火龍果

現代人大部分外食，難免會有些營養不均衡，加上壓力和睡眠不足，種種原因都會影響健康， 身為多年的蔬果汁愛好者，速玲在本集節目中將分享她的心得與配方，幫助大家喝出好身材好氣色。 本集精彩重點💋 ➠ 速玲喜歡蔬果汁的原因 ➠ 火龍果降膽固醇，羽衣甘藍最沒有「菜味」 ➠ 兩種蔬菜＋兩種睡果，蘋果鳳梨奇異果都好搭 ➠ 同場加映：如何搭配果汁機做蘑菇濃湯 ➠ 白玉苦瓜配上鳳梨與蜂蜜，好喝又退火 ➠ 無糖豆漿、芝麻粉及大豆蛋白，帶來溫暖飽足感 ➠ 不同器材帶來不同口感與營養價值 ➠ 放掉對體重的執著，最重要的是健康 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm _ _ _ 媽咪速玲｜Facebook https://www.facebook.com/Mama540 吳速玲 Shuling Wu｜Instagram https://www.instagram.com/5400wu/ 私廚女王 Irene 的料理與愛情｜Facebook https://www.facebook.com/irenehukitchen 私廚女王 Irene｜Instagram https://www.instagram.com/pilinhu/

炎炎夏日，正是享受紅龍果的最好季節😋😋 紅龍果是台灣國產優質水果，口感清甜爽脆，富含維生素C、維生素、鐵質、膳食纖維及果膠等營養價值，美味又消暑。 紅龍果怎麼挑？評鑑的標準是什麼？你喜歡紅肉？還是白肉？！紅肉種就因為有獨特的甜菜紅素，是一種植物性天然色素，是清除自由基很棒的成分喔！ 今天節目兩位母子檔農友 #廖雅卿 #朱奕銓 來自永靖鄉和彰化市，是今年評鑑的季軍和冠軍，來聽聽他們的精彩故事。 Podcast🎧https://reurl.cc/NqZa4k Apple🎧https://reurl.cc/0Exz6A Android🎧https://reurl.cc/n75VE1 #奕銓農場 #朱奕銓 #廖雅卿 #農業好好玩(首播於每週三 大千電台頻道-FM99.1 下午3:20-4:00) #DJ小倩 粉絲團連結- https://www.facebook.com/freuddjvivien

洛杉磯同聲傳譯在給超級富豪翻譯過程中偷偷學來的減肥秘訣 （特異功能人士的建議：醫療靈媒安東尼威廉驗證蘋果益肝） Follow us Facebook: https://www.facebook.com/samuel.chong.737/ Twitter: https://twitter.com/goodtranslator Thiaoouba Prophecy Website: https://chinasona.org/Thiaoouba/ Professional website: https://www.certifiedchinesetranslation.com/ Email: schong2@go.pasadena.edu

水果千百種，深受大家的喜愛～ 這集來點特別一點的哈密瓜、火龍果、芭樂、鳳梨、櫻桃 快來收聽怎麼說！ 想複習 [基本盤水果] 可以到：第一季第20集 領取免費每月廣東話字卡 https://forms.gle/28tPdKPDoryd46gC8 小額贊助支持，讓我們可以走得更遠！ https://pay.soundon.fm/podcasts/fa44d5fb-e665-4ed8-be0a-77a4b689d57d ⭐⭐⭐⭐⭐ 歡迎留言你對這集的想法： 練功請用： 廣東話練功房 Instagram：練功房文字卡 | 把練功房的内容轉換成文字版，方便跟讀 嘆文化 Instagram：從零開始學會廣東話 | 必學常用口語 x 基本用語 x 日常對話 Medium：詳細分享廣東話的大小事 | 粵拼大解析 x 粵語學習攻略 x 港澳台文化分享

本次新聞要點： ●龐培歐半年2度訪台 南台灣參加經貿論壇 ●口罩令估最快11月解封 室外不必全程戴口罩 ●10/11後遊日機票漲 業者:比疫情前貴3-4成 ●偷吃沒擦嘴 土鵝吃火龍果成「紅面賊」 ●史無前例!NASA探測器成功撞擊小行星 更多新聞內容，歡迎前往 https://news.cts.com.tw 瀏覽收看。

台南農產運銷公司總經理李芳林108/11到任，打造號稱全國最美的台南市新化果菜市場已完工，正進行驗收中，預計明年6月開始試營運，除了原有161個批發行口攤位外，也將有飲料攤及小農市集的規畫，不少人有興趣詢問如何參加，台南市農產運銷公司總經理李芳林表示，飲料攤限原有權利者，另小農市場要打造比美「森山市集」的規畫，目前還在設計階段，相關招商訊息未來都會在官網或粉絲頁公布。新場位在冷水埤附近，鄰近虎頭埤、新化林場等風景點，交通方便有國3、國8及台20線，營運後可望成為南台灣重要果菜批發中心及結合為觀光市集景點。 綵冰 https://reurl.cc/n5aVa8 臉書 https://reurl.cc/82MLQj 聯絡信箱 dennis7687687687@gmail.com 360行說了算Podcast｜分享快樂散播愛 各行各業辛酸甘苦談，等您來聆聽！ Apple https://reurl.cc/n5d43n Spotify https://reurl.cc/V5OQob Soundon https://sndn.link/360work MixerBox https://reurl.cc/2oGy9a KKBox https://reurl.cc/Ok3L8g

火龍果般的音樂，請您務必嘗一口! - 你還不知道春艷是誰嗎? 12月第一週音樂界發生了那些大小事? 短短20分鐘帶你一同探索未知的音樂之旅吧! - 連結們: 有效期限IG 春艷IG Dac IG 法咪咪ft.春艷_Charlie的叭叭洗澎澎 Dac_海底撈 春艷ft.持修_魔法BOY 春艷ft.Dac_Birth Day 春艷_麻煩你了喔(大嘻哈時代)

原本只是單純的火龍果園晚宴，只因一句話：「我們來辦場前所未有的活動吧！」，讓這群愛玩的人瞬間認真起來，他們開始組盟、籌備、聯絡、執行，終於完成讓大家驚喜連連的「芭比盛宴」，他們是來自台南的-台南好盟。 「好盟」發起的初心，是將來自台南各區域的好人，以及各自擁有的好物，透過共同分享，集體創造一件美好事物。「共同創作延續好價值」的這群人，他們藉由不斷努力嘗試與連結，也不再只是把好的人、事、物呈現，更在群體共生底下，建造出「好」的循環！ 他們就像是組成一套機械的8個小件，既是獨立且各具特色的小元件，結合時卻能呈現出多元且豐富的台南樣貌。包含:池塘好蝦、台南好年小農、志佳園、無名羊肉湯-大菜市、HoQin好穿台南原創手工鞋、百声相社、瑪黎柏莎樂舞坊佛朗明哥舞郁璇老師和妳好南搞，這些來自不同領域的好人。 台南好盟的宗旨 -「我們並不特別，但我們特別喜歡我們正在做的事」。 今天，我們邀請台南好盟的副盟主謝豐安 & 蝦娘娘黃婕希，來到「南方聲活人物100｣節目，成為我們的第016號佳賓。 歡迎副盟主和娘娘兩位。 #Wei哥與**台南好盟謝豐安 & 黃婕希** ┏━━━━━━━━ #南方聲活 ━━━━━━━━┓ 點擊收聽▸ ▸ ▸ https://linktr.ee/duwei.sounds. 南方聲活🅸🅶▸ ▸ ▸ www.instagram.com/duwei.sounds/ 南方聲活fb▸ ▸ ▸ https://www.facebook.com/duwei.sounds1967/ 台南好年小農▸ ▸ ▸https://www.facebook.com/GoodyearDragonfruit/ 池塘好蝦▸ ▸ ▸https://www.facebook.com/chiu5168/ #南方過生活 #聲音地圖 #時代感#台南#好盟#蝦趴#火龍果宴#蝦娘娘#走秀#策展#美食

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今年好多人結婚 光是一月我就收到三個人的炸彈 這時候才覺得自己不是邊緣人 XD~ 中印關係逐漸回不去 印度政府決定斷絕一切的牽連 所以他們將火龍果更名為蓮花? 台灣防疫真的做得很棒 甚至在國外出現了這樣標題的馬克杯 「我不需要治療、只要去台灣就好」 由於通緝犯太帥藍眼睛黑頭髮身高185 讓諸多網友希望通緝犯能來我家犯罪 果真是致命賀爾蒙犯罪阿 馬比利亞照片連結 https://reurl.cc/8y2pNM 記得追蹤我們的IG 瘋狂效應 Music : imagine prod. by lukrembo IG :https://www.instagram.com/crazyeffect_19/

你有看到最近新聞嗎?真的沒看過那麼大量挫屎在頭上耶! 容易脹氣的人請避免吃這集提到的食物 珍珠、冬粉沒咬出來也會是本人嗎? 金針菇、玉米、木耳、種子? 都很容易明天見 每口咀嚼20下，膳食纖維一定要搭配多喝水 隔天看到金針菇要開心，它是在幫助你消化 沒有吃火龍果大便卻是紅色、黑色，請你立刻去看醫生了 來追蹤IG：S0800655988 想聽我們聊什麼的營養話題，都歡迎私訊小盒子喔 Blippy Trance by Kevin MacLeod Link httpsincompetech.filmmusic.iosong5759-blippy-trance Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0

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