karriereende

#132 In dieser Episode erkläre ich, wie sich drei Megatrends auf eine zweite Karriere auswirken. Die Frage ist: Bist du bereit? Oder siehst du die Rente als Ziel? Die Bedeutung von Alter, Arbeit und Erfahrung ändern sich und zusammen ergibt das einen tollen Nährboden für zweite Karrieren, mit vielen spannenden, machbaren und gleichzeitig sinnstiftenden und motivierenden Möglichkeiten jenseits der Rente. Was wäre eigentlich, wenn eine zweite Karriere ganz anderen Regeln folgen könnte als die erste? Und wenn du damit mit 50 oder 60 ganz von vorne beginnen könntest? Weil es Spaß macht und viel schöner ist als der Ruhestand? Viel Spaß beim Hören und Inspirieren lassen!

Ironman Frauen-WM Rückschau, Frankfurt-Marathon Vorschau und Amsterdam-Marathon Ergebnisse zum Einstieg in die neue Folge bevor es dann ins Gespräch geht mit unserem Gast, die uns vor knapp drei Wochen ziemlich überrascht hat - mit ihrem Karriereende: Kathi Trost. Seit Jahren gehört die Wahlmünchnerin zur erweiterten Weltspitze. Ihre persönlichen Bestzeiten liegen über 800m bei 1:58,68min womit sie sich 2021 für Olympischen Spiele in Tokio qualifizierte und dort bis ins Halbfinale lief und über 1500m seit diesem Sommer bei 4:02,32min. Letztere Zeit bedeutet für sie auch schon die Quali für die Spiele in Paris 2024, doch für viele überraschend entschied sich die Deutsche Meisterin von Kassel nun dazu den Leistungssport aufzugeben und sich zukünftig auf ihren Beruf als Lehrerin zu konzentrieren. Im Gespräch mit uns zeigt sie sich sehr offen über die extrem beanspruchenden Doppelbelastung aus Fulltime-Job und Hochleistungssport, der ja nicht nur aus Training, sondern auch aus Trainingslagern und vor allem im Sommer vielen Rennwochenenden esteht. Dass das über Jahre trotz aller Erfolge einen extrem zehrenden Effekt hat und irgendwann an die Substanz geht, weil praktisch keine Zeit zum durchatmen bleibt, lässt sich schnell nachvollziehen. Trotz zwei schlagender Herzen in der Brust für Sport und Beruf, sowie Olympia-Quali in der Tasche kann man nur erahnen wie schwer so eine Entscheidung gefallen sein muss und wie mutig es ist in so einer Ausnahmesituation auf sich selbst zu hören.

Alexander Köll ist ein ehemaliger Skirennprofi. Der Matreier Skifahrer, der für das schwedische Skiteam an den Start ging, hat nach einer schweren Verletzung seine Skikarriere im Jahr 2022 beendet. Seit 2015 fuhr er im Skiweltcup und wurde dreimal schwedischer Meister. Doch nach einem fast zweijährigen "Battle" mit sich selbst, hat Alexander eingesehen, dass er nicht mehr mit dem Niveau der Weltspitze mithalten kann. Um vorne mitfahren zu können, muss der Körper zu 100 Prozent fit sein, schließlich erreichen die Skifahrer auf einer Abfahrtsstrecke eine Geschwindigkeit bis 140 km/h. Alexander sagte vor gut einem Jahr bei seinem Rücktritt folgendes: “Mein Körper hat mir klare Signale gegeben, dass das nicht der Fall ist und ein Antreten auf Weltklasse-Niveau unmöglich ist.” Im Podcast-Interview spricht Alexander Köll mit Podcast-Host Robert Pacher über den Einstieg ins Profigeschäft, Angst, Verletzungen, Gedanken, Mythos Streif, seine heutigen Tätigkeiten und sein Karriereende. ⬇️ **Alexander Köll** ehemaliger Skifahrer 👉 www.linkedin.com/in/alexander-k%C3%B6ll-5a45261b9 © Bild, Atomic

Am Freitag sind die Frauenvorsitzende der SPÖ Vorarlberg Stefanie Matei und der GAK-Fußballprofi Michael Liendl im Studio von „Vorarlberg LIVE“ zu Gast.

Sebastian Vettel beendet seine Karriere nach Ende der Saison 2022! Das gab er am Donnerstagmittag auf seinem Instagram(!)-Account bekannt. Ich möchte mit euch über die Hintergründe des Rücktritts sprechen, auf seine aus meiner Sicht besten Rennen schauen und darauf blicken, was er nach seiner Karriere der Formel 1 hinterlässt. (Und natürlich gibt es noch meine Tipps für das bevorstehende Wochenende.) Folgt mir auf Social Media! Twitter: twitter.com/pitstopf1jan Instagram: instagram.com/pitstopf1jan Tik Tok: www.tiktok.com/@pitstopf1jan Hinterlasst mir eine Nachricht: pitstopf1jan@gmail.com Intro-Musik: Too Cool by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4534-too-cool License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Outro-Musik: Know Myself by Patrik Patrikios

Tolle Premiere heute bei TOMorrow: Erstmals darf ein Gast zum zweiten Mal in meinen Podcast kommen. Und klar: ER ist mehr als willkommen! Toni Kroos, Superstar und super Typ! Bei den Königlichen von Real Madrid ist er der König im Titelsammeln. Kein deutscher Fußballer hat jemals so viel gewonnen wie er. Er ist Weltmeister, vierfacher Championsleague-Sieger und ganz nebenbei auch noch ein Meister im Podcasten! Wir haben jetzt über sein neues Projekt gesprochen. Die „Toni Kroos Academy“. Die hat er mitten in der Pandemie gegründet. Die Idee dabei: Lernen vom Besten – das treibt Toni Kroos auch persönlich immer wieder an, wie er sagt. In TOMorrow verrät Toni, was er zum Beispiel von Basketball-Legende Dirk Nowitzki, einem Michael Jordan oder Tennis-Gigant Roger Federer gelernt hat, wie sehr ihn das inspiriert. Und ja: dass sogar er dabei noch zum Fan wird. Wir sprechen darüber, warum sich Superstars oft so schwertun, nach einer großartigen Karriere den richtigen Zeitpunkt für ihr Karriere-Ende zu finden. Und was er da besser machen möchte und sich deshalb auch nicht mehr vorstellen kann, den Verein zu wechseln – egal, was bei Real Madrid passiert. Ich habe Toni natürlich auch gefragt, ob er sich nach seinem Rücktritt aus der deutschen Fußball-Nationalmannschaft eigentlich noch die Spiele seiner ehemaligen Kollegen anschaut, was er über die anstehende Winter-WM in Katar denkt und welche Regeländerung im Fußball er sich dringend wünscht – die spannenden Antworten darauf jetzt hier in TOMorrow. Und dazu eine TOMorrow-Challenge: Am Ende des Podcasts erklärt Toni Kroos sein ultimatives Spezialtraining, nämlich wie man mit Gewichten und Fitnessrad in die Sauna geht und in der Hitze trainiert. Wer Lust hat: Einfach mal nachmachen und Toni oder mir das Video dazu schicken. Also: Anpfiff, Time for Champions: Viel Spaß mit dem neuen TOMorrow-Stammgast oder Stammspieler wie es in seinem Fall ja heißt, viel Spaß mit Toni Kroos! Tomorrow ist Partner von Cupra.

Tom Brady beendet aller Voraussicht nach seine NFL-Karriere! https://www.spox.com/story/nfl-saisonstart-das-phaenomen-tom-brady/ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In Folge 94 hat Rick seinen Teamkollegen und guten Freund Andre Greipel eingeladen. Niemand war so oft bei Plan Z zu Gast wie er. In diesem Jahr hat Andre seine Karriere beendet. Zusammen blicken sie nochmal auf eine tolle Zeit zurück. Außerdem schauen sie auch in die Zukunft, was steht nun an? Wie geht es weiter? Hat Andre all das überhaupt schon verarbeitet? Eine spannende Folge in der es sich Rick nicht nehmen lässt, Andre ein besonderes Geschenk zu machen. Nachdem Geschenk sollte ein Sprung ins neue Leben kein Problem mehr sein. Partner von Plan Z: Auch Bock auf ein cooles Weihnachtsgeschenk? Jochen Schweizer Erlebnisse machen sich super unter dem Weihnachtsbaum. https://www.jochen-schweizer.de/geschenke/weihnachtsgeschenke/l/8piw6?utm_medium=influencer_social&utm_source=instagram&utm_campaign=socken_rick Ryzon: Spare 10% auf die Kollektion mit dem Code “planz” (alles klein geschrieben). Einzulösen unter www.ryzon.net und in allen RYZON Stores.

Diese absolut st abile Episode wird euch präsentiert von der Allianz! Kuss geht raus. Hier geht es zu der Videoversion dieser Episode ► https://youtu.be/NRFkrqqi7Sg Gönnt Support auch auf allen Plattformen!!!!!!!! YouTube ► https://youtube.com/spontent Insta ► https://www.instagram.com/spontent_/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@spontent Twitter ► https://twitter.com/spontent_lol Twitch ► https://www.twitch.tv/spontent

Die News der Woche ist das angekündigte Karriereende des amtierenden Bundestrainers Joachim Löw. Pillo und Niko fallen natürlich direkt potentielle neue Kandidaten ein. Außerdem reden die beiden über den Wechsel von Esther Sedlaczek zur ARD, Pillo echauffiert sich über die negative Berichterstattung der Taz beziehungsweise das Pauschalisieren seiner blau-weißen Fangemeinschaft und der Lacher der Woche stammt dieses mal aus der Premiere League mit tatkräftiger deutscher Beteiligung. Das Highlight der Folge ist jedoch ein anderes: Wichtig is’ auf’m Platz wird in die dritte Staffel gehen.

Folge 35 ist im Kasten und wir durften mit Dominik Bahiense de Mello einen von euch oft gewünschten Gast bei uns begrüßen! 🧠🍿 Natürlich haben wir uns mit Mello nicht nur über sein Jahrzehnt als Profibasketballer unterhalten, sondern auch spannende Einblicke in seine heutige Physis bekommen. Er berichtet welche Coaching-Stile ihn nachhaltig geprägt haben und was er rückblickend in der Basketball-Karriere vielleicht anders machen würde. 🧠🍿 Außerdem erfahren wir einiges über seinen persönlichen Übergang in die Berufswelt außerhalb des Profisports und welche sportlichen Erfahrungen dabei besonders nützlich waren. 🧠🍿 Dies und noch viel mehr gibts jetzt exklusiv für euch in unserer jüngsten Folge brainpops!

In der 15. Folge haben Anja und Josi die Profifussballerin Julia Simic vom AC Mailand zu Gast. Das heutige Menü: Vorspeise: Rückennummer 31. Hauptgang: Kellnern, Girlscamps und Bioläden. Dessert: Detektivarbeit, Tänzerinnen und warum kurze Hosen nicht überall erwünscht sind.

Da sind wir endlich wieder. Auf Grund technischer Probleme musste die neue Folge leider eine Woche in der Pipeline schmoren, bis sie raus durfte. Aber nach 10 Tagen könnt ihr endlich wieder reinhören :) Dafür erwartet euch aber ein kleines Highlight. Rudi hat sich auf die Skisprungschanze getraut und hat sich dabei gar nicht mal so gut angestellt :D Dass sich Herr Eisenbichler und Herr Wellinger trotzdem warm anziehen müssen, steht völlig außer Frage! Denn bisher ist noch kein Weltmeister vom Himmel gefallen (ein kleines Wortspiel). Natürlich warten auch weitere Stories auf euch - genau so wie die allseits beliebte Kategorie "Was denkst ...

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In der siebten Folge senden Anja, Josi & Dauergast Tabea Kemme Urlaubsgrüße aus dem nordischen Mecklenburg-Vorpommern. Aus dem umgebauten Sendewagen dudeln sie über Karriereenden. Natürlich gibt es auch wieder ein paar von Anja's "strukturierten Quizfragen". Was nervt Josi eigentlich an Anja und umgekehrt. Gedudel halt.

Marko Stankovic beendet seine Profi Karriere und spricht mit Johannes Brandl über die Anfänge beim DSV Leoben, Sturm Graz, den Meistertitel mit der Austria, den Abstecher zu Ried & sein Abenteuer Indien. Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/at/podcast/dab-der-audiobeweis/id1439184768 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9kYWJkZXJhdWRpb2Jld2Vpcy5wb2RpZ2VlLmlvL2ZlZWQvbXAz Spotify: https://open.spotify.com/show/5OCvVsbuApWMHMaKrbNeJ2 Deezer: https://www.deezer.com/show/890482 TuneIn: https://tunein.com/podcasts/Sports--Recreation-Podcasts/DAB--Der-Audiobeweis-p1163139/

In diesem Podcast sprechen Christian und Dennis 90 Minuten so lange wie ein Bundesligaspiel dauert mit Altin Lala. Der Publikumsliebling spricht über seinen ersten Job als Möbelpacker, den Bundesligaaufstieg an der Seite von Jan Simak und Steven Cherundolo, sein einziges Bundesligator beim 5:0 von Hannover 96 gegen Hertha BSC Berlin, die Choreografie zu seinem Abschied 2012 und natürlich darüber, was er als 96-Legende im Ruhestand zurzeit macht.   Lalas Flucht aus Albanien nach Deutschland war spektakulär bei einem Länderspiel der albanischen U16 in Deutschland setzte sich der jugendliche Altin ab. Mit Jobs als Möbelpacker und im Lager von Media Markt ...

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Friedhelm Funkel hat in dieser Saison mehr Titel geholt, als der FC Bayern. Trotzdem wurde er entlassen. Wie passt das zusammen?! Warum gibt es in Düsseldorf überhaupt die Auszeichnung Düsseldorfs Trainer des Jahres?! Und warum wird das jetzt medial so ausgeschlachtet?! Und warum bewirkt ein Ausrufezeichen nach einem Fragezeichen eine gewisse Ahnung?! Für Lucio hätte die Auszeichnung Düsseldorfs Dribbler des Jahres eher gepasst. Auch wenn er keinerlei Berührungspunkte mit Düsseldorf hatte. Aber schon ein Verrückter. Oder wie Seidel es sagt: Wegen ihm wurde die Dreierkette erfunden. Und der Übergang zum nächsten Karriereende ist fließend: #AMFG = Alex Maier Fußballgott! Was eine ...

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Endlich! Lange haben wir gebettelt, jetzt konnte er sich nicht mehr wehren. Immernoch aus Gandia, spricht Tommi in dieser Episode über seine vielversprechende Karriere, sein tragisches Karriereende, die Transition zum Trainer, die Schwierigkeiten seine eigene Freundin zu Trainieren, ob Sven oder Alex im Training anstrengender ist und noch vieles, vieles mehr! Bei aller Legendenbildung rund um #tommibestermann - die Wahrheit ist, dass Tommi mit seiner außergewöhnlichen Einstellung zum Sport, schon in jungen Jahren sicher zu den besten Trainern Deutschlands gehört und dazu noch das Herz am absolut rechten Fleck hat. Diese Episode lohnt sich!

Vielleicht kennst du die Situation, unglücklich in deinem Job zu sein und immer mal wieder über das Thema "Kündigung" nachzudenken?

Gründe hierfür sind oft vielfältig: Der gefühlt falsche Job, langweiliger Inhalte, doofe Chefs und Kollegen oder das Gefühl der absoluten Überforderung und Erschöpfung. Und trotz dieser offensichtlichen Zeichen fällt es dir vielleicht schwer, den Schritt Richtung Kündigung zu machen, da du vielleicht aus deinem Umfeld hörst: 

• „Woanders ist es auch nicht besser!“
• „Mach' doch einfach nur deinen Job und reg' dich nicht so auf!“
• „Willst du wirklich einen sicheren Job kündigen?“

Wann also ist der "richtige" Zeitpunkt zu kündigen? Gibt es hier vielleicht Zeichen, die darauf deuten, dass es Zeit ist zu gehen?
Auch ich werde dir diese Frage in dieser Podcast-Folge so nicht direkt und einfach beantworten können. Aber ich möchte ich dir ein paar Leitfragen mitgeben, die dir dabei helfen können, zu einer für Dich stimmigen Antwort zu kommen. 

Herzliche Grüße

Deine Svenja

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Links/Literatur  ... findest du im Blogbeitrag zu dieser Folge auf meiner Website 

 

HERZLICHEN DANK

Wenn dir der Podcast „Happy Job, Happy Life“gefällt, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Ich danke dir von Herzen für die Unterstützung.