[愛的記事本P.62] 選舉過後心情鬱悶嗎攻擊性的運動有益舒緩身心
選舉的激情過後,支持的候選人落選了,晚上睡不著心裡也悶悶的,我得了憂鬱症嗎?另外,心裡不舒服,有沒有什麼排解心情的好建議呢?今天邀請到彰化基督教醫院精神科黃以文醫師,他要分享幾個舒緩身心的實用小秘訣….
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