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    konzentrationsfähigkeit

    Explore "konzentrationsfähigkeit" with insightful episodes like "Warum Mittagsschlaf wichtig ist ...", "Konzentration der Kinder steigern", "Fokussierung im Einsatz", "Digital Balance" and "Brainfood: Ernährung für bessere Konzentration" from podcasts like ""Einen Sack Flöhe hüten - Von Erziehung bis Wahnsinn", "Einen Sack Flöhe hüten - Von Erziehung bis Wahnsinn", "Brand Punkt On Air - Der Einsatzleben-Podcast", "HWZ on Air: In a nutshell" and "Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft"" and more!

    Episodes (8)

    Warum Mittagsschlaf wichtig ist ...

    Warum Mittagsschlaf wichtig ist ...
    Der Mittagsschlaf ist mein rettender Anker in Sachen Nervenkostüm und Kraft. Dies betrifft allerdings nicht nur mich, denn Mittagsschlaf ist wichtig für die Entwicklung unserer Kinder. Euch erwartet das Thema: Warum Mittagsschlaf wichtig ist ... • Warum ist Mittagsschlaf wichtig? • Schlafen in Krippe und Kindergarten • Was tun, wenn die Kinder nicht mehr schlafen wollen? • Private Beispiele Bei Fragen, Ideen oder Anregungen könnt ihr mich auch unter info@einensackfloehehueten.com kontaktieren. Website:https://einensackfloehehueten.com/ https://www.instagram.com/einensackfloehehueten/ Wenn euch die Folge gefallen hat, würde ich mich über eine entsprechende Bewertung freuen.

    Konzentration der Kinder steigern

    Konzentration der Kinder steigern
    Mein Kind sitzt in der Kita Gaderobe und soll seine Schuhe anziehen. Um es herum laufen immer wieder andere Kinder, Gespräche werden geführt und viele Jacken und Taschen leuchten in den buntesten Farben. Die Perfekte Ablenkung, die natürlich zur Folge hat, dass sich das Schuhe anziehen ziemlich in die Länge zieht. Euch erwarten jede Menge Förder- und Spielideen für die Schlecht-Wetter-Zeit. Konzentration sollte nämlich gezielt gefördert und trainiert werden. Euch erwartet das Thema: Konzentration der Kinder steigern • Kinder und Konzentration • Was brauchen Kinder, um sich zu konzentriern? • Wie lernen Kinder sich zu konzentrieren? • Was beeinträchtigt die Konzentration? • Konzentrationsschwächen erkennen. • Förder- und Soielideen Bei Fragen, Ideen oder Anregungen könnt ihr mich auch unter info@einensackfloehehueten.com kontaktieren. Website:https://einensackfloehehueten.com/ https://www.instagram.com/einensackfloehehueten/ Wenn euch die Folge gefallen hat, würde ich mich über eine entsprechende Bewertung freuen.

    Fokussierung im Einsatz

    Fokussierung im Einsatz
    Überforderung: Wer mit Feuerwehrleuten spricht, hat das Gefühl, das sie ständig überfordert sind und ganz ehrlich, das sind sie auch. Die Bandbreite, was wir lernen und verstetigen müssen, schon gar, wenns Richtung Führung geht, ist enorm. Aber schon im normalen Leben sind wir überfordert: eine wichtige Aufgabe muss erledigt werden, am besten noch heute. Doch tausende andere Gedanken kreisen im Kopf, das Wetter ist zu heiß zum Arbeiten oder die Benachrichtigungen auf dem Smartphone reißen uns im Minutentakt wieder aus dem Flow. Fokussieren: Wer sich fokussiert, der richtet sich auf ein bewusstes (!) Ziel aus und widmet sich diesem mit all seiner Kraft, Energie und Leidenschaft, um es am Ende auch zu erreichen. Fokussierte Menschen sind nicht nur enorm ausdauernd und hartnäckig, sie lassen sich auch kaum noch ablenken oder entmutigen. Dabei geht es natürlich nicht darum, anschließend nur noch mit Scheuklappen durchs Leben zu trampeln und alles zu ignorieren oder niederzumähen, was sich einem in den Weg stellt. Anhand von 5 Tipps erläutern wir heute, wie wir unseren “Fokus” verbessern können. (171 Wörter) Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina _____________________________ Brauchst du bei einem Thema, dass dich mental belastet Unterstützung? Nimm gerne Kontakt zu uns auf: https://brand-punkt.de/kontakt/ Mehr Infos über uns und unsere Arbeit: www.brand-punkt.de Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke und motivierte Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360 Teile diese Podcasfolge und hilf deinen Kamerad:innen: Vielleicht befindet sich ein Kamerad oder Kameradin in einer Situation, bei der genau diese Folge eine wertvolle Unterstützung sein kann - deshalb bitten wir dich: Teile diese Folge und helfe somit auch denjenigen, die diesen kostenfreien Podcast noch nicht kennen.

    Digital Balance

    Digital Balance
    Was tun, wenn die Balance aus der Balance gerät? Was sind die Auswirkungen auf unsere Gesundheit und wie merkst du überhaupt, dass die Nutzung deines Smartphone ungesund wird? Unsere Screentime ausserhalb der Arbeitszeit erreicht immer neue Rekordhöhen. Im heutigen Podcast spreche ich mit Dr. Sarah Genner, Studiengangsleiterin des CAS New Work HWZ, über das Thema Digital Balance.

    Brainfood: Ernährung für bessere Konzentration

    Brainfood: Ernährung für bessere Konzentration
    Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit – kennen wir wohl alle. In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unser Gehirn ist und welche Lebensmittel, Fette, Vitamine und Mineralien als Brainfood gelten. Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukunden-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Literatur: Omega-3-FS: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26795198/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26809263/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16216930/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19523795/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27825512/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633106/ Koffein: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26677204/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20164566/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25175972/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21401496/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404081/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3557367/ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-3010.2007.00665.x#b19 Blaubeeren: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192974/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19057194/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2850944/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20047325/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22535616/ Kurkuma: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16988474/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832433/ https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0031211 https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-008-1300-y Brokkoli: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19519500/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648721/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23850343/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26923488/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725709/ Kürbiskerne: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23561092/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659970/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25130547/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540137/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23950577/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25071552/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24440710/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22639188/ Dunkle Schokolade: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23810791/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27574544/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26873453/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27642035/ Nüsse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105147/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24871475/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117360/ Orangen/Paprika: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179190/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3727637/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244370/ Eier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK114310/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22717142/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22071706/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20838622/ Grüntee: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296328/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28056735/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24643507/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224499000448 Erwähnte Episoden/Blogartikel: Vorteile Kaffeeentzug: https://sattesache.de/kaffeepause-kaffee-entzug/ Anleitung Kaffeeentzug: https://bit.ly/2HTXJ9K Kaffee gesund oder ungesund: https://sattesache.de/kaffee-gesund-oder-ungesund/ Koffeinmenge: https://bit.ly/3qdf3rB Erfahrung Kaffeeentzug (Jan’s Blog): https://janrein.de/5-erfahrungen-kaffeeentzug/ Podcastepisode “Kaffeeentzug”: 10.01.2019 (mit Jan) Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: hallo@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache

    Hilfe! Mein Kind lässt sich so leicht ablenken! - Konzentration Teil 1:

    Hilfe! Mein Kind lässt sich so leicht ablenken! - Konzentration Teil 1:
    "Mein Kind lässt sich leicht ablenken, mein Kind bleibt nicht bei der Sache, mein Kind kann sich einfach nicht konzentrieren…" - Viele Eltern kontaktieren mich mit diesen Sorgen und dahinter steckt *Trommelwirbel* das Thema Konzentration. In der Podcastfolge heute werden wir folgende Fragen beantworten: - Was ist Konzentration? - Wie lange kann sich ein Kind konzentrieren? - Welche Ursachen hat es, wenn sich mein Kind nicht gut konzentrieren kann? - Was hilft bei Konzentrationsschwierigkeiten? Am Ende fassen wir noch einmal kurz und knackig zusammen, mit welchen Dingen du dein Kind ganz konkret unterstützen kannst, sodass es ihm einfacher fällt, sich zu konzentrieren. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und bin gespannt auf dein Feedback!

    EmP 020 - Warum weniger im Reitunterricht manchmal mehr ist

    EmP 020 - Warum weniger im Reitunterricht manchmal mehr ist
    „Ich würde mir wünschen das mein Kind mehr auf dem Pferd sitzt“ – Heidi K. oder „bei 6 Kindern ist die Zeit auf dem Pferd für das einzelne Kind viel zu kurz - vor allen Dingen für den Preis.“ – Ina M. Wenn Eltern sich entschließen, ihr Kind zum Reiten anzumelden, dann möchten sie, dass ihr Kind möglichst viel und lange auf dem Pferd sitzt. Anscheinend wird ein qualitativ hochwertiges Angebot stark an der Zeit gemessen, die das Kind auf dem Pony sitzt. So entsteht bei unseren Angeboten oft der Eindruck, dass man viel Geld bezahlt, aber im Verhältnis wenig Leistung erhält. Ein Angebot also, bei dem das Kind quasi einem „Mangel“ ausgesetzt ist, nämlich der wenigen Reitzeit. In vielen Köpfen verankert ist immer noch das Bild des Abteilungsreitens, bei dem jedes Kind auf einem einzelnen Pony sitzt. Aus der Sicht vieler Eltern wäre der Idealzustand, wenn das Kind kommt, 60 Minuten auf „seinem“ Pony verbringt, die Putz- und Vor- bzw. Nachbereitungszeit außerhalb der Reitstunde erfolgt (und dabei trotz allem hervorragend angeleitet wird) und dafür ein nur geringer Preis zu zahlen ist. Diese Form des Unterrichts wird einem Kind aufgrund seiner Entwicklung und Konzentrationsfähigkeit nicht gerecht. Aus meiner Erfahrung heraus durch die Arbeit an einer Förderschule Schwerpunkt Lernen habe ich die Faktoren der Konzentrationsfähigkeit und auch die Auswirkungen von „schlechtem, weil konzentrationsüberforderndem Unterricht“ auf die Konzentrations- und Lernfähigkeit der Kinder umfangreich beobachten und erfahren dürfen. Wie wäre aus unserer Sicht der Idealzustand? Ein Kind, das kommt, glücklich ist, Freude am Tun hat, in seiner Entwicklung und Sozialisation gefördert wird. Ein Pony, welches mitarbeitet und zufrieden ist. Ein Trainer, der alle Kinder gut im Blick hat und mit Begeisterung bei der Sache ist. Eltern, die verstehen, dass es nicht nur um die Quantität (wie oft, wie lange usw.) geht, sondern auch um die Qualität, und dass weniger oft mehr ist. Und, machen wir uns nichts vor, natürlich eine Geldeinnahmequelle, die unseren Mitarbeitern und Ponys ein „angenehmes“ Leben ermöglicht. Du willst wissen, wie wir auf der Naturalkids® Ranch damit umgehen? Dann hör jetzt rein!
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