kampsport

Sarah Mahfoud havde sin professionelle debut i 2017 under den kendte danske promoter Mogens Palle og har siden sin debut, haft 12 professionelle kampe. med 11 sejre og kun 1 enkelt nederlag.

Sarah forbereder sig lige nu til hendes næste kamp som er den 4. marts til Danish Fight Night Bokse Galla i Albertslund 

Sarah og jeg får talt om hendes historie og om hvad grunden er til, at kampsport blev så stor en del af hendes liv. Herunder også hans oplevelser igennem karrieren, både gode og dårlige. Til jer der ikke kender Sarah i forvejen, kan i følge med på hendes Instagram her: https://www.instagram.com/_sarahmahfoud/ 

Hvis i kunne lide denne episode, vil jeg sætte stor pris på en kommentar eller et like. Og endnu bedre, subscribe og del 😁 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tryk på linket herunder, for at deltage i episodens giveaway, om 1 times personlig træning med mig👇💪🥊 

Brug koden: Fight Talk 

http://shorturl.at/iDNZ7

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Husk at Piclaso tilbyder dig, der er personlig træner, coach eller på anden måde underviser andre, muligheden for at lave din egen giveaway, som du kan tilbyde dine følgere/klienter. 

Tryk på linket og se hvordan 👌 

www.piclaso.com/da/fight-talk

Da du har set denne podcast, tilbyder Get fit food en rabatkode på deres måltider. Brug koden: 'Fighttalk' på din næste bestilling på www.getfitfood.dk 

Der skal lyde et stort tak til episodens sponsorer: www.piclaso.dk og www.getfitfood.dk

Takket være jer, er min ide om, at lave en dansk kampsports-videopodcast nu blevet en realitet. 🎥 

Podcasten er filmet og produceret af Erik Juarez Media - https://erikjuarez.com/

 #podcast #gæster #oplevelse #dagensgæst #mahfoud #bokser #wba #ibo #kampsport #personligtræner #træning #boksetræning #teknik #bokseteknik #boksning #BOOKBARNØ #træningsinspiration #mmaworkout #forløb #coaching #sundlivsstil #stærk #combo #karate #striking #optur #nedtur #kvinde #vildmeddans #wbc

Nicolas Dalby har været professionel MMA-kæmper siden 2010, og har kæmpet på den største scene af flere omgange. Han træder i buret for 26. gang, som professionel, om lidt under 14 dage til UFC 283 i Brasilien, hvor han møder brasilianske Warlley Alves.

Nicolas og jeg får talt om hans historie og om hvad grunden er til, at kampsport blev så stor en del af hans liv. Herunder også hans oplevelser igennem karrieren, både gode og dårlige. 

Til jer der ikke kender Nicolas i forvejen, kan i følge med på hans sociale medier her: 

Facebook: https://www.facebook.com/DalbyMMA 

Instagram: https://www.instagram.com/dalbymma/ 

Hvis i kunne lide denne episode, vil jeg sætte stor pris på en kommentar eller et like. Og endnu bedre, subscribe og del 😁 

Tryk på linket herunder, for at deltage i episodens giveaway, om 1 times personlig træning med mig👇💪🥊 (Du finder koden, ved at se episoden 😉) https://forms.clickup.com/25727788/f/rh4tc-2085/O6QQ5IZC39XQORMTYZ?fbclid=IwAR0iR6BcFPG_iNnrpWn6u4syE3XCQbUSXPAVa42slOheXJl_rWiwQjZLqWk

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Husk at Piclaso tilbyder dig, der er personlig træner, coach eller på anden måde underviser andre, muligheden for at lave din egen giveaway, som du kan tilbyde dine følgere/klienter. 

Tryk på linket og se hvordan 👌 

https://piclaso.com/da/fight-talk?fbclid=IwAR3kChLflJXMbtdr4sZgBU4Mc54iVqMFhMbHacMANkSa5onmzgzrpLsllAE 

Da du har set denne podcast, tilbyder Get fit food en rabatkode på deres måltider. Brug koden: 'Fighttalk' på din næste bestilling på www.getfitfood.dk

Der skal lyde et stort tak til episodens sponsorer: www.piclaso.dk og www.getfitfood.dk Takket være jer, er min ide om, at lave en dansk kampsports-videopodcast nu blevet en realitet. 

🎥 Podcasten er filmet og produceret af Erik Juarez Media - https://erikjuarez.com/ 

#podcast #gæster #oplevelse #dagensgæst #dalby #rumblesports #ufc #cagewarriors #kampsport #personligtræner #træning #boksetræning #teknik #bokseteknik #MMA #møddanskmma #BOOKBARNØ #træningsinspiration #mmaworkout #forløb #coaching #sundlivsstil #stærk #combo #boksning #karate #striking #optur #nedtur #depression #korpset

Oppvisninger i judo kan være så mangt. Noen ganger er det store og ekstremt nøyaktig koreograferte forestillinger der man viser avanserte teknikker; det kan være mindre oppvisninger i begynnelsen av semesteret på et nybegynnerparti i judo; det kan være på en stand på et eller annet kjøpesenter eller en messe. Jeg har vært med på judooppvisninger i kirker, på en 4H-leir, på en restaurant på Spiralen i Drammen, på Høyres hus i Oslo, på et diskotek - i det hele tatt.

Judooppvisninger kan være så mange ting, og de kan ha mange fasonger, og de kan være aktuelle i mange ulike sammenhenger. Denne gangen skal det handle om judooppvisninger.

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Det er  utallige kampformer fra Afrika, og mange av disse har fått en viktig plass i kulturuttrykket, kan man si, i flere samfunn. Noen av kampformene praktiseres som idrett, mens andre har blitt stilisert og fungerer mest som oppvisningsøvelser når man feirer noe eller skal markere en viktig anledning. Jeg har valgt ut tre kampformer som jeg tenkte jeg å si litt mer om.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Dette er den tredje av seks episoder i en miniserie om kampformer fra hele verden. I denne episoden skal vi se på kampformer fra Korea.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

De kinesiske kampformen har en lang historie, og det er minst like mange varianter av kinesiske kampformer som det er japanske kampformer.

Dette er den andre av seks episoder i en miniserie om kampformer fra hele verden. I denne episoden skal vi se på kampformer fra Kina.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Hva er en dojo (道場)? Det spørsmålet skal jeg forsøke å svare på i denne episoden av JudoMania.

Kort og enkelt fortalt er en dojo det japanske ordet for stedet der man trener ulike ferdigheter - og i vår sammenheng, kampformer. Direkte oversatt til norsk betyr dojo (stedet for veien).

«Do» kjenner vi igjen fra ord som judo, kendo og aikido. Det betyr vei, lære, retning eller metode. Det vanligste er å oversette «do» med «vei» som i «en bestemt måte å gjøre noe på».

 «Jo» betyr rett og slett «sted» eller «plass». I utgangspunktet fantes dojoer i tilknytning til buddhist-templer, og her var dojoene stedet der folk mediterte.

Og der kunne vi ha stoppet opp med forklaringen. En dojo er et treningsrom, med sin historiske opprinnelse i de buddhistiske meditasjonsrommene.

Men en dojo er selvsagt så mye mer!

I denne episoden skal jeg fokuserer på hva det er som gjør at en dojo skiller seg fra andre rom der man trener på ulike ferdigheter. Jeg skal rett og slett forsøke å svare på hva en dojo er.

• Livet er en dojo
• Dojo kun
• Den perfekte dojo
• Dojoregler

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

På mange måter kan man kalle det å slåss uten å slåss for psykologisk krigføring, og krigføring er  på ingen måte fredelig eller uskyldig. Det handler tross alt om å vinne mest mulig, raskest mulig, med minst mulig risiko og innsats.

Denne tilnærmingen til kamp og konflikt, handler om å få motstanderen til å overgi seg uten kamp. Motstanderen må overbevises om at motstand og aggressivitet er nytteløst. Her handler det om å manipulere rammene rundt konflikten. Tid og fysisk avstand er avgjørende. Det beste er å la motstanderen få tid og rom til å tenke seg om. Hvis du lykkes med dette, så vil du få motstanderen din til å handle på en måte som er til nytte for deg - uten at noen av dere risikerer å skade seg.

I denne episoden av JudoMania får du høre flere eksempler på hvordan man kan slåss uten å slåss.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Dagens episode skal  handle om medfølelse og omtanke for andre, og det høres kanskje lite ut som kampsport og selvforsvar. Men det henger faktisk nøye sammen.

I denne episoden ser jeg nærmere på den selvmotsigende, men egentlig helt logiske, sammenhengen mellom det å være god i kampsport og det å være et empatisk, omtenksomt og medfølende medmenneske.

Les mer om dagens tema her:

• Medfølelse og omtanke
• Butikktyven

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

I denne episoden skal det handle om realistisk selvforsvarstrening.

• Hvor troverdig er det at kampsport gjør deg god i selvforsvar?
• Og hva er egentlig selvforsvar?
• Hvor mange av de som trener kampformer har vært innblandet i en dramatisk, gjerne livstruende, situasjon der selvforsvar har vært nødvendig?

Det er tvilsomt om det er særlig mange av trenerne som tilbyr selvforsvarstrening, som rett og slett har egne selvforsvarserfaringer – i alle fall i den betydningen av ordet som går ut på at man er i livsfare og derfor fysisk må forsvare seg.

I beste fall har trenerne på slike kurs lest, diskutert og trent seg fram til hva de mener er effektivt, eller kanskje de har snakket med noen som har vært i bråk. En god del av teknikkene og tipsene er kanskje også plukket ut på bakgrunn av erfaringer de har gjort på trening i en bestemt kampform.

Men det er kanskje ikke nødvendig å ha vært i en livstruende situasjon for å kunne gi gode tips om selvforsvar?

Les mer om realistisk selvforsvar og se bilder her: https://judomania.no/realistisk-selvforsvar/

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

I denne episoden av JudoMania Podcast snakker jeg med Annette Münch om kampsport, hva det har betydd for henne, noen av erfaringene hennes, og selvsagt snakker vi om bøker, særlig Den ultimate guiden til kampsport.

Den ultimate guiden til kampsport ble nominert til Kulturdepartementets pris for beste faktabok for barn og ungdom i 2012.

Les mer her:

• Annette Münchs nettsider
• Anmeldelse av Den ultimate guiden til kampsport

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Sanpo Toku var en selvsikker og til dels arrogant type. Han ble født i 1887 i Tokunoshima som er en øy omtrent så langt sør i Japan som det går an å komme.

Toku trente både judo på Kodokan fra 1906, karate og kendo. Han ble faktisk hentet dit av Kaichiro Samura som senere fikk 10. dan i judo.

Og grunnen til at jeg kaller ham arrogant har ikke bare å gjøre med min egen mening om nettopp dette. Sanpo Toku klarte nemlig å bli utvist fra Kodokan på grunn av en litt, hva skal vi si, slapp holdning til det gjeldende reglementet. Men hvorfor ble han utvist? Og hva skjedde etterpå?

Det skal vi høre mer om i denne episoden av JudoMania Podcast som fortsatt tar for seg judo, kamsport og selvforsvar. Dette er den tiende episoden av podcasten, og i dag skal det handle om en av de viktigste handlingene i judo: hilsing ved å bukke til hverandre.

• Rei - hvorfor hilser vi?
• Sanpo Toku

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Japansk kampsport har haft et massivt aftryk på moderne kampsport og MMA. Noget af det stammer fra Japans indflydelse i Østasien fra slutningen af 1800-tallet og frem og sidenhen efter at amerikanske soldater udstationeret i Japan i efterkrigstiden tog kampsport med sig til USA.
Der eksisterede flere grene af kampsport i det feudale japan, der i varierende grad lagde vægt på stlag, spark og brydning. Vi har fået besøg af Jesper Kilbak kort før han skulle til EM i (Japansk) Jiu-Jitsu, en stilart der både rummer spark, stød, kast og gulvkamp. En stilart der historisk har været en del af ophavet til både Judo, BJJ og den russiske Sambo. Siden optagelsen blev Jesper nr. 5 til EM

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker Jarne Byhre om selvforsvar - både før, under og etter en eventuell kamp. Det er faktisk mest snakk om hva man kan gjøre i forkant.

Jarne Byhre og jeg har trent judo sammen både i Drammen Judo Club og i judogruppa til Konnerud IL. 1. dan i judo tok vi i Sandefjord i 1989. Ellers har han aldri vært redd for å prøve nye ting; snarere tvert om. Jarne er stadig på jakt etter nye erfaringer, og noe av dette handler om selvforsvar.

Her er noen av temaene vi tar opp i denne episoden:

• Alternativ trening. Viktig eller ikke?
• Generelt om selvforsvar
• Hva er selvforsvar, egentlig?
• Kan selvforsvarstrening bidra til falsk trygghet?
• Kan man trene «mindsettet» sitt? Og er det kanskje viktigere enn teknikker?
• Hva er det aller viktigste når det gjelder selvforsvar, mener du?

Se bilder av Jarne Byhre på JudoManias nettsider.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

I judo, og i mange andre kampformer, bruker man ulike farger på beltene. Et belte holder egentlig bare jakken på plass, men de ulike fargene har også en viss betydning. Beltegradene kan markere teknisk nivå, konkurranseerfaring eller andre former for innsikt og kunnskap i kampformen. Det var faktisk judoens grunnlegger Jigoro Kano som først tok dette systemet i bruk i kampformer. 

• Beltegrad - hvor kommer beltene og fargene fra?
• Hva er egentlig et svart belte?
• Kohaku obi

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

P.S.

Har du kommentarer til det du har hørt? Legg igjen en beskjed på JudoMania Podcast. Du kan også bruke kontaktskjemaet på nettsidene eller skrive en e-post til podcast@judomania.no. Alle får svar!

Jeg anbefaler deg også å abonnere på nyhetsbrevet! Det kommer en gang i måneden.

Støtt gjerne opp om podcasten ved å klikke på denne linken. Her kan du velge å støtte meg med en fast sum hver måned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt å melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg.

Arne ツ

Martin Kampmann aka "hitman" var den første dansker i verdens største mixed martial arts promotion, UFC. Med baggrund i flere forskellige kampsporter, havnede han pludselig i UFC, efter en afbudskamp og blev en del af dét hold af MMA kæmpere, der siden blev til Xtreme Couture baseret omkring den legendariske kæmper Randy Couture (også kendt fra "Expendables" filmene. Vi følger Martin gennem hans karriere og indtil problemer efter hjernerystelser førte ham til trække stikket og flytte tilbage til Danmark.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Damir ""The Bosnian Bomber"" Hadzovic flygtede som barn med sin moder over Makedonien og til Danmark, fra eks-Jugoslavien, mens faderen blev for at kæmpe i borgerkrigen (men overlevede og blev senere ført sammen med familien i Danmark). Damir blev bidt af kampsport og er nu er en af Danmarks absolut bedste MMA kæmpere med en aktiv UFC kontrakt. Der ryger lidt finker og hyggesexisme af panden og jeg kan garantere at The Bosnian Bomber er en bona fide vildhedsminister ;o)

Programmet er præsenteret i samarbejde med Hellofresh, verdens største måltidskasse leverandør. De har lavet en rabatkode til Fitness M/K, der hedder HELLOFIT, der giver op til 725 kroners rabat henover de første fire ugers måltidskasser.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Capoeira, kampsportsdansen fra Brasilien nyder større og større udbredelse i resten af verden. Capoeiranørd og fysioterapeut Kristoffer Gustafsen aka Maluco fra Capoeira Malungos er i studiet for at gøre os klogere på hvordan capoeira balancerer lige mellem dans og kamp og hvordan denne specielle blanding er opstået. Vi kommer omkring noget med slaver, kolonitiden, røveriske overfald og capoeira gangster håndlangere i 1800-tallet. Lyt med og bliv klogere på Capoeira.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Christian Ifversen er har lavet konceptet playfighting, hvor han holder kurser i få leget kamp ind. Dét er noget som mange af deltagerne har en transformerende oplevelse med, fordi der er eller kan være så mange indre og ydre barrierer mod det at slås, selvom det kun er noget man leger.
Vi kommer laaangt omkring kropskultur, mandighed og meget andet.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Christian Graugart har været en vigtig del af det danske kampsportsmiljø, særligt i forbindelse med udbredelsen af BJJ og MMA. Han stiftede kampsportsdiskussionsforummet martialarts.dk og stod bag en række kampsportsevents og -camps gennem 00'erne samtidig med at han var en af stfiterne af MMA klubben CSA. Nu om dage bor han på de fransk vestindiske øer, og arrangerer BJJ camps verden rundt. Lyt med, når vi snakker med the BJJ globetrotter ;o)

See omnystudio.com/listener for privacy information.