kreativer werden

🌿 Einfach mal die Seele baumeln lassen 🌿 Im hektischen Alltag mit all seinen Herausforderungen ist es von größter Bedeutung, dass wir ab und zu einfach mal die Seele baumeln lassen. Das hört sich erst einmal utopisch an. Die Seele baumeln zu lassen, ist was für Faulenzer, nichts für Menschen, die etwas im Leben erreichen wollen oder stets gewissenhaft ihren Alltag meistern – das haben wir jedenfalls so gelernt. Und doch ist da dieser Wunsch nach Entschleunigung in uns, nach einer Zeit, die nur uns gehört – jenseits des Leistungsbewusstseins. Weshalb du diesem Impuls in dir folgen solltest, warum er essenziell ist, um deine Kräfte im Gleichgewicht zu halten, um Ausgleich zu schaffen und in deiner Mitte zu bleiben – und wie das mit dem „Seele baumeln lassen“ am besten funktioniert, all das erfährst du in dieser Podcast-Episode. 💝 Wie gehe ich mit Stress um? Zur Ruhe kommen und Selbstfürsorge lernen 💝 Wir spüren in unserem Leben jede Menge Verpflichtungen und es stellt sich die Frage: Wie kann man mal von diesen Pflichten abschalten, ohne gleich das Gefühl zu haben, ein schlechter Mensch zu sein? Ganz einfach: Wir haben auch eine Pflicht uns selbst gegenüber. Eine Pflicht zur bewussten Selbstfürsorge, die Pflicht, mal zur Ruhe zu kommen, damit wir Energie tanken können und nicht in stressbedingte Symptome rutschen, die unsere Gesundheit bedrohen. Und falls es dir noch schwerfällt, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, wird dir diese Podcast-Folge eine große Hilfe sein. 🌈 Kontemplative Übungen, die die Kreativität steigern 🌈 Einfach mal die Seele baumeln zu lassen, schenkt dir viele Vorteile. Abgesehen von einem positiven Einfluss auf die Gesundheit findest du durch diese Art des Stressabbaus auch leichter Lösungen für deine Alltagsprobleme. Deine Pläne, Wünsche und Visionen werden klarer und vor allem realistischer. Diese Zeit für dich und deine Selbstfürsorge ist sozusagen ein Investment für deinen Profit namens Glücklichsein. Freue dich in dieser Folge auf inspirierende Beispiele, wie du kleine Auszeiten in deine Arbeitsabläufe integrieren kannst. Du bekommst Tipps, wie du durch ein gezieltes Ab- und Umschalten und kontemplative Übungen deine Konzentrationsfähigkeit und deine mentale Kraft verbessern und deine Kreativität steigern kannst. Am Ende dieser Podcast-Episode wirst du erkennen, wie du von nun an Nutzen aus etwas ziehen kannst, was du bisher vielleicht als überflüssig angesehen hast. Also, lasse einfach mal die Seele baumeln und genieße die hilfreichen Inspirationen für deine Entspannung und deinen Stressabbau. 🎧 Höre ergänzend gerne auch die in dieser Episode empfohlene Podcast-Folge: Folge # 113 | Kraft tanken mit der kleinen Auszeit https://www.sera-benia.de/podcast-all-about-life-gute-laune-positive-energie/kraft-tanken-mit-der-kleinen-auszeit/ 🎁 Hole dir jetzt die Empfehlungen aus dieser Folge: Das inspirierende Workbook „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine Monien für deine Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung: https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/ Das passende Achtsamkeitskartenset „Das wünsche ich Dir“ mit 62 inspirierenden Gute-Wünsche-Karten: https://www.sera-benia.de/shop/kartensets/das-wuensche-ich-dir-gute-wuensche-karten-achtsamkeitskarten-impulskarten/ ✨ Besuche uns auch auf … … Facebook: https://www.facebook.com/SeraBeniaVerlag … Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ … YouTube: https://www.youtube.com/@serabeniaverlag 🍍 https://www.sera-benia.de/ https://www.seraphine-monien.de/

Härter Denken ist keine Lösung, wenn Du eine brauchst. Habe ich schon oft versucht. Mehr von dem Gleichen führt einfach nicht zu besseren Ideen. Meistens entsteht das doch in Entspannungszuständen, das wissen wir alle. Können wir Bedingungen schaffen kreative Lösungen zu provozieren? Ich war mal wieder im Netzt unterwegs. Für Dich. Schön, dass Du wieder dabei bist. Viel Spaß in der heutigen Episode! Wenn Du aktiv Unterstützung brauchen kannst, schau mal auf meiner Webseite vorbei: https://www.joernholste.com Wenn du weniger Fluktuation und mehr A-Player in Deinem Unternehmen haben willst solltest Du Deine Kommunikation verbessern. In diesem E-Book findest Du, wie das geht: https://www.joernholste.com/ebook Regelmässiges Live Training hier: https://www.joernholste.com/training Kreiere Dein Fundament mit Deinen Kernwerten und Schlüsselaktivitäten! Das Business-Model-Canva kannst Du Dir gratis hier downloaden: https://bit.ly/geschaeftsmodelcanvas Du brauchst ein Mission-Statement! Hier das Mission-Statement bekannter Unternehmen und einen Leitfaden zur Umsetzung findest Du hier: https://bit.ly/missionsaussage Die richtigen Fragen haben die Macht alles in Dir zu verändern. Leitfaden zur Selbstreflektion! https://bit.ly/Selbstreflektion Danke, dass Du dabei warst und bist! Hast Du ein Feedback, das Du uns mitteilen möchtest? Bitte hinterlasse eine Notiz in der Sektion Kommentare unten! Wenn Du diese Episode gefallen hat, teile sie doch bitte mit Deinen Freunden, indem Du die Schaltflächen in den sozialen Medien am Ende des Beitrags verwendest. Richtig lässig ist, die Sendung zu abonnieren, um automatische Episoden-Updates für "Unternehmerherzblut" zu erhalten! -immer freitags 9 Uhr eine neue Episode! Ich wünsche Dir Mut und Ausdauer! jörn

In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du Dir die Sternzeichen im Jahreslauf ganz einfach merken kannst.