kehittyminen

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin.

Tässä (ainakin tällä erää) viimeisessä jaksossa puhutaan siitä, millaista on ollut tehdä tätä podcastia, mikä on ollut kivaa, mikä haastavaa, mitä on opittu. Keskustellaan myös siitä, miltä meidän elämä näyttää nyt ja millaisia suunnitelmia ja haaveita meillä on tulevaisuudelle.

Kiitos kaikille kuuntelijoille ja muille ketä tässä matkassa on ollut mukana!

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin.

Tässä jaksossa puhutaan hengellisyydestä. Varsin korkealentoista settiä siis luvassa. Puhutaan omasta matkasta hengellisyyden kanssa ja siitä mitä se on tuonut elämäämme. 

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin. 

Tässä jaksossa puhutaan läheisriippuvuudesta. Puhutaan siitä, miten se on näyttäytynyt meidän elämässä, miten ollaan huomattu se ja miten alettu pääsemään siitä irti. Keskustellaan myös siitä, millaisia ihmissuhteita elämiimme mahtuu tänä päivänä.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa 
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin. 

Tässä jaksossa puhutaan siitä, millaisia sosiaalisia paineita olemme kokeneet elämässämme ja siitä häpeästä mikä on seurannut kun on tuntunut, ettei yllä samalle tasolle kuin muut, eikä osaa olla "täydellisesti" osana yhteiskuntaa. Ja tottakai myös siitä, mitä on opittu ja miten diilaa näiden juttujen kanssa tänä päivänä.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa 
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin. 

Tässä jaksossa puhutaan suorittamisesta. Kerrotaan kokemuksia siitä mikä meidät ajaa suorittamaan, mitä sillä suorittamisella haetaan ja millainen on oma prosessi siitä luopumisen suhteen.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa 
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin. 

Tässä jaksossa keskustellaan traumoista. Siitä miten ne ovat vaikuttaneet elämään ja käyttäytymiseen, miten niistä on tullut tietoiseksi ja miten on oppinut elämään niiden kanssa.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa 
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin. 

Tässä jaksossa puhutaan omista matkoistamme itsetunnon kanssa ja siitä miten ollaan pikkuhiljaa opeteltu rakastamaan itseämme. Kerrataan mitkä keinot on meille toimineet ja miltä tänä päivänä tuntuu elää itsensä kanssa.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa 
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin.

Tässä jaksossa puhumme tunteista. Keskustellaan toimimattomista sekä toimivista tavoista käsitellä tunteita, siitä miten ollaan opittu elämään niiden kanssa ja ymmärretty että niihin ei kuolekaan.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista, esimerkiksi tunne-elämään, riippuvuuksiin ja traumoihin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin.

Tässä jaksossa puhumme riippuvuuksista ja etenkin omasta taustasta päihderiippuvuuden kanssa, mistä se on lähtenyt ja miten siitä on päästy irti.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa
Yhteydenotot ja fanipostit kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com

Kasvetaan yhdessä on podcast, missä me, eli Triin ja Johanna, kerrotaan omia kokemuksiamme elämän haasteista esimerkiksi tunne-elämään ja riippuvuuksiin liittyen ja meidän keinoista ja ratkaisuista niihin.

Ensimmäisessä jaksossa kerrotaan vähän että keitä me ollaan ja miksi tätä podcastia tehdään.

Seuraa meitä instagramissa @kasvetaanyhdessa
Yhteydenotot kasvetaanyhdessapodcast@gmail.com tai instagramin kautta

Mitkä asiat tekee tatuoinneista siistejä? Minkälaista on ottaa tatuointi Ja ennenkaikkea kuinka paljon se sattuu? Näihin asioihin pureudutuaan päivän jaksossa!

Videoversio YouTubessa: @frendipodcast

Highlightit Tiktokissa: @realfrendipodcast

Tämä jakso on suunnattu kaikille, joista tuntuu että työilmapiiri on ottanut vallan koko elämästä. Työilmapiirin lisäksi jaksossa pureudutaan aspa-alan kauniiseen maailmaan.

Jaksosta tippuu videoklippejä näillä alustoilla:

Instagram: @frendipodcast

TikTok: @realfrendipodcast

Tässä jaksossa pohdimme, miten luoda kannustavaa- sekä luotettavaa ystäväpiiriä. Käymme läpi myös omien kokemustemme avulla, kuinka päästä pois toksisista piireistä. <3

Podin Instagram & YouTube: @frendipodcast

Hostien Instagramit:

Arska: @arskaeloranta

Miko: @aiotmiok

Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.

Mitä on henkinen vahvuus, mikä siihen vaikuttaa ja miten sitä voi kehittää? Keskustelussa mukana Legion Sponsored Athletes- tiimin Gustav, Jani ja Lauri!

Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.

Jaksot voi katsoa myös videomuodossa Legion Gymin youtube kanavalta!