Ep.07 跟風網路、明星運動菜單，小心惹傷一身！
網路的運動菜單真的好嗎？跟風明星運動菜單，我會變得跟他一樣嗎？沒注意自己的身體，可能反而弄得一身傷！
(00:28) 你做得到嗎？一拳超人菜單：每天跑 10 公里、100 個伏地挺身、仰臥起坐和深蹲
(12:23) 滾輪不是一般人做的？
(20:03) 跟風 #毽子操，不見得人人都適合！
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Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license.
Music#2: Come Inside by Snowflake (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/snowflake/59564 Ft: Starfrosch, Jerry Spoon, Kara Square, spinningmerkaba.
