f%C3%BCr-entspannten-erfolg/id1459796492 . Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren. Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website: https://claudiahomberg.net/ Hier findest Du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership". ****Du erfährst in diesem Webinar wie Du:** - das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht - endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle - trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest - mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir. Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann. BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️🙏

„Meine Schwägerin ist meine persönliche Heldin“. Frau Drüing erzählt in dieser Folge vom prägendsten und traumatischsten Erlebnis in ihrem Leben – dem Tag, an dem ihr Bruder von jetzt auf gleich schwerstpflegebedürftig wird. Heute arbeitet sie in einem Spezialteam der Krankenversicherung für schwerstpflegebedürftige Mitglieder. Ihr privates Schicksal befähigt sie dabei auf eindrucksvolle Art und Weise, sich besonders in die Mitglieder hineinzuversetzen und ihnen beizustehen. Rückmeldungen gerne an podcast@debeka.de

„ERFOLG IST EINE TREPPE UND KEINE TÜR“ Ein SCHLÜSSELSATZ, welcher mich auf meiner Reise schon lange begleitet und welchen ich immer wieder bewusst ausspreche. „Was ist für dich Erfolg Christina?“ „Erfolg ist das was er-folgt, wenn ich meinen Träumen und Visionen folge!“ BÄM – die Frau an der anderen Leitung war geplättet über meine persönliche, spontane und so klare Definition von Erfolg! Erfolg ist für mich etwas sehr individuelles! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise voller Impulse, Metaphern – welche du auch auf dein Leben übertragen kannst und Erkenntnissen aus meinem Leben. Eine Wandertour am Wendelstein vor gut einem Jahr hat mich in meinem Glauben, dass Erfolg eben eine Treppe und keine Tür ist, sehr bestätigt. Wieso Regen, Nebel, Stoplersteine, Etappenziele und die Party am Ziel so unglaublich wichtig sind erkläre ich dir in dieser Folge. Wer die 4 Gruppen von Menschen sind – die auch dir auf deinem Weg zum Erfolg begegnen, was sie ausmacht und wie du mit ihnen umgehst - verrate ich dir auch in dieser Folge. Wieso es nicht sinnvoll ist zu glauben, dass es zum Erfolg eine Tür gibt und wieso du diese Tür auch gar nicht erst nehmen solltest erkläre ich dir in der Tiefe. Welchen Raum es zu halten gilt und warum dafür jede einzelne Stufe von großer Bedeutung ist lasse ich dich auch in der Tiefe wissen! Du merkst – eine Folge die einem Feuerwerk gleicht. So impulsiv wie diese Folge entstanden ist so transformierend ist ihr Inhalt. Viel Freude beim hören und gute Erkenntnisse meine liebe ALLTAGSHELDIN! Deine Christina

Ich gebe zu, der Buchtitel "Frauen führen besser" hat mich neugierig gemacht. Und da ich Ute Clement bereits kannte, musste ich ihr Buch einfach kaufen, lesen und mit ihr ein Interview über einige der behandelten Themen führen. Wir sprechen u.a. über Folgendes: - Wie sie überhaupt auf das Frauen-Thema kam - Die Heldinnenreise und wie es einer Frau gelingen kann, diese zu vollenden - Gendern: Wieso, weshalb, warum? - Wie man souverän bleibt, wenn man als Frau schwach angeredet wird. Lassen Sie sich als Frau nicht selbst den Spaß verderben! Wer Ute Clement kontaktieren will, findet sie bei LinkedIn. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

www.heldinnenweg.de - 045 - #wertvoll - Andrea Ballschuh Auf dem heutigen HeldinnenSpaziergang, bin ich gemeinsam mit Andrea Ballschuh, Moderatorin und Videocoach unterwegs. Wir sprechen gemeinsam über Glaubenssätze, Höhen und Tiefen im Leben und Neubeginn und Entscheidungen. Was bedeutet es der eigenen Intuition auch gegen alle Experten- und Expertinnenmeinungen zu vertrauen. Welche Werte lebt Andrea und wie wird sie zu der einzigartigen Persönlichkeit die auch andere an ihr wertschätzen. Es ist ein tiefgehendes und berührendes Gespräch, das ich führen durfte. Ich wünsche dir #wertvolle Momente beim Hören. Viel Freude deine Heldinnenbegleiterin Sara

www.heldinnenweg.de - 044 - #wertvoll - Sonja Höppner Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang, begleitet mich Sonja Höppner. Sie ist Steuerberaterin mit Klarheit, Ehrlichkeit und Kreativität. Ihre Mandanten zumeist Handwerker:innen schätzen genau diese Werte an ihr. Ich spreche mit ihr über die Rollen einer Frau als Unternehmerin. Ihre Werte und die Höhen und Tiefen der Selbsterkenntnis. Was braucht es um zu wachsen und was heißt Wachstum, wenn man sich entscheidet eine ein Personen Kanzlei zu bleiben? Sonja spricht offen über ihren Werdegang und ihre Entscheidungen. Ich wünsche auch dir beim Hören einen #wertvollen Spaziergang. Deine Heldinnenbegleiterin Sara

„Ich hatte keine Sekunde Angst. Ich wusste, er schafft es.“ Der Gedanke einer Mutter, die nach 943 Tagen erfährt, dass es endlich ein Spenderherz für ihren 3 Jährigen Sohn gibt. Vom Tag der Diagnosestellung, über Komplikationen bis zur erlösenden Nachricht. Diana gibt uns einen schmerzlichen Einblick in die schwierigste Zeit ihres Lebens. Wieso zu Beginn niemand erkannte, dass Daniel tot krank ist, was das „Berlin Heart“ ist, wie ein Leben im Krankenhaus aussieht, woher sie ihre Kraft nimmt und wieso die Kelly Family der Grund dafür ist, dass es diese Folge heute überhaupt gibt, all das erzählt sie uns in dieser Folge. Diana ist eine Heldin. Ein Attribut, das sie vermutlich vom aller Besten lernen durfte. Ihrem Sohn Daniel!

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www.heldinnenweg.de - 031 - Strategie - das Leben zu leben. Auf dem heutigen HeldinnenSpaziergang gehe ich den Fragen nach: Was ist meine Strategie im Leben? Wobei hilft es eine Strategie im Leben zu haben? Warum brauchen wir Strategien? Wie löse ich am besten den Konflikt? Wie komme ich besser mit meiner Zeit zurecht? Wie schaffe ich es endlich mein Ziel zu erreichen? - Gib mir doch eine Strategie, was ich machen soll. Mit diesen Fragen und Gedanken kommen Frauen auf den Heldinnenweg. Sie entdecken, das sie es gerne anders machen wollen, und nicht wissen was zu ihnen genau passt. Sie beobachten andere Frauen, und denken: „Warum schafft die es und ich nicht?“. Auf dem Heldinnenweg, gehen wir auf die Suche nach deiner eigenen Lebensstrategie, um ein Leben zu führen das dir entspricht. Wenn du spürst das du deine eigenen Lebensstrategie entdecken willst, dann melde dich gerne direkt in den Shownotes zum HeldinnenwegEinstieg an. Viel Spaß mit dieser Episode

www.heldinenweg.de - 030 - Entmutigung - Mut der zu Ende geht. Auf diesem HeldinnenSpaziergang gehe ich den Fragen nach: Was entmutigt uns? Wie können wir uns dem entmutigen entgegenstellen? Wie finden wir Mut? Fragen von Heldinnen Als ich vergangene Woche einen Radioimpuls kurz vor den Nachrichten hörte, dachte ich: „Wie spannend, da spricht jemand über Entmutigung und das kurz vor den Nachrichten. Gut das erst der Zuspruch kommt und dann dir Realität.“ Gerade in dieser Corona Zeit, ist das Gefühl immer mehr und mehr entmutigt zu werden, gesellschaftlich relevant. Daher erst einmal mein Zuspruch. „Du hast Mut in dir. Denk daran wenn er dir entzogen werden soll.“ Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode. Deine Heldinnenbegleiterin Sara

www.helinnenweg.de - 029 - Stille - wenn du dir selbst begegnest. Auf dem heutigen heldinnenwegSpaziergang gehe ich den Fragen nach: Welche Arten von Stille gibt es? Wie kommt man in die Stille? Was ist der Unterschied zwischen Ruhe und Stille? Was ist so wichtig an der Stille? Fragen von Heldinnen Bin gespannt wie du mit Stille in deinem Leben umgehst. Das Jahr 2022 wird bei mir unter dem #stillvoll stehen, wenn du keine Aktion verpassen willst, melde dich gerne für die Heldinnenpost an und du wirst von mir informiert. Viel Spaß mit dieser Episode