innere kind heilung

Trigger werden durch Handlungen anderer oder Ereignisse im Außen ausgelöst, sodass wir an ungute, schmerzhafte Gefühle und Emotionen aus der Vergangenheit erinnert werden und wir sie teilweise genauso stark spüren wie damals. Das kann im Alltag sehr überwältigend sein - für uns und auch unsere Mitmenschen.

Hier habe ich Dir die versprochene Innere Kind Heilung aufgesprochen, wie ich damit arbeite. 

Falls Du Öle zu Hause hast, nimm gerne vorneweg etwas Frankincense auf die Fusssohlen und inhaliere ein paar Minuten aus den Handflächen. Für Hinterher hab gerne ein reinigendes Öl wie Lemongrass, TeaTree oder auch Oregano (wenn Du z.B. limitierenden Glaubenssätzen begegnet bist) parat, nimm ein paar Tropfen auf die Handflächen und klopf Dich damit von oben bis unten ab.

Eine Folge über das Anerkennen von Lebenszyklen und was das mit (Eigen)Macht, Finanzen und meinem LinkedIn-Feed zu tun hat.

Der Ursprung für fast alle unserer Schmerzpunkte liegt in unserer Kindheit. Denn zu keiner Zeit sind wir so abhängig von dem Wohlwollen anderer, wie in unserer ersten Lebensjahren. Und so unterschiedlich unsere Geschichten auch sein mögen, so viel Nähe und Liebe wir erfahren durften, irgendwann wurde unser aller Urvertrauen erschüttert. Erst einmal, dann zweimal, dann dreimal. Wie eine Teeschale aus Porzellan bekam es erst kleine Risse und dann Sprünge, bis es schließlich zerbrach. Unsere Welt war ab da nicht mehr ganz. Wir fühlten uns plötzlich allein. Hilflos. Zurückgewiesen. Verunsichert. Und diese Erfahrungen haben sich tief in uns abgespeichert, denn gerade in den ersten Lebensjahren ist unser Unterbewusstsein weit offen und speichert alle unsere Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen. Man könnte sagen, wir laufen durch unsere Kindheit mit einem Kassettenrecorder und halten dabei die Aufnahmetaste gedrückt. Heute als Erwachsene spielen wir uns diese Aufnahmen immer wieder vor und fühlen uns oft noch wie das hilflose und verunsicherte Kind. Keine günstige Vorraussetzungen für ein selbstbestimmtes, glückliches und liebevolles Leben. Deshalb sprechen wir in dieser Podcastfolge darüber, wie wir die Wunden unserer Kindheit heilen können, damit sie im Hier und Jetzt zu keinen weiteren Schmerzen und Verhärtungen mehr führen und wir uns endlich entfalten und frei sein können. +++ Hier geht es zu allen Informationen zur Mindful Masters Coaching Ausbildung: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier geht es zum Superpower Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR/ Hier geht es zu allen meinen Angeboten: https://sarahdesai.de/linktree/

Das heutige Gespräch zwischen Diana Franke und mir könnte nicht besser zu meinem neuen Podcast-Titel passen. Wir sprechen über den Einfluss von Kindheitserfahrungen auf unsere Bereitschaft im Erwachsenenalter uns die Erlaubnis zu geben, unsere eigenen Schritte zu Veränderung zu gehen. Diana bezeichnet sich selbst als Lebenskünstlerin und lebt mit ihrer Tochter und Partner an den Orten der Welt, an denen es ihnen gut geht. So reisen sie bereits seit 8 Jahren als Nomadenfamilie der Sonne hinterher. Aus einer chronischen Krankheit heraus, entstand ihr Weg zur Expertin für Histaminose - also Histaminintoleranz und ihren Auswirkungen. Dabei arbeitet sie hauptsächlich mit Frauen und begleitet sie auf ihrem Weg in die Weiblichkeit. Ganz ehrlich teilt Diana mit uns, weshalb ihr mein Podcast-Titel “Erlaube dir” zunächst kein gutes Gefühl bereitet hat und wie dies mit ihrer Kindheit zusammenhing. Heute erfährst du… - was Erlaubnis geben wirklich bedeutet und wie dies mit Entscheidungen zusammenhängt - warum wir oft auf Erlaubnis von Außen warten und wie dies mit unserer Kindheit zusammenhängt - in welchen Momenten wir wieder mit unserer Kindheit in Verbindung kommen - warum wir auch in Bereichen, die uns nicht liegen, als Beispiel vorangehen dürfen - warum das Thema Erlaubnis in den meisten Lebensbereichen eine Rolle spielt - vom feinen Zusammenspiel von “sich erlauben”, Selbstwert, Grenzen setzen und unserem Wunsch nach Zugehörigkeit - warum Blockaden ihren Ursprung meist in der Vergangenheit habe

Ich nehme dich heute mit in meine Kindheit. Meine Vergangenheit und meine Prägung haben einen gewaltigen Einfluß darauf, wie meine Weltanschauung ist bzw. war. Besonders das Verhältnis zu meinem Vater (meiner ersten großen Liebe, neben meiner Mutter) war maßgeblich dafür, wie ich bis Mitte 20ig meine Beziehungen geführt habe. Bestimmt hilft es dir anhand meines Beispiels bei dir einmal nähre hinzuschauen.

Finde heraus, ob bei dir möglicherweise ein Kindheitstraume oder eine Kindheitswunde vorliegen. In diesem Podcast erkläre ich dir die möglichen Anzeichen.

Wenn du als Kind nicht genug Liebe erfahren hast, kommen dir die 10 Probleme, die ich in diesem Podcast beschreibe vermutlich bekannt vor. Werde dir darüber im Klaren und nimm dir Impulse und Auswegshilfen mit.

"Ich habe zahlreiche Kurse besucht, Therapie gemacht, Bücher gelesen und meditiert und trotzdem bleiben meine alten Trigger bestehen. Wie komme ich wirklich an meine alten Emotionen? Wie kann ich denn nun alte Emotionen meines inneren Kindes heilen?" Eine Hörerinnen-Frage, die ich in dieser kleinen, aber feinen Folge beantworten möchte! Hab Mut zum Fühlen, dann wenn die Zeit gekommen ist!

„Heile dein inneres Kind! Damit werben die zahlreichen Online-Kurse zu dem Thema. Aber was meinen sie eigentlich damit? Können wir die Wunden unserer Kindheit heilen? Können wir unser inneres Kind heilen? Was heißt heilen eigentlich? Dass es nicht mehr wehtut? Dass wir uns nicht mehr triggern lassen? Dass wir nicht mehr wütend werden, wenn unser Kind "nein" sagt? Dass wir nicht mehr ausrasten? Dass wir all unsere hinderlichen Glaubenssätze aufgelöst und transformiert haben? Geheilt gleich Erleuchtung? Lasst uns ein bisschen aufräumen und Klarheit schaffen! Viel Spaß!

Warum sind in einer narzisstischen Beziehung beides verletzte, innere Kinder? Teil 1 des Interviews mit Konstanze Dommer: Heute geht es weiter mit der Geschichte von Konstanze Donner. Sie hat es geschafft, nach Jahren und als Mama von 2 Kindern aus ihrer Beziehung zu einem Narzissten auszusteigen. Dieser Weg war voller - aus heutiger Sicht unglaublicher Ereignisse. Heute blickt Konstanze mit Humor darauf zurück. Doch im Moment der Ereignisse stehen Betroffene oft ganz alleine da. Niemand glaubt ihnen. Es braucht noch so viel mehr Aufklärung über die tückischen Beziehungsmuster von narzisstischen Beziehungen. Aus meiner Sicht ist niemand von Grund auf nur gut oder böse. Am besten lernen wir Geschichten, aus Erfahrungsberichten - um die wahre Tragweite einer toxischen Beziehung zu einem Narzissten zu verstehen. In Teil 2 des Interviews sprechen wir über: - 🦋Was hat es mit diesem Spruch auf sich: “Ein Straßenengel und ein Hausteufel”? - 🦋Wie kommt es, dass Opfer einer narzisstischen Beziehung oft die Schuld bei sich selbst suchen? - 🦋Warum ist es nicht deine Aufgabe, jeden zu retten? Konstanze ist eine unglaublich starke Frau und Mama, die selbstbewusst und stark aus ihrer toxischen Beziehung hinaus ging. Heute erkennt sie den Schatz, den ihr auch diese herausfordernde Erfahrung geschenkt hat. So konnte sie ihre eigenen Verletzungen erkennen und heilen. So steht sie heute stark ihre Frau, um andere Ladies auf ihrem Weg zu unterstützen. Eine Frau voller Liebe, Humor und mit dem Ziel der Aufklärung zum Thema Narzissmus. Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst du tiefe Wahrheiten über narzisstische Verhaltensmuster erfahren und auch Kraft und Motivation für - vielleicht deinen eigenen Weg - raus, aus einer narzisstischen Beziehung, gewinnen. Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

Innere Kindarbeit ist derzeit sehr präsent. In dieser Folge teile ich mit Dir mein effektives Tool mit dem Du dein Sonnenkind kennenlernen kannst & was Du mit diesem Wissen dann in deinem Alltag anfangen kannst. Viel Spaß mit dieser Folge :) Für Fragen, Themen Vorschläge oder Coaching Anfragen findest Du mich hier: https://www.instagram.com/chantal_brauner/ Ich freue mich von Dir zu hören :)

Unsere Eltern haben uns das Leben geschenkt, und dafür dürfen wir Ihnen zutiefst dankbar sein. Dennoch trägt jeder von uns aus der Kindheit sein Päckchen mit sich herum: Erfahrungen von Ablehnung, Leistungsdruck, mangelnder Liebe, Aufmerksamkeit und Ermutigung, Vergleiche, Manipulation und vielleicht sogar körperliche Übergriffe. Diese Erlebnisse haben sich tief eingegraben und werden sofort wieder angetriggert, wenn wir heute als Erwachsene ähnliche Situationen erleben. Vor allem unsere ungestillten Sehnsüchte und Bedürftigkeiten aus der Kindheit führen immer wieder dazu, dass wir uns noch heute von der Anerkennung und Liebe im Außen viel zu sehr abhängig machen – und uns dabei nicht selten selbst verraten. Doch heute als erwachsene Männer und Frauen können wir gut für uns selbst sorgen und unserem inneren Kind all das geben, wonach es sich sehnt und was es braucht, um glücklich, frei und mutig zu sein. Wir sprechen hier vom Re-parenting, oder der Wiederbeelterung. Heute möchte ich dir eine kleine Hypnose schenken, die sich einem ganz wichtigen Aspekt der Wiederbeelterung widmet. Füll dein Herz an mit allem was du brauchst!

Kennst du dein inneres Kind? Wer ist die Kleine da in dir und wie geht es ihr wirklich?

Warum erlebe ich eigentlich immer wieder einen ähnlichen Schmerz? Warum habe ich immer wieder dasselbe Problem. Es fühlt sich an wie ein Film, der sich ständig wiederholt. Der Grund dafür könnte deine Kindheit sein. In diesem Podcast erzähle ich dir wie du dich davon befreist.

Erfahre die Gründe, warum du dich nur an Bruchteile deiner Kindheit erinnerst und wie du dennoch zu deinem verletzten inneren Kind vordringst und es heilen kannst

In dieser Folge erzähle ich euch unsere Geschichte, warum wir getrennt waren, was dazu geführt hat, dass wir wieder zusammengekommen sind und wie wir es als werdende Eltern schaffen, eine bessere Beziehung als jemals zuvor zu führen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. DEINE BETTY Meine Website: https://bettyebner.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/ Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir!

Da bei meinem wöchentlichen Gedankenaustausch immer so viele Fragen offen bleiben, hab' ich ganz spontan die Fragen hier weiter beantwortet. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. DEINE BETTY Meine Website: https://bettyebner.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/

In dieser Folge erzähle ich euch kurz und knackig ein paar Details zum Workshop am 9.12 auf ZOO. Die innere Kind Heilung öffnet die Türen zu deinem Herzen, die du auf bewusster Ebene nicht siehst. Durch die Arbeit mit unserem inneren Kind können wir lernen, uns selbst endlich zu akzeptieren, uns zu lieben und zu achten und bessere Beziehungen zu uns selbst, aber auch unseren Mitmenschen, unseren Eltern und unserem Umfeld zu führen. Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn: ⭐️ du endlich in die Veränderung kommen möchtest ⭐️ du dich, deine Gedanken, deine Gefühle und dein Verhalten verstehen möchtest ⭐️ du mit deiner Kindheit in’s Gute kommen möchtest ⭐️ du bereit bist, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen ⭐️ du bessere Beziehungen führen möchtest, indem du dein inneres Kind, aber auch das deines Gegenüber’s verstehst ⭐️ du die Grundlage, die Basis für deine persönliche Weiterentwicklung bilden möchtest ⭐️ du dich nach HighVibes sehnst, ohne länger in der Opferrolle zu verweilen Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. DEINE BETTY Meine Website: https://bettyebner.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/ Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir!

In dieser Podcastfolge beginne ich ohne großen Plan mit einem Herztalk und im Endeffekt erzähle ich euch darüber, was die Beobachterfunktion bedeutet. Dich selbst aus deinem 4D Kino rauszunehmen, aus der Feldperspektive und dich beobachten zu lernen ist nämlich eines der größten Tools, die es in der Persönlichkeitsentwicklung gibt. Viel Spaß. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. DEINE BETTY Meine Website: https://bettyebner.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/ Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir!