Fantasiereise - Flieg wie ein Vogel #94
Flieg wie ein Vogel ist eine wunderschöne Fantasiereise für Kinder und jung gebliebene Erwachsene.
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Explore "kind schläft nicht" with insightful episodes like "Fantasiereise - Flieg wie ein Vogel #94", "Du bist genug - Meditation #93", "Notfallset überfordernde Situationen #92", "Wie ich aus meiner persönlichen Krise etwas Wunderbares machte - Interview mit Frau Farbenfroh #91" and "Positives Mindset - 3 Tipps #90" from podcasts like ""Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag", "Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag", "Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag", "Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag" and "Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag"" and more!
Episodes (100)
Du bist genug - Meditation #93
Das Gefühl nicht ausreichend zu sein, kennen viele Mamas. Diese Meditation hilft dir in deine volle Kraft zu kommen.
Notfallset überfordernde Situationen #92
Notfallsetz für überfordernde Situationen im Mamaleben
Wie ich aus meiner persönlichen Krise etwas Wunderbares machte - Interview mit Frau Farbenfroh #91
Julia, alias Frau Farbenfroh erzählt im Interview mit Kathi, wie sie aus ihrem Burnout herauskam und daraus ihr Herzensprojekt machte.
Positives Mindset - 3 Tipps #90
Positives Mindset - warum das gerade in schwierigen Zeiten so wichtig ist.
Burnout Anzeichen bei Müttern #89
So erkennst du frühzeitig, ob du kurz vor einem Burnout stehst!
Illusion perfekte Erziehung #88
Wir reden heute Klartext!
Kurz vorm Burnout - was tun? #86
Kathi erzählt, wie es ihr in ihrem Bunrout erging und gibt in unserer Duoepisode 3 Schritte an die Hand, wie du aus dem Burnout wieder herauskommst.
Hier kannst du dir Hilfe holen:
-> Diakonie - Wenn der Stress zu viel wird
-> Caritas - Wege aus der Erschöpfungsfalle
-> Müttergenesungswerk: Deine Kur. Deine Stärke.
Hier findest du zu unseren Webinaren "Starke Mamas" und "Starke Papas"
Alle Podcastepisoden und unseren humorvollen Blog findest du auf www.glücksheldin.de
Schreibaby - Erfahrungen einer Mutter #85
Interview mit Yogalehrerin und Zweifach-Mama Lisa Kelm
So kommst du stark durch den Herbst #84
🎈Hast du schon unser eBook "Sei die Mama, die du sein möchtest!"? Dann mal los!
🎈Verpasse nicht den Start unseres kostenlosen 5-Tages-Online-Kurses und bring für 2021 mehr Gelassenheit in dein Mamaleben!
Der Herbst hat begonnen und damit wieder Schule, Kindergarten und Co. Mit den neuen oder gewohnten Routinen kommen aber auch neue Herausforderungen, Unsicherheiten und viele To Dos auf uns zu (Mental Load).
Olivia erzählt dir in dieser Episode, wie du stark durch den Herbst gehen kannst.
Intuition stärken - so geht´s! #83
So trainierst du deine Intuition!
Einschlafmeditation für Kinder #82
So schläft dein Kind!
Mini-Routinen, die dein Leben verbessern #81
3 Mini-Routinen, die mehr Glück in dein Leben bringen
Entspannt in überfordernden Situationen - 3 Tipps von Kathi und Olivia #80
3 Tipps für Gelassenheit in überfordernden Situationen
Die Macht von Pausen - so planst du Auszeiten für dich ein #79
Warum du Pausen in deinen Alltag einplanen solltest.
Wenn alles zu viel wird - mit Kathi´s Schritteplan raus aus der Überforderung #78
Ein Schritteplan für überfordernde Momente
So bringst du frischen Wind in deine Beziehung #77
3 Tipps für eine gelungene Partnerschaft als Eltern
Kurse für Kinder? - So bringst du achtsam Bewegung in deinen Familienalltag #76
Interview mit Sportpädagogin und Yogalehrerin Lena Weinert
Entspannter Start in den Familienurlaub #74
3 Tipps, wie du entspannt in deinen Familienurlaub startest.
Perfektionismus - warum du ihn loslassen darfst #73
Tipps und Tricks, wie du gelassener wirst.