järjestys

Väkevä elämä -podcastissa on pyöritelty hyvinvoinnin rakennusaineita yhdestä jos toisesta kulmasta. Ruuhkavuosien keskellä painivana kiireisenä perheenisänä olen huomannut, että hyvä järjestys - kotona, työpaikalla, autossa ja kalenterissa - tuo jollain mystisellä tavalla valtavasti kaistaa korvien väliin, keventää arjen pyöritystä ja siten on lisää virtaa mm. hyvinvoinnille. Mutta mistä tässä ilmiössä on kyse ja mikä tärkeintä: miten järjestystä saa rakennettua kaaokselliseen arkeen? Mistä kodin sekaisuus johtuu, miksi paikat pääsee epäjärjestykseen? Mitä kaikkea arjesta kannattaa raivata pois ja mitä jättää jäljelle? Jos haluaa siistin kodin, pitääkö alkaa minimalistiksi? Miten tavaroista pääsee parhaiten eroon ja mitä tehdä tavaroille, joilla on tunnearvoa? Kun vihdoin saa tavarat paikoilleen, miten siisteyttä saa pidettyä ympäri vuoden? Miten selkeys, järjestys ja siisteys onnistuu monilapsisen kiireisen perheen arjessa? Näitä ja muita kysymyksiä pohditaan ammattijärjestäjä ja Kaaoksen kesyttäjät -ohjelmasta tutun Laura Holmströmin kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Laura Holmström - IG: https://www.instagram.com/laura_holmstrom_ - Kotisivu: https://xn--jrjestysvinkit-5hb.fi/ - Kontti: https://sprkontti.fi/ - Hope ry: https://hopeyhdistys.fi/ - Vailla vakinaista asuntoa ry: https://vvary.fi/ - Sorttiasemat: https://www.hsy.fi/jatteet-ja-kierratys/sortti-asemat/

Sohvaryhmän Miia Kauhasen ja Kari-Otso Nevaluoman seuraan istuu Avotakan kolumnisti, kirjailija Kaj Kalin. Elämmme nyt kodin ja kotoilun kulta-aikaa. Saamme kuulla tarkkanäköistä analyysiä, miten korona-aika vaikuttaa sisustamiseen ja koko asumiskulttuuriin. Tästä on puhe Avotakan Sohvaryhmä-podcastin toisen kauden viidennessä jaksossa.

Avotakan Kari-Otso Nevaluoma ja Miia Kauhanen jututtavat stylisti-kirjoittaja Sara Karlssonia siitä, mitkä asiat tekevät kodin. Kuuntele, miten yllättävillä tavoilla viihtyisyyttä ja omaa hyvinvointia voi lisätä.