Ep28 春天到囉!別錯失養肝良機啊!
Ep28 春天到囉!別錯失養肝良機啊!
1.中醫的肝
2.春天要怎麼養肝呢?
3.養肝茶飲與藥膳
🍀主講：林宸汝 藥師
新北市藥師公會中藥發展委員會主委
藥師公會全國聯合會 中藥發展委員會 委員（職稱）
🍀新北市藥師公會中藥發展委員會製作
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菊花枸杞茶
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Episodes (2)
養肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶飲，醒腦、防B肝、明目。養肝補血、治痛風！煮粥加菠菜、薏仁，1招輕鬆煮！3水果＋按合谷穴，解春困防便秘｜胡乃文開講Dr.Hu-74
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00:00 老是睡不好怎麼辦
01:28 百合粥 潤肺 安心 定神
02:00 菠菜粥 利便 補血
02:56 薏仁粥 去濕 消痛風
03:43 煮粥神器來相助
05:06 三種下午茶 補氣 護肝 提神
05:52 菊花蜜茶 護肝 護眼 好睡
06:47 蜂蜜綠茶預防癌症
07:21 玫瑰茉莉補氣美顏花茶
08:13 寬心飲 甜甜 養肝良方
10:37 按2穴位 小便順暢
11:13 大便順暢 免春困妙方
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