közösségi média

Miért fontos, hogy rendszeres időközönként adj magadnak időt arra, hogy hátrébb lépj a világtól és egy másik perspektívából figyeld meg akár sajat magad is? 
Hogyan éli ezt meg tőlünk Ákos? A saját szemszögéből meséli el azt, hogy idén hova vonult vissza és miért volt számára fontos.

Nem csak hatékonyság szempontjából vizsgálva a dolgot, de nyiulván van erre is hatása, így jó szívvel ajánljuk mindenkinek ezt az epizódunkat is és javasoljuk, hogy ha teheted, néha lassíts le egy kicsit, hogy megéld a nyugalmat, de azért is, hogy utána megéld az újra száguldást is!

Támogatónk:
NEXT Academy
www.nextacademy.hu

------

🎙 Itt éred el még a műsort🎙
https://project-blue.hu/podcast

🔵 Project Blue 🔵
Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb!
https://project-blue.hu/klub

Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://project-blue.hu/discord-login

✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://project-blue.hu/hirlevel

📌 Találkozzunk máshol is 📌
Discord: https://project-blue.hu/discord-login
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/projectbluetraining

Üzennél nekünk?
https://project-blue.hu/kapcsolat

A műsor készítői:
Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter

Ez a Kulissza Nagy Natasával. A Podcast, ahol megismerheted a RNR Group művészeit, bepillanthatsz a munkájukba, inspirálódhatsz az életükből. 
A mai vendég: Balázs Andi színésznő.
Balázs Andi 20 éve van a szakmában! Ezalatt rengeteg színházi produkcióban, filmben és sorozatban szerepelt. Többszörös Karinthy Színház – Közönségdíjas. 2017-ben országos ismertséget szerzett egy reklám hatására, amit arra használ, hogy jó példát mutasson a segítségnyújtásról és a szeretetről, valamint az elfogadásról. 
A beszélgetés során mélyebben mesél a színházi szerepei megformálásáról és a színházi élet milyenségéről. Tapasztalatai, nyomán megpróbálunk olyan kérdésekre is választ találni, hogy:

• Hogyan láttassa magát egy színész 2023-ban? 
• Hogyan kezeljük jól a sikert és a kudarcot? 
• Mit kell, és mit nem kell tennie egy művésznek ahhoz, hogy sikeres legyen?
• Hogyan kell jól használni a sajtót és a közösségi médiát?

🎭Ha színész vagy és érdekel, mit tehetnél magadért AZÉRT, 🤓 ha nem vagy színész de érdekel mennyire összetett egy ilyen életpálya, hivatás AZÉRT csatlakozz hozzánk!

Vendég: Balázs Andi  https://www.instagram.com/balazsandi/
Műsorvezető: Nagy Natasa https://www.instagram.com/anagynati/

RNR Group: https://www.instagram.com/rnr_group_/

Ez a Kulissza Nagy Natasával. A Podcast, ahol megismerheted a RNR Group művészeit, bepillanthatsz a munkájukba, inspirálódhatsz az életükből. 
A mai vendég: Dobai Aty színész, fotós, az RNR Management vezetője. Több mint 10 éve dolgozik aktívan színészként. Szerepelt már több napi sorozatban, itthoni és külföldi mozifilmekben. Jelent már meg több saját dala, a legutóbbi Ébressz fel címmel, egy "barátzónában" ragadt plátói szerelemről szól. Számára nincs lehetetlen vagy B opció. Szereti megvalósítani azt, amit kitalál. Volt kiállítása a saját fotóiból és festményeiből, készített egy több mint 50 adásos, saját online show-műsort, egy év alatt több mint 100 000 TikTok-követőt gyűjtött. A lételeme, hogy motiválja és megnevettesse az embereket, részben ebből meríti az energiáit.

Tarts velünk!

RNR Group: https://www.instagram.com/rnr_group_/

Soha nem lehet kifelejteni egy-egy hatékonysághoz kötődő beszélgetésből, hogy a social media milyen pusztító is tud lenni a hatékonyságunk szempontjából. 
Tényleg. Mérhetetlen mennyiségű időt tudunk eltölteni a kiejlző előtt, végeérhetetlenül pörgetve a képeket, cicás videókat. 

De tényleg csökkenti a hatékonyság érzését és eredményességét a social media minden esetben? Ennek jártunk utána! 

Támogatónk:
NEXT Academy
www.nextacademy.hu

------

🎙 Itt éred el még a műsort🎙
https://project-blue.hu/podcast

🔵 Project Blue 🔵
Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb!
https://project-blue.hu/klub

Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://project-blue.hu/discord-login

✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://project-blue.hu/hirlevel

📌 Találkozzunk máshol is 📌
Discord: https://project-blue.hu/discord-login
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/projectbluetraining

Üzennél nekünk?
https://project-blue.hu/kapcsolat

A műsor készítői:
Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter

Aki kimarad, az lemarad - így lehet összefoglalni azokat a félelmeinket, amit az angol Fear of missing out (FoMO) kifejezés jelöl, s amit akkor érzünk, amikor nem vagyunk jelen a digitális világ történéseiben. Ha a közösségi médiában nem kommunikáljuk azonnal ami velünk történik, úgy tűnhet nem is létezünk, míg mások tartalmas, több és jobb élményekhez jutnak. Ez szorongást és rossz érzést okozhat. Az állandó digitális jelenlét azonban pont attól foszt meg minket, amire leginkább vágyunk: a pillanat megélésétől. Mindezt felismerve és ellensúlyozva az elmúlt években egyre szélesebb körben terjedt el a Joy of missing out (JoMO) mozgalom, ami arra törekszik, hogy az emberek csökkentsék online jelenlétüket és egészséges mértékben használják a digitalizáció nyújtotta lehetőségeket.

A változó fogyasztói magatartások és elvárások bemutatása mellett Dr. Prónay Szabolcs arról is beszél, hogyan válunk „prosumerré”, akik nemcsak fogyasztják, de gyártják is a tartalmakat. Az egyéni kommunikációs trendek mellett bemutatjuk, hogy milyen átalakuláson ment keresztül a formális, vállalati kommunikáció. Kitérünk arra, hogy a közösségi tudásban miért élvezhet előnyt a minőséggel szemben a mennyiség, hogy milyen nehézségekkel kellett volna szembe néznünk 2020-ban a digitalizáció nélkül.  A hatékony időmenedzsment és alkalmazkodóképességünk fejlesztése mellett szó lesz arról is, hogy kinek, mikor és miért lehet szüksége a digitális detoxikációra. 

A mindennapjaid része a digitális kommunikáció. Akkor miért ne tudhatnál meg többet annak hátteréről? Hallgasd meg legújabb epizódunkat!