innere kind heilung

Die Folge lädt dich ein deinem inneren Kind an einem sicheren Ort zu begegnen.

Ep. 24 𓄂𓆃 Wenn sich zwei Erwachsene streiten, dann stehen sich zwei verletzte, innere Kinder gegenüber. Ungeheilte, innere Kinder entstanden in der (frühen) Kindheit, da viele Menschen von ihren Eltern nicht bedingungslos geliebt wurden. Ungeheilte, innere Kinder führen dazu, dass vermeintlich Erwachsene von ihren Partnern, Eltern, Chefs, in Social Media Bestätigung fordern und versuchen im Außen ihr inneres Kind vergeblich nachzunähren. Eines der essenziell wichtigen Themen in unserer heutigen Zeit ist die Innere-Kind-Arbeit. Diese Podcastepisode möchte dich inspirieren, einen neuen Blick auf dein Inneres Kind zu bekommen, es kennen und lieben zu lernen. Wie trete ich in Kontakt mit meinem inneren Kind? Was sind die besten Tipps, um das Innere Kind nachzunähren? Wie finde ich meine Grundbedürfnisse heraus? Was sind die menschlichen Grundbedürfnisse einer Gesellschaft? Wie kann man Zugriff auf Kindheitserinnerungen bekommen? Ist es sinnvoll in die Vergangenheit zu gehen, um die Wurzel aufzulösen? Wie verarbeite ich Wut, Trauer, Ohnmacht, Verlustangst etc? Was bedeutet transgenerationale Weitergabe? Wieviel Kontakt zu Eltern tut gut? Wie grenze ich mich von meinen Eltern ab? Wieso traue ich mich nicht meinem Ruf zu folgen? Viel Freude dabei und viele neue Erkenntnisse! +++ 𓁉 BUCHEMPFEHLUNGEN: Auch alte Wunden können heilen, Dami Charf: https://amzn.to/3eTzLce Das Kind in dir muss Heimat finden, Stefanie Stahl: https://amzn.to/3uV8uM2 +++ 𓁉 PODCASTEMPFEHLUNGEN HEITER BIS SONNIG: Podcastfolge: Angst erkennen & transformieren: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940?i=1000508186441 + Podcastfolge: Die Kraft der inneren Freiheit: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940?i=1000509060461 +++ 𓁉 Empfehlung Podcast BREATHE! Meditation • Powertalks • Breathwork: Podcastfolge: Breathwork Detox ~ Ich entlasse Anspannung: https://podcasts.apple.com/de/podcast/breathe-meditation-power-talks-breathwork/id1553273445?i=1000513557685 +++ LET`S KEEP IN TOUCH! 𓁉 Nadine´s Website: https://www.nadinegerhardt.com/links 𓁉 Facebook: https://www.facebook.com/nadinegerhardtcoaching 𓁉 Instagram: https://www.instagram.com/nadine_gerhardt 𓁉 Youtube: https://www.youtube.com/user/NaDiNeGeRhArDt 𓁉 Clubhouse: @nadine_gerhardt +++ Ein Alchimist ist jemand der alles in Liebe verwandelt. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie unendlich gerne mit deinen Liebsten. Du zauberst mir ein Lächeln auf die Lippen, wenn du eine Rezension auf iTunes abgibst. Danke für deine Liebe und deinen Support! Eine Herzensumarmung an dich! Namaste & Sat Nam, Deine Nadine

In der heutigen Folge erzähle ich von meinem Lebensweg, meiner Arbeit, meiner Berufung

Wie alt ist das innere Kind in dir? In jedem von uns „wohnt" ein inneres Kind. Es ist das kleine Mädchen/der kleine Junge, das/der in allem, was wir sind, mitschwingt. Dein inneres Kind ist für dein Verhalten heute prägend und spielt in deinem alltäglichen Leben eine größere Rolle, als du dir vielleicht gerade noch vorstellen kannst. In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du passend dazu… …warum du dich vor deiner nächsten Partnerschaft deinen inneren Kindern widmen solltest und welches Geschenk dies bereit hält …was es mit dem Disney-Modell auf sich hat und wie es dir dabei hilft, dein Verhalten besser zu verstehen und dich weiterzuentwickeln …wie du anfängst Verantwortung für dich und deine Gefühle zu übernehmen und dadurch vom Opfer zum Schöpfer wirst Hol dir dein Geschenk ab: https://www.singlebalance.de/hol-dir-hier-dein-geschenk-ab/

In dieser Folge widmen wir uns ganz der Erweckung unseres inneren Sonnenkindes. Was hast du als Kind schon gern gemacht? Wobei hast du die Zeit vergessen? Welche Fähigkeiten und Stärken haben dich schon als Kind ausgemacht? Diese und mehr Fragen gehen wir in dieser leichten Folge auf den Grund und natürlich erzählen Anna & Jessi wie immer ganz ehrlich und ungeschminkt ihre Erfahrungen und Geschichten ihrer Kindheit. Du möchtest beim Gruppencoaching dabei sein? Melde dich schnell an, wir beginnen gemeinsam am 15. Juni mit unserer gemeinsamen Reise. Hüpf einfach auf unsere Website: https://www.mamawunder.com Um bei den Frauenkreisen teilzunehmen, folge diesem Link: https://www.mamawunder.com/frauenkreise-retreats Danke, dass du eingeschalten hast! Wir freuen uns sehr, wenn du den Mamawunder- Podcast abonnierst und an deine Freundinnen weiterleitest! Lass und gerne auf Instagram und Facebook verbinden und uns austauschen. Hast du Fragen? Themenwünsche? Her damit! An: hallo@mamawunder.com Folge uns gerne hier: Instagram: https://www.instagram.com/mamawunder_/ Facebook: https://www.facebook.com/anna.lo.92798 Pinterest: https://www.pinterest.de/mamawunder/ Website: https://www.mamawunder.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_XFYNDJPGvI0XHwNn06txg

Der Completion Process von Teal Swan ist für mich eine der wirksamsten Techniken, um das innere Kind zu heilen. Deshalb möchte ich sie dir in dieser Podcastfolge vorstellen.

Kennst du sie? Unangenehmen Gefühle, die dich immer wieder, wie aus dem Nichts, heimsuchen? Diese stehen meistens im Zusammenhang mit negativen Glaubenssätzen, deren Ursprung in unserer Vergangenheit, in unserer Kindheit liegt. Und zwar in den Momenten unserer Kindheit, in denen wir uns alleine gefühlt haben. In denen wir Bestätigung, Zuspruch, Liebe und Nähe vermissten. Unsere seelische Wirklichkeit von damals schleicht sich also immer wieder in Form von unserem Inneren Kind in unser Erwachsenen Jetzt. Unser Inneres Kind, das ist die Summe aller kindlichen Prägungen, die Positiven, sowie die Negativen. Aus den positiven Prägungen konnte das Sonnenkind wachsen und in den Momenten negativer Prägungen wurde das Schattenkind geboren. Unser Schattenkind ist es, was uns auch im Erwachsenenalter immer wieder ins Schleudern bringt. Wir haben es in den Keller unseres Unterbewusstsein weggeschlossen, um den Schmerz von damals nicht zu fühlen. Das funktioniert natürlich nicht und so hämmert es auch heute in Form von intensiven Gefühlen gegen die Tür. Deshalb ist es so wichtig, dass wir dem Schattenkind heute endlich das geben, was es so sehr braucht: Anerkennung, Liebe und Zuwendung. Damals warst du machtlos, aber heute als Erwachsene/r kannst du dich um dein Schattenkind kümmern. Es ist endlich nicht mehr alleine. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie du zwischen deinem Erwachsenen Ich und deinem Kindheits Ich unterscheidest - Welche der 4 psychologischen Grundbedürfnisse in deiner Kindheit vernachlässigt wurden - Welche Schutzstrategien du dir angeeignet hast, um den Schmerz von damals nicht mehr zu spüren und warum diese langfristig keine Lösung sind - Wie du mit deinem Inneren Kind in Kontakt trittst - Wie du dein Schattenkind heilst und deine negativen Glaubenssätze langfristig auflöst Werde Mitglied der The Mindful Sessions Community: https://www.facebook.com/groups/793550024179281/ Melde dich an für den wöchentlichen Mindful Newsletter: http://sarahdesai.de/about/ Mehr Infos findest du unter: www.sarah.desai.de www.facebook.com/sarahdesai-themindfulsessions Instagram @sarah.desai