lachen podcast

Herzlich willkommen, zu einer weiteren Episode bei "Mann sein Podcasts". Heute möchte ich mit einem ganz besonderen Gast sprechen: Carmen Goglin. Du kennst sie vielleicht aus einem ihrer viralen Lachvideos, die im Internet für viel Aufsehen gesorgt haben. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Lachens ein und erkunden die heilende Wirkung dieser wunderbaren Geste. Lachen: Die Farbe in unserem Alltag Lachen ist wie eine leuchtende Farbe, die unser Leben bunt und schön macht. Es ist die universelle Sprache der Freude und des Glücks. Inmitten des oft hektischen Alltags ist Lachen ein wertvolles Geschenk, das wir uns selbst machen können. Es hebt unsere Stimmung, lindert Stress und schafft eine positive Atmosphäre um uns herum. In dieser Episode möchten wir uns eingehend mit der Kunst des bewussten Lachens befassen und herausfinden, wie es unser Leben bereichert. Carmen Goglin: Eine Expertin im Lachyoga Ich freue mich sehr, Carmen Goglin in dieser Folge begrüßen zu dürfen. Carmen ist nicht nur eine Expertin im Bereich des Lachyogas, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die durch ihre viralen Lachvideos Tausende von Menschen zum Lachen gebracht hat. Lachyoga ist eine einzigartige Praxis, die die heilende Kraft des Lachens mit den positiven Effekten des Yogas verbindet. Es ist eine Methode, die nicht nur den Körper entspannt, sondern auch die Seele nährt. Die Heilende Wirkung des Lachens In unserer Unterhaltung werden wir tiefer in die heilende Wirkung des Lachens eintauchen. Lachen ist nicht nur ein spontanes Gefühl der Freude, sondern kann auch bewusst kultiviert werden. Das Konzept des Lachyogas zeigt uns, dass wir bewusst lachen können, auch ohne einen spezifischen Grund. Es geht darum, die inneren Kinder in uns zu wecken, die Freude am Augenblick zu entdecken und die Sorgen des Alltags zu vertreiben. Die Magie von Lachyoga: Fragen und Antworten In unserer Unterhaltung werden wir auch einige wichtige Fragen erkunden: Was ist Lachyoga genau? Wie kann diese Praxis unsere mentale und physische Gesundheit verbessern? Kann man überhaupt bewusst lachen und wie wird man dabei bekannt? Carmen wird uns Einblicke in ihre Reise durch die Welt des Lachens geben und enthüllen, wie sie zu einer Botschafterin der Freude geworden ist. Die Bedeutung von Lachen in der modernen Welt In der heutigen modernen Welt, in der Stress, Hektik und Unsicherheit allgegenwärtig sind, ist das Lachen wichtiger denn je. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns hilft, die Herausforderungen des Lebens mit einem Lächeln zu meistern. Lachen stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern fördert auch die zwischenmenschlichen Beziehungen. Es schafft eine Verbindung zwischen Menschen, unabhängig von Sprache oder Kultur. Unsere Reise zum Lächeln: Gemeinsam Lachen In dieser Episode lade ich dich ein, mit uns auf eine Reise zum Lächeln zu gehen. Wir werden nicht nur über die heilende Wirkung des Lachens sprechen, sondern auch einige praktische Übungen des Lachyogas erleben. Wenn du also bereit bist, das Geschenk des Lachens anzunehmen und eine Welt der Freude zu entdecken, dann sei dabei. Schnall Dich an für eine unterhaltsame und erkenntnisreiche Reise in die Welt des Lachens. Viel Spaß beim Zuhören und vor allem: Lass uns gemeinsam lachen - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Hier findest Du Carmen Goglin: https://www.instagram.com/goglincarmen/ https://www.youtube.com/@carmengoglin3101https://www.goglin.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast YouTube: https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast Website: www.niko-nees.de Coaching Alle Info's zu einem Coaching findest Du hier: https://www.niko-nees.de/coaching/ Kontakt: info@niko-nees.de HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir anonym Deine Frage und werde Teil von Mann sein Podcast: https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast

Da sind wir wieder. Nachdem wir das letztes Mal unseren Alkoholkonsum kritisch hinterfragt haben, widmen wir uns heute mal den Wehwehchen, welche uns in unserem fortgeschrittenen Alter tagtäglich bereits begleiten. An uns nagte nicht nur der Zahn der Zeit, sondern auch der Zahn der exzessiven Partys :p Getreu dem Motto "man ist nur so alt wie man sich anfühlt" listen wir unsere Krankheiten und Gebrechen einmal auf :) Es ist ja quasi Halbzeit - was den Lebenshorizont angeht. Da kann man schon mal leichte bis starke Gebrauchsspuren aufweisen und gilt nicht mehr als "wie neu". Aber der ein oder andere wird sich bestimmt darin wieder erkennen und alle anderen können sich noch drauf freuen :P Sperrt Euch daher heute mal ne Flasche Klosterfrauen Melissengeist auf und genießt die heutige Folge :) Wir hören uns Freddy und Marco Insta: schnee_von_gestern_podcast

Junge Junge - heute kommt eine der deepesten Folge, die wir je hatten, an den Start. Denn wir haben unseren Alkoholkonsum mal ganz selbstkritisch und reflektiert hinterfragt. Wie sehen wir unser Verhalten und wie deckt sich das mit dem Ergebnis eines Selbsttest? Auch wenn wir immer so lustig über unsere Alkoholabstürze erzählen, soll nicht vergessen werden, dass dies kein harmloses Thema ist. Wir sind zwar nur ein kleiner Podcast und spielen keine große Rolle - aber dennoch möchten wir die Chance nutzen und sicherstellen, dass wir keinesfalls das Risiko und die Gefahr, die von Alkoholsucht ausgeht, herunterspielen wollen. Klar, wir trinken zu jeder Folge 2-3 Drinks und wir raten bei besonders niveaulosen Folgen sogar dazu, diese nicht nüchtern anzuhören. Aber meinen es mit einem nicht ernstgemeinten Augenzwinkern. Und ja - machen wir uns nichts vor: mit Alkohol ist es oft noch witziger als ohne. ABER: dies ist a) kein Garant und b) auch keine Voraussetzung für Spaß Ohne dass es jetzt wie eine leere Phrase rüberkommen soll, aber wir beide hatten auch ohne einen einzigen Tropfen Alkohol schon so übertrieben witzige und lustige Momente, in denen wir uns kaputt gelacht haben. Und vergesst nicht, die ersten Folgen waren zwar anstrengend - weil wir aufgedreht waren und nicht wussten wie man Podcast macht - aber wir hatten in den ersten drei Folgen nur Wasser getrunken. Dennoch haben wir uns den Arsch abgelacht ;) Wir wollen uns auch nicht anmaßen, irgendjemanden vorzuschreiben, wie man mit Alkohol richtig umzugehen hat! Aber wir wollen dazu anregen, dass jeder seinen Konsum ehrlich und ungeschminkt kritisch bewertet und daraus vllt. Konsequenzen zieht und sein Verhalten zumindest anpasst. Wenn wir dies schaffen haben wir unser Ziel erreicht. So - aber nun genug der ernsten Worte. Zu lachen gibt es aber auch in dieser ernsten Folge genug :) Wir hören uns Freddy und Marco Insta: schnee_von_gestern_podcast

Für ein "Frohes Neues" ist es jetzt definitiv zu spät. Aber wir hoffen natürlich, dass Ihr alle bisher einen guten Start hattet und nicht schon nach den ersten paar Tagen hart abgefuckt seid - von 2023 :) Wir haben uns heute das Thema "Selbstlos" zur Brust genommen, welches wir vor Weihnachten ja eigentlich schon behandelt haben wollten. Tja - es wird wohl kein großer Spoiler sein, wenn wir sagen, dass wir im Bein-ausreißen-Game nicht ganz Vorne mit dabei sind - was selbstlose Taten angeht :p Aber wenigstens tischen wir Euch auch keine Märchen auf :) Also schnappt Euch einen Kehlenanfeuchter Eurer Wahl und taucht ein in ein weiteres Jahr der unterirdischen Unterhaltung :) Viel Spaß und Cheers :) Wir hören uns Freddy und Marco Insta: schnee_von_gestern_podcast