Prioriser son bonheur et être présente pour les autres : la discipline de Juliana | ( La parenthèse #3 )
Full gratitude à Juliana pour sa franchise et son grain de sel.
Si tu ressens le besoin de mieux gérer tes limites personnelles tout en étant une maman et épouse épanouie et présente tu es au bon endroit. Dans cet épisode je t'invite à une réflexion profonde le temps d’une conversation avec mon invitée inspirante Juliana MALONDA, nous explorons des stratégies pour équilibrer efficacement la vie personnelle, les relations et la famille. Ce podcast est une mine d'or d'informations et de conseils qui te guideront vers un quotidien plus harmonieux et épanoui. Écoute-le pour découvrir comment tu peux te prioriser tout en restant une source de joie pour ceux que tu aimes.
Dans cet épisode, tu apprendras à :
Définir et respecter tes limites personnelles.
Hiérarchiser tes priorités pour un meilleur équilibre familial.
Appliquer l'introspection pour améliorer tes relations.
Adopter une discipline qui nourrit ton bonheur et celui de ta famille.
Les Ressources Mentionnées :
Livres de Garychapman
Techniques de gestion du temps et de l'équilibre vie travail.
Après écoute prends un moment pour réfléchir à la façon dont tu peux intégrer ces conseils dans ta vie. Si cet épisode résonne avec toi, n'hésite pas à t'abonner et à partager ce podcast avec une maman qui en a fortement besoin. Ensemble, avançons vers un équilibre et un bonheur familial durable.
Que la joie s'installe chez toi !
Bonne écoute !
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