חיידקים

כיצד להתאים תרופות וטיפולים באופן אישי על פי הרצף הגנטי של המטופל שחלה בסוגים שונים של מחלת הסרטן.
מה הבדיקות הנדרשות לצורך קביעת הטיפול המותאם אישית?
ליאת מתייחסת בטיפולים שלה למקורות העדתיים והמשפחתיים של המטופל על מנת להתאים לו את הטיפול המיטבי.
בפודקאסט זה היא חושפת הבנות חדשות לגבי טיפול אימונותרפי במחלות סרטן השונות והכל בהתאמה אישית.

מה גורם להופעה של מחלות מעי דלקתיות?
האם זה תזונה ? גנטיקה ? סטרס ? 
השינוי בהגדרה של מקור המחלות שהמדע חווה בשנים האחרונות מוציא אותנו מהגדרת המחלות האוטואימוניות (מערכת חיסון תוקפת תאים בגוף) להגדרה של מחלות הקשורות לשינוי ואיזון של מערך חיידקי המעיים .

הפעם, אנחנו מדברים על נושא די כאוב: הדרך שבה הגוף שלנו מנהל מלחמה יומיומית ממש, עם כל העולם ואשתו, כדי למנוע מאיתנו להיאכל בחיים. על התפקיד של מערכת החיסון שלנו במלחמה הזו, ועל סופת האש הטרגית, שהיא הדלקת.   

הפרק הזה הופק בחסות אמורפיקל - שיוצאת למלחמה משלה, באותה דלקת.   
בואו, יהיה אקשן!

שתפו את הפודקאסט, ועקבו אחריו:

https://www.facebook.com/groups/2226928440810175

https://twitter.com/Apparently_Eric

https://www.instagram.com/a_random_eric/

Music by:

• Scott Buckley
• Secession Studios, Greg Dombrowski
• http://freesoundmusic.eu

פרק מספר חמש עשרה של הפודקאסט - בנושא מרקורי - כוכב הלכת הקרוב ביותר לשמש?

מרקורי הוא גוש סלע קרוב לשמש בהרבה מכדור הארץ. מדובר על כוכב לכת קטן, שכפי שאפשר לצפות - חם שם. אבל גם לא בדיוק חם שם - בלילה הטמפרטורה יכולה להגיע למינוס 170 מעלות!
אחד הדברים שהכי לא היינו מצפים למצוא על מרקורי הוא... קרח-מים. ומסתבר, שיש שם לא מעט!
איך זה יכול להיות? ואילו עוד סודות ניתן למצוא במרקורי?

מוזמנים לשלוח את תגובות, משוב והערות ל:
 podcasttoinfinity@gmail.com
 
אם אהבתם את הפרק, בבקשה דרגו אותנו בדירוג גבוה ושתפו עם חברים ומשפחה שלכם. אני מעריך את זה מאד, וזה עוזר לנו להגיע לקהלים חדשים.
 
Facebook (העמוד של הפודקאסט - כל העדכונים, חדשות, שאלות ועוד ועוד)
 https://bit.ly/2YIFKap
 
 Youtube (למי שנוח יותר להאזין ככה): 
 https://youtu.be/-TZbv9Bpzzc

 RSS Feed:
 https://bit.ly/3d9ooZx
 
בבקשה דרגו 5 כוכבים ב:
 Spotify: https://spoti.fi/3d5PrF7
 Apple Podcast: https://apple.co/30Qik5W
 
 שלכם,
 טל

 הפרק השישי של הפודקאסט - בנושא חייזרים! איפה כל החייזרים?

הפרק הזה מעלה את אחת השאלות הכי נפוצות ששואלים על היקום - האם יש חייזרים? ואם כן, איפה הם?
בחלקו הראשון של הפרק הכפול הזה, נדון בהסתברות לכך שיש חייזרים איפשהו ביקום. נדבר ספציפית על האפשרויות להימצאות חייזרים במערכת השמש הקרובה שלנו, וכן ננסה להעריך האם ייתכן שביקום האינסופי שלנו אין עוד צורות חיים מלבד בני האדם.

מוזמנים לשלוח את תגובות, ביקורות והערות ל:
podcasttoinfinity@gmail.com

אם אהבתם את הפרק, בבקשה דרגו אותנו בדירוג גבוה ושתפו עם חברים ומשפחה שלכם. אני מעריך את זה מאד, וזה עוזר לנו להגיע לקהלים חדשים.

Facebook (העמוד של הפודקאסט - כל העדכונים, חדשות, שאלות ועוד ועוד)
 https://bit.ly/2YIFKap
 
 Youtube (למי שנוח יותר להאזין ככה):
 https://youtu.be/iioMG6Aum4Y
 
 RSS Feed:
 https://bit.ly/3d9ooZx
 
 בבקשה דרגו 5 כוכבים ב:
 Spotify: https://spoti.fi/3d5PrF7
 Apple Podcast: https://apple.co/30Qik5W
 
 שלכם,
 טל .

ידעתם שהגוף שלכם הוא לא ממש ״שלכם״? כלומר, כמובן שהוא שלכם, אבל מבחינת הגנים בגוף שלכם - אתם מהווים רק 10% מהגוף שלכם. זה הכל! אז איפה כל שאר 90 האחוזים אתם בטח תוהים. ובכן, שאר 90% הם בכלל גנים של חיידקים שיושבים בכל חלקי הגוף שלכם. אפילו המקום הכי סטרילי בגוף העיניים - בהם יש את הכמות הקטנה ביותר של חיידקים - מכילות מאות סוגים שונים של חיידקים

המעי הגס שלכם הוא המקום עם הכי הרבה חיידקים בגוף והוא מכיל מיליארדי חיידקים שונים. אנחנו עדיין לא מכירים את רוב אוכלוסיית החיידקים הזאת ועדיין יודעים עליה מעט מאד. יחד עם זאת, אנחנו מבינים שיש להם תפקיד מאד חשוב בגוף ושיש להם יכולת אפילו להשפיע על איך שאנחנו חושבים. לדוגמה, כשאתם מחליטים להימנע מאכילת שוקולד, החיידקים ״אוהבי השוקולד״ במערכת העיכול שלכם יאותתו למוח בצורה ברורה שיביא שוקולד, מה שיעלה אצלכם את החשק למתוק הזה. החיידקים בגוף שלכם עוזרים במניעת מחלות, בהורדת דלקתיות ועוד.

מצד שני, איזון לא נכון של חיידקים יכול גם לגרום למחלות בגוף. היום מעריכים שיש קשר בין מחלות כמו קרון וקוליטיס ובין אוכלוסיית החיידקים בגוף. בעבר המחלות האלה היו מאד נדירות והיום הן הופכות לנפוצות יותר ויותר. יתרה מזאת, בעבר המחלות האלה לא היו קיימות בילדים והיום... אנחנו רואים אותן יותר ויותר. בעת הלידה, אימהות מעבירות חלק מהמיקרוביוטה (אוכלוסיית החיידקים) שלהן לילדים במסגרת המעבר שלהם בתעלת הלידה. אחת ההערכות כיום היא שזו הסיבה לכך שאנחנו רואים את המחלות הללו בגילאים כל כך צעירים כיום - האמהות שסבלו במשך שנים מתזונה לקויה ומאוכלוסיית חיידקים לא בריאה, בעצם מעבירות את זה לילדים.

פעילות גופנית משפרת בצורה משמעותית את מגוון ואת כמות החיידקים במערכת העיכול. אלה שני דברים חיוביים מאד לבריאות תקינה.

לצד פעילות גופנית יש שתי דרכים נוספות בעזרתן אנחנו יכולים להשפיע על אוכלוסיית החיידקים בגוף שלנו. האחת היא לקיחת פרוביוטיקה. זו יכולה להגיע ממגוון מקורות כגון כדורים, יוגורט, כרוב כבוש ומאכלים אחרים שכוללים אוכלוסיית חיידקים פעילה. על פי חן שרייבר, התגובה של הגוף לכדורים האלה היא זו שמשפיעה על האוכלוסיה בגוף עצמו. הבעיה היא שאנחנו לא יודעים איזה חיידקים בדיוק צריך להכניס על מנת להגיע להשפעה חיובית מסויימת וכן אנחנו רואים שונות בין אנשים שונים בתחום זה. האינדיבידואליות בתחום מאד גדולה.

מעבר לפרוביוטיקה אנחנו גם יכולים להשפיע על אוכלוסיית החיידקים בגוף בעזרת פרביוטיקה (כותבים את זה דומה אבל זה לא אותו דבר). הפרביוטיקה זה בעצם סוג המאכלים שאנחנו אוכלים בדגש על סיבים. אמנם יש סיבים רבים שאנו כבני אדם לא מסוגלים לעכל, אבל דווקא החיידקים בקיבה שלנו כן יכולים. לדוגמה, ארטישוק ירושלמי מכיל הרבה סיבים טובים מאד לחיידקים. לחיידקים הם מצויינים, אבל אצלנו הם גורמים לתופעות לוואי כגון גזים וכאבי בטן... שרייבר ממליץ על אכילה של סיבים רבים, כולל סיבים מירקות על מנת לפתח את אוכלוסיות החיידקים הטובות בגוף.

אמנם מחקרים בתחום זה עדיין לא מראים קשר ישיר בין פרוביוטיקה וביצועים ספורטיביים. אבל חן שרייבר מספר שבמהלך העבודה עם המטופלים שלו הוא מצליח לשפר תסמינים כגון פטריות במערכת הרבייה, מחלות נשימה ועוד על ידי שימוש בפרו ופרה ביוטיקה.

להעמקה משמעותית בנושא זה היכנסו לפרק פודקאסט עצמו.


How to contact Chen Schreiber:
- Facebook: Chen Schreiber
- Email: schriebon@gmail.com
- Phone: 054-5898292