henning fritz

In der neuen Folge von Project Mindset spreche ich mit Henning Fritz über seine höchsten Höhen und seine tiefsten Tiefen. Er war - allein im Jahr 2004 (!!) - Welthandballer des Jahres, Europameister, holte die Silbermedaille bei Olympia und noch vieles mehr. Dann kam 2005 eine eher dunklere Phase seines Lebens, geprägt von Leistungsabfall und Burnout Symptomen. Für mich war natürlich die Frage, wie man in einem Jahr so überragend sein kann und dann im darauffolgenden Jahr seine Leistung auf einmal nicht mehr abrufen kann. Seine Antwort war für mich offen und ehrlich. Vor allem hat es mir gezeigt, wie eigentlich so ein überragender Athlet “tickt” . Seine Antwort sinngemäß: Es war für ihn einfacher den ersten Platz zu jagen, wie den ersten Platz zu verteidigen. Ich habe den größten Respekt vor Henning, dass er im Interview sehr offen über seinen Umgang mit seinen persönlichen Herausforderungen gesprochen hat! Folgt mir gerne auf Social Media und stellt mir eure Fragen: https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.youtube.com/projectmindsetpodcast https://www.linkedin.com/in/rezamehman https://www.projectmindset.de Shownotes 02:19 Was macht man eigentlich nach so einer tollen Sportlerkarriere? 03:07 Hast du im Handball alles erreicht, was du erreichen wolltest? 04:25 Wie kam es, dass du nach deinem sehr erfolgreichen Jahr 2004 danach Burnout-Symptome hattest? 10:09 Es war für dich einfacher den ersten Platz zu jagen, wie den ersten Platz zu verteidigen? 11:43 Hattest du die Befürchtung, dass dein Umfeld dich mit anderen Augen sehen? 16:00 Wie bist du damals mit dem Thema Dankbarkeit umgegangen? Warst du dankbar für deinen Erfolg? 20:30 Wie kam es dazu, dass du noch einmal eine Saison gespielt hast? 22:04 Was machst du aktuell unternehmerisch? 23:40 Wie kann ich mit die Frequenzmodulation vorstellen 25:35 Kannst du nochmal auf das Thema Frequenz eingehen 33:04 Thema Achtsamkeit 35:26 Wie erkenne ich denn, dass gerade etwas schief läuft 37:40 Woher weiß ich, dass ich mich mit meinem Mindset weiterentwickelt habe? 43:20 Wie gehst du heute mit Misserfolgen um? 46:09 Was hat dir mehr Spaß gemacht, deine Sportlerkarriere oder dein Unternehmerdasein? 47:25 Was hat dich damals glücklich gemacht und was macht dich heute glücklich? 50:02 Wo kann man dir Online folgen? 50:38 Welches Mindset hat für dich den größten und positivsten Einfluss in deinem Leben gehabt?

Im zweiten Teil der 32. Folge „Hand aufs Harz – Der Handball-Podcast“ geht es um die Karriere von Henning Fritz. Gemeinsam mit Florian „Schmiso“ Schmidt-Sommerfeld beleuchtet der Welthandballer von 2004 unter anderem seine Anfänge in Magdeburg, welche Probleme es bei seinem Wechsel zum THW Kiel gab und warum seine Zeit bei den Zebras so unfassbar erfolgreich war. Außerdem gibt Henning Fritz eine Antwort auf die Frage nach seinem perfekten Spiel. Viel Spaß!

Er hat alles gewonnen, stand ganz oben auf dem Handball-Olymp und hatte dann aber kein Ziel mehr vor seinen Augen. Unser Gast in der 32. Folge von „Hand aufs Harz – Der Handball-Podcast“: Henning Fritz! Der Welthandballer von 2004 schwärmt von Nikola Karabatic und redet offen über seine Burnout-Erkrankung, wie er sich aus diesem Tal wieder herausgearbeitet hat und danach noch Weltmeister im eigenen Land wurde! Viel Spaß!

Torball und Handball sind so verschiedenen nicht. Schließlich ging der Handballsport einst aus dem Torball hervor. Und zur Einweihung der der neuen Altenbürghalle in Karlsdorf-Neuthardt fanden die beiden Sportarten nun nach über 100 Jahren am letzten Wochenende wieder zusammen. Und das mit prominenter Beteiligung und für den guten Zweck. Mit hochkarätiger Besetzung reisten nämlich die Handball All Stars rund um den Mitorganisator des Events, Henning Fritz und gespickt mit den Weltmeistern wie u.a. Stefan Kretzschmar von 2007 an. Und sie mussten sich dann auch im Torball versuchen. Gegen die deutsche Nationalmannschaft. Wie sich die Handballer auf fremden Terrain geschlagen haben, was dieses Benefizduell ...

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