laver cup

It might take us a while to get over Roger Federer’s retirement and Rafa Nadal’s tears after the Swiss Maestro’s last official tennis match. But instead of plunging into despair, let’s be grateful for the 24 years of highlights that will live on forever on YouTube and the unreal emotions we got from Roger.

Federer’s amazing talent is a given but throughout his career, we sometimes forgot how mentally tough and resilient he has been. In this episode, we will discuss the mental construction of Roger Federer who started the whole #GOAT debate. In this first part, we will learn:

1. Pleasure and joy as the basis of everything
2. The importance to have a long-term vision
3. Be the engine of your tennis career
4. Build a team that matches your ambition
5. Focus on your strengths

Subscribe to the podcast so you won’t miss the part 2 of the episode dedicated to the “10 mental commandments” of Roger Federer! In the meantime, listen to these previous episodes:

Ep 6: Talent is a Myth...Even for Roger Federer (Part 1)

Ep 6: Talent is a Myth (part 2) : The 8 Skills Any Tennis Player Can Develop

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Roger Federer a tiré sa révérence ce week-end, il était donc normal de consacrer un épisode au géant suisse. Dans la deuxième partie de cet épisode (la première partie est en fin de description si vous ne l’avez pas écoutée), nous dévoilons 5 “commandements de Roger” supplémentaires afin de décrypter le plus en détail le mental exceptionnel de ce champion:

• 6) Savoir faire son autocritique et se remettre en question
• 7) Prendre des décisions et avancer sans regret
• 8) Apprendre de ses défaites et prendre du recul
• 9) Rester soi-même et avoir des rivalités saines
• 10) Chercher constamment à s’améliorer

🎙️Retrouvez des épisodes précédents du podcast Tennis Lounge:

 Ép 34 (1ère partie): Roger Federer: Les "10 Commandements" de son Mental d'Exception

Les 6 Erreurs Qui Vont t'Empêcher de Réussir sur le Circuit ATP/WTA

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Il nous faudra sûrement un certain temps pour se remettre de la retraite du Maestro Suisse, Roger #Federer et des larmes de Rafael #Nadal pendant la cérémonie après leur ultime match officiel en double lors de la #LaverCup. Mais choisissons plutôt de nous réjouir pour les 24 ans de coups venus d’ailleurs et d’émotions indescriptibles.

Federer, c’est le talent et la grâce à l’état pur certes, mais c’est aussi un joueur au mental exceptionnel. Dans cet épisode, nous allons revenir sur la construction du mental qui sans qui l’éternel débat du #GOAT n’aurait jamais existé.

• 1) Le plaisir pour faire face à l’adversité  à la base de tout
• 2) L’intérêt d’avoir une vision à long terme
• 3) Être le moteur de son projet tennis
• 4) Construire une équipe à la hauteur de vos ambitions
• 5) Jouer la balle et non l’adversaire pour réduire votre stress

Abonnez-vous au podcast pour ne pas manquer les 5 autres “commandements" du mental de Roger” dans la 2ème partie de cet épisode consacré au mental de Roger Federer!

🎙️En attendant, retrouvez des épisodes précédents du podcast Tennis Lounge:

 
Le Talent Est un Mythe...Même pour Roger Federer (1ère Partie)

Le Talent Est un Mythe (2ème Partie): ces 8 Qualités que Tous les Joueurs Peuvent Développer

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In a week that will forever be remembered for the farewelling of royalty in London, Roger Federer explains his decision to end his playing career at the Laver Cup, and discusses his plans for retirement, Jim Courier and Mark Petchey join the Round Table to discuss Federer's legacy and preview the fifth edition of the Laver Cup, and Team World captain John McEnroe plans to flip the script on Team Europe and his rival captain Björn Borg.

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta sexta-feira (16/09/22):

Relatos de racionamento e cortes na merenda escolar vêm se multiplicando pelo Brasil. As verbas do Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE) não são reajustadas desde 2017 pelo governo federal, situação que se agrava com a inflação dos alimentos. Há um mês, o presidente Jair Bolsonaro vetou o reajuste de 34% nas verbas, aprovado pelo Congresso. Os recursos são complementados por Estados e municípios. 

E mais:

Política: Dois em cada três brasileiros temem ser agredidos por opção política

Economia: Economia brasileira pode estar no limite da capacidade de produção 

Internacional: Putin admite preocupação da aliada China com futuro de guerra na Ucrânia

Metrópole: Museu Casa Mário de Andrade ficará maior e mais completo

Esportes: Aos 41, Federer se despede das quadras e deixa saudades

Especial Mobilidade: Home office melhorou o trânsito?

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El nuevo barómetro del CIS vuelve a dar la victoria al PSOE por delante del PP, que pierde algo de fuerza. Una ligera caída de los populares que tiene su reflejo también en la nota que otorga a su líder. El Gobierno ajustará el nuevo impuesto a las energéticas a la tasa que apruebe Bruselas. El Congreso avala la entrada de Suecia y Finlandia en la OTAN con la abstención de Podemos. Pedro Sánchez ha mostrado su voluntad de aliarse con el sector privado para dar una respuesta a la crisis energética.

Fuera de nuestras fronteras. La adhesión de Ucrania a la Unión Europea "va en buen camino". En Londres, unos 6 kilómetros de fila para ver el féretro de Isabel II y Roger Federer anuncia su retirada.

Producción: Daniel Relova
Realización: Gustavo Luna

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In this episode I preview and predict the upcoming Laver Cup in Boston. This is the best team competition in tennis every year, and this weekend the event is going on without Novak, Roger and Rafa. Who's got the better team? I also touch on the ATP 250 tournament in Metz, France and the incredible end of the year run by Andy Murray.

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Previa Laver Cup,