jedzenia

Witam Cię bardzo serdecznie. Jak na Nowy Rok przystało, Nowy Rok nowa JA. Nabiera to jeszcze głębszego znaczenia, zwłaszcza że tytułowym postanowieniem noworocznym jest dla mnie tworzenie podcastu. W 1. odcinku przedstawiłam najczęstsze błędy, przez które jedynie 8% z postanowiających wkroczy w 2024 r. z osiągniętym celem. Jak planować, żeby w tym roku nie dać się złamać, wszelkim siłom wyższym? I dlaczego czasem 10>100 tego dowiesz się z debiutanckiego odcinka podcastu.

Jeśli chcesz zacząć Nowy Rok w dobrej formie zajrzyj na moją stronę internetową: www.avodietetyka.pl/sklep znajdziesz tam eBooki i gotowe jadłospisy, które kupisz aż -25%.

O tym, ile jedzenia marnuje przeciętna polska rodzina, jak zapobiec jego wyrzucaniu oraz co powinniśmy jeść, aby żyć w zgodzie zarówno ze sobą, jak i z naturą rozmawiam z Jagną Niedzielską, doradczynią kulinarną oraz Danielem Śliżem, doktorem nauk medycznych. Zapraszam! Ania Pięta i Electrolux