καρκίνος του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών. Πολλοί είναι οι παράγοντες που εμπλέκονται στην αιτιοπαθογένεια του καρκίνου του μαστού, μεταξύ των οποίων και ο τρόπος διατροφής.

Το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF) αναφέρει πως ποσοστό της τάξεως του 30%-40% όλων των καρκίνων που εκδηλώνονται σχετίζεται με τη διατροφή, τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα, την παχυσαρκία και με άλλους παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να τροποποιηθούν.

Αναφέρεται πως 4 στους 10 θανάτους από καρκίνο θα μπορούσαν να προληφθούν με μη θεραπευτικές παρεμβάσεις όπως η διακοπή του καπνίσματος, η σωστή διατροφή και η άσκηση.

Στο 20ό επεισόδιο του Podcast Health Bites, με την Κατερίνα Χρέμου αναλύουμε τους διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού και συζητάμε για το ποιες αλλαγές στον τρόπο διατροφής και στον τρόπο ζωής μπορεί να λειτουργήσουν προστατευτικά κατά της νόσου.

Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών. Πολλοί είναι οι παράγοντες που εμπλέκονται στην αιτιοπαθογένεια του καρκίνου του μαστού, μεταξύ των οποίων και ο τρόπος διατροφής.

Το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF) αναφέρει πως ποσοστό της τάξεως του 30%-40% όλων των καρκίνων που εκδηλώνονται σχετίζεται με τη διατροφή, τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα, την παχυσαρκία και με άλλους παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να τροποποιηθούν.

Αναφέρεται πως 4 στους 10 θανάτους από καρκίνο θα μπορούσαν να προληφθούν με μη θεραπευτικές παρεμβάσεις όπως η διακοπή του καπνίσματος, η σωστή διατροφή και η άσκηση.

Στο 20ό επεισόδιο του Podcast Health Bites, με την Κατερίνα Χρέμου αναλύουμε τους διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού και συζητάμε για το ποιες αλλαγές στον τρόπο διατροφής και στον τρόπο ζωής μπορεί να λειτουργήσουν προστατευτικά κατά της νόσου.

Σήμερα 25 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια μέρα κατά του καρκίνου του μαστού. Μια ημέρα για να ευαισθητοποιήσει, να δώσει ελπίδα και να αναδείξει τις καθημερινές μαχήτριες που νίκησαν τη νόσο ή αγωνίζονται καθημερινά. Παρότι στις δυτικές χώρες τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται αύξηση της συχνότητας της νόσου, η θνησιμότητα των γυναικών από καρκίνο του μαστού έχει μειωθεί χάρη στον προληπτικό έλεγχο των γυναικών με μαστογραφία.

Το μήνυμα της επιστημονικής κοινότητας είναι ένα: ο καρκίνος του μαστού δεν είναι ανίκητος, αν διαγνωσθεί έγκαιρα. Σε αυτό καταλήγουμε και με τη Ντίνα Αθανασίου, που διαγνώστηκε πριν καλά καλά συμπληρώσει τα 30 της χρόνια αλλά σήμερα δηλώνει υγιής με ένα πηγαίο χαμόγελο να συνοδεύει κάθε κουβέντα της. Τι ήταν αυτό που την έκανε να απευθυνθεί σε γιατρό μερικά χρόνια πριν και πώς ένιωσε όταν της ανακοίνωσε τη διάγνωση. Τι σκέψεις έχει για τη μαστεκτομή και τα ταμπού αποσιώπησης της νόσου και πώς διατήρησε τις ισορροπίες στο προσωπικό και το επαγγελματικό της περιβάλλον; Τέλος, πώς τη στήριξε ο σύλλογος γυναικών με καρκίνο του μαστού, Άλμα Ζωής;