lendenwirbel

Erholung und Entlastung für den Rücken, dazu Aufstehen mal neu gedacht, mit weniger Kraftaufwand, dafür mit mehr Physik und Mechanik - 23 Minuten

Rückenschmerzen sind eine regelrechte Volkskrankheit. Wenn du auch betroffen bist, dann ist meine heutige Folge genau das Richtige für dich. Ich erzähle dir nicht nur, was du gegen akute Rückenschmerzen tun kannst, sondern verrate dir auch ein paar meiner Profi-Tipps, wie du dem fiesen Ziehen und Stechen vorbeugen kannst.

«Yoga-Mental» die neuen Gesundheitswege " frisch aus der Alltags Praxis vom Team Mental-Power4you .. Herzlich Willkommen, heute mit dem brisanten Thema «Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich». Mein Kunde nennen wir Ihn Andreas, 55 Jahre alt, ruft mich auf Empfehlung einer Kundin an. Er schildert mir seine Beschwerden – starke Rückenschmerzen im Lendenbereich. Wie bei jedem neuen Kunden, fragen wir einige Details ab, gefolgt von einem kurzem online-Anamnese-Fragebogen. Andreas Rückenschmerzen beschreibt er auf einer Skala von 1-10 (wo 10 ganz, ganz schlimm ist) auf einer konstanten 8. Die Schmerzen schränken ihn massiv in seinem Alltag und bei seiner beruflichen Tätigkeit ein. Und sie sind abends schlimmer bei eher 9 von 10. Seine Rückenschmerzen hat er schon viele Jahre. Auf die Frage ob er einen Unfall hatte, oder ob er mir noch Auskunft geben kann, was er denkt woher die Schmerzen kommen können, antwortet er mir: «Frau Pracht, ich kann mich nicht erinnern … es hat schleichend angefangen und ist über die Jahre immer schlimmer geworden, sämtliche Massagen und Wärmepflaster bewirken nur leichte Linderung. Auch die Untersuchungen beim Arzt ergaben keinen wirklich aussagekräftigen Befund, Muskelverhärtungen/Verspannungen im Lendenwirbelbereich L4-L5. Der Arzt hat mir Schmerzmittel verschrieben und wie soll ich Ihnen sagen, er meinte damit muss ich wohl Leben lernen. Frau Pracht, Ihr gewünschter Anamnese Bogen sowie meine Einverständniserklärung, mit mir Mental zu arbeiten haben sie schon in Ihrem Postfach, bitte erleichtern Sie mich von diesen Schmerzen…» Ich machte mich direkt ans Werk, wollen wir mal erforschen, was sich alles bei Andreas angesammelt hat, welche Blockaden und Wiederstände Ihm im Rücken so schwer zu schaffen machen. Die Detektivarbeit läuft auf höchstem Konzentration Level und ich starte wie immer mit der energetischen Verbindung von mir zum Klienten- gefolgt von vielen körperlichen Ebenen und emotionalen Lebensbereiche, und weiteren Einflüssen. Verfolgen Sie mit mir diesen spannenden Fall - viel Spass Ihre Martina vom Team MentalPower4you.ch