jojoën

Ik geef je een inkijkje van de reactie die ik achterliet naar iemand die me dit schreef:

ik kan diep van binnen mijn lichaam met al deze kilo's niet accepteren, en daarom twijfel ik zo over de intuïtief eten en gewichtsneutrale aanpak.

Wil je met mijn support, of liever zelfstandig, aan de slag met het helen van jouw relatie met eten? Neem een kijkje in onze shop.

Of begin met het downloaden van onze masterclass over ontspannen eten: https://blijdieetvrij.nl/ontspannen/

Je moet je even voorstellen, dat je aan de kant staat van een hele wilde, woeste rivier. En op een of andere manier komt er windvlaag en val jij in die woeste rivier. En je probeert op dat moment naarstig houvast te zoeken. 

Aan de hand van een metafoor, leg ik je graag uit waarom je je niet zomaar kan losmaken uit een chaotische relatie met eten. En wat daar mogelijk eerst nog in nodig is.

Ben je benieuwd hoe het is gesteld met jouw relatie met eten? Ga dan vooral ook eens naar https://blijdieetvrij.nl/quiz en maak de test om te ontdekken waar je nu staat.