【廣東話】第30集｜ 8分鐘認識北約
你認識北約嗎？
你知道北約的由來？
它又是如何影響俄烏戰爭？
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Episodes (14)
【廣東話書評】第28集｜你都有選擇困難症嗎？｜《誰說人是理性的》
你都有選選擇困難症嗎？
是否經常買東西時都下不了決定？
當站在人生交叉點時，又下不了決定？
那今集的podcast 應該可以幫到你了
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【廣東話書評】第27集｜十分鐘改變性格懦弱的你｜《習慣逃避》
你認為自己下一個有主見嘅人嘛？
見唔中意嘅野，你會唔會出聲呢？
還是你同我一樣，都係一個怕事嘅人?
性格懦弱的你，今日就可以聽聽有什麼解決辦法
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【廣東話書評】第16集｜雖然我好怕羞，但我很有用《內向心理學》
身為一個內向者，社會上經常都會有人認為我們是不夠主動，沒有上進心，因此我們都經常失了很多工作機會。
但事實上，我們不夠主動，是我們自己的性格問題嗎？我們是否一定要在出改變？
你有沒有想過，其實你內向的性格和你基因是有直接的關係，如果你都想了解更多，就一定要聽今集的書評了
【廣東話書評】第14集｜只要用對方法，每個人都可以是天才｜《刻意練習》
有人認為一些人是有天生的優勢的, 他們天生說與眾不同
但這本書的作者就是要來否定這一個想法, 天才都是要靠訓練出來的,
任何人只要有有效的訓練,人人都可以是天才,
所謂有效的訓練即是刻意練習
【廣東話書評】第11集｜如何把閱讀的效益最大化？｜《一流的人讀書，都在哪裹畫線？》
你們都喜歡閱讀嗎？每一年有看超過二十本書嗎？可能你的書櫃有很多的書，但是你可以確定自己了解書中的要點嗎？如果你都想知道閱讀和選書的正確方法，哪麼這次的書評你就一定不能錯過了
【廣東話書評】第10集｜擁有自由，就是擁有被討厭的勇氣｜《被討厭的勇氣》
你有沒有不自覺地和其他人比較呢？可能會比較下自己夠唔夠力高，夠唔夠靚仔，夠唔夠靚女，自己學歷夠唔夠其他人高？畀佢完之後呢好多時候我哋都會感到自卑，又或者會令到自己唔開心。
或者你可能因為別人一句說話就令你覺得不開心，如果你都想解決以上的問題，今集的書評你絕對不能錯過。
【廣告話書評】第9集｜如何練成鋼鐵般的意志力？｜《自控力》
每個人喺自己嘅人生道路上面都有著大大少少不同的目標，有一些人希望自己可以減肥，有一些人可能就會希望自己可以成功創業，在我們通往成功的路上上，都需要一些意志力，如何你都希望改善自己的意志力，今集的書評你就不能錯過了。
【廣東話書評】第8集｜十分鐘建立有錢人的習慣｜《習慣致富》
不要以為會賺錢就能變成有錢人！如果不會花錢、沒有規劃，你一輩子都無法成為有錢人。
如果想了解更多有關有錢人的習慣，記得聽這次書評了
【廣東話書評】第7集｜只有天才才會成功？心態，才是決定一切的關鍵｜《心態致勝》
人有兩種心態：「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人，總是急於追求證明自我，將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人，則是樂觀看待自己的所有特質，將個人的基本素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。
如果你都想了解更多關於如何建立成長心態，記住要聽聽今次的書評了。
【廣東話書評】第6集｜懂得拒絕，才可以擁抱自主人生｜《99%的人輸在不懂拒絕》
明明不想和朋友食飯，但怕傷害大家的關係所以仍然赴約？明明你不想幫你的同事完成他的工作，但又怕影響工作的關係仍然幫忙？活得像人個「大好人」一樣，這是你想要的人生嗎？
如果你都希望學懂如何拒絕，為自己找回自主人生的話，今集的書評你絕對不能錯過。
【廣東話書評】第5集｜你都可以擁有非凡的魅力｜《魅力學》
你身透有朋友或者同事，每一次提出意見，別人總是讚同，總是讚賞，相反，你每一次提出意見，大家都不會加以理會，明明好像你和他不論外表，學歷都差不遠，為什麼他總是擁有你沒有的魅力。如果你都對魅力有興趣，今集的書評，你就不能錯過了
【廣東話書評】第4集｜如何提升睡眠品質？｜《最高睡眠法》
你有失眠的問題嗎？還是每天都總是覺得不夠瞓？
透過了解睡眠到底是怎麼一回事，來幫助大家擺脫失眠、睡眠負債，利用黃金90分鐘把握住最佳的睡眠品質，如果你都想可以提升自己的睡眠品質，今集的書評你一定不能錯過
【廣東話書評】第1集 ｜ 如果養成一個好習慣？｜《原子習慣》
一個細微的改變可以為你的人生帶來什麼的變化？ 這本書告訴我們，每天1%的改變，可以在一年之後為我們帶來37倍的進步。想知道如何養成一個好習慣，就記得聽聽我的書評了。