liderazgo femenino

A lo largo del camino los emprendedores se enfrentarán diversas negociaciones. Unas más complejas, qué otras. En esta caminata decidí invitar a Lourdes Melgar, quien vivió a lo largo de su trayectoria negociaciones muy complejas en contextos adversos. Lourdes ocupó diversos cargos dentro de la diplomacia mexicana y en la Secretaría de Energía, llegando a ser Subsecretaria de Electricidad (2012-2014) y Subsecretaria de Hidrocarburos (2014-2016). 

Lourdes es consejera en empresas que cotizan en bolsa y tiene una larga trayectoria de cátedra en universidades de prestigio. En este episodio nos cuenta cómo se prepara para una negociación, da consejos a emprendedores y cuenta los mayores aciertos, pero también los peores errores dentro de una negociación.

En este episodio hablamos de como crear soluciones creativas.

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¿Sabías que muchas veces los seres humanos tenemos miedo al empoderamiento personal? Cuantas veces decimos que tenemos miedo al éxito, al fracaso o a estar solos, cuando en realidad nuestro mayor miedo es empoderarnos con nuestra verdad. 

En este episodio hablo del mito del empoderamiento personal, qué es realmente y cómo lograrlo.

¡Atención! Estoy en preventa de mi libro, el Liderazgo es una responsabilidad y tengo la meta de vender 200 copias durante el mes de Octubre. Si desea apoyar mi libro solicitando su copia firmada, visite este sitio web (en inglés):  https://marisol-capellan.presale.manuscripts.com/register/registration/select

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En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad Equidad e Inclusión tuvo una conversación con Marleth Morales, Agile Coach sobre la importancia de el liderazgo colectivo.

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Cuando queremos cambiar nuestras vidas pensamos que necesitamos obligatoriamente tener un plan grande y tomar pasos de manera drastica. Lo que en verdad funciona es tomar un paso por dia para poder crecer como personas.  

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad Equidad e Inclusión tuvo una conversación con Karina Arenas, Fundadora & CEO de Tu Mejor Versión Academy. Ella ha determinado que una de las cosas que puedes hacer para hacer un cambio en tu vida es tomar pasos que sean manejables,  simples y consistentes.

Karina es  emprendedora y enfocada al logro, con valores como: amor, conciencia, coherencia, compromiso, autenticidad; que ha alcanzado sus metas personales y profesionales con una especial disposición a servir apoyada en mi formación académica y mi maestría de vida.

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Muchas veces pensamos que debemos salir de nuestro entorno y  conocer personas nuevas para alcanzar el éxito y conectarnos con esa persona adecuada que nos dará ese empujón que tanto necesitamos. Pero la verdad es que algunas veces no hay que salir de nuestro círculo de amistades, ya que ellos ya que  cada uno de ellos pueden conocer personas que pueden ayudarnos a crecer como profesional de una manera inimaginable. 

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad Equidad e Inclusión tuvo una conversación con Fleriser Bello, Empresaria y presentadora de Bellas Fashionista TV, la cual es fiel y creyente que Dios ha ayudado a conectarse con las personas que le han abierto el camino dándole oportunidades a crecer su negocio. 

Fleriser Bello es estratega de eventos y marketing, innovadora, directora creativa, productora ejecutiva, presentadora de Bellas Fashionistas TV y fundadora y directora ejecutiva de Fleriser Bello, Inc., y Bellas Fashionistas, Inc. La Sra. Bello ha trabajado en el entretenimiento, la moda y industria de eventos durante más de una década en diferentes capacidades. Ha ejecutado eventos de alto nivel y realizado campañas de marketing desde bases hasta marcas de elevación digital a través de programas innovadores e interactivos. Ella es una innovadora y creadora de Bellas Fashionistas, una plataforma para educar, inspirar y motivar a las jóvenes y mujeres latinas a alcanzar su potencial.

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Muchas veces las mujeres son tratadas diferente a los hombres en situaciones grupales durante su emprendimiento. En este episodio, la Dra. Marisol Capellán, Speaker, Coach y Corporate Trainer de Liderazgo y Diversidad, Equidad e Inclusión conversó con Raquel Schafhauser, CEO & Co-fundadora de MOBSvideo  sobre los desafios  de género que se le ha presentado como mujer empresaria. 

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La sociedad tiende a dictarnos qué camino en la vida debemos seguir y muchas veces seguimos ese camino de una profesión o pareja ideal para encajar con la sociedad y las personas que nos rodean, solo para despertar un día y darnos cuenta de que no estamos viviendo la vida como la verdad queremos.

En este episodio, la Dra. Marisol Capellán, Speaker, Coach y Corporate Trainer de Liderazgo y Diversidad, Equidad e Inclusión conversó con Jennifer Piña, consultora de negocios en redes sociales y conocida como la Sra. Pineapple sobre la importancia de no desperdiciar nuestra felicidad tratando de encajar con otros. Jennifer comparte su historia de cómo su proyecto empresarial (Sra. Pineapple) fracasó en los ojos de otros, pero tomó la iniciativa de creer en sí misma de todas formas lanzandolo de todos modos y  llevado a una vida plenitud.

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¿Cómo podemos llegar a nuestro potencial si no indagamos nuestros sueños? Ser líder de nuestras vidas conlleva estar feliz con el rumbo que le damos a nuestras vidas y para nuestra invitada de esta semana perseguir sus sueños ha sido el secreto para sentirse plena en su camino al liderazgo. Las líderes usualmente tienen una visión y usan esa visión para tomar acción y convertir esa visión en realidad. Nuestra invitada explica como ella usa  la ley de la atracción para convertir sus sueños en realidad y crear una vida plena. 

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad Equidad e Inclusión tuvo una conversación con Lilia Rios, Empresaria y Cofundadora de La providencia la cual tiene presencia en supermercados y restaurantes de más de 22 estados de Los Estados Unidos; su línea incluye artesanías mexicanas, utensilios de cocina étnicos, de limpieza, de fiesta y temporada. Lilia comparte su historia de cómo sigue la ley de la atracción para realizar sus sueños y cómo sus pensamientos y seguir esa energía la convirtió en empresaria de varios negocios, incluyendo el hotel Nuuku en  Cancún, México.

Lila es graduada de la Universidad de Guadalajara, con una licenciatura en Derecho, Ríos es además una profesional en consultoría de negocios con un EPI (inglés) de Rutgers Business School. Con experiencia de más de 17 años laborando en la industria mayorista, Ríos tiene amplio conocimiento sobre desarrollo de proveedores, órdenes de compra y abastecimiento mayorista en países de bajo costo. Ríos ha participado como orador, panelista y como conferencista en asuntos empresariales y comunitarios mexicanos en Los Estados Unidos. Desde diciembre del 2020, Ríos es ahora miembro de la junta directiva de la cámara de comercio hispana de New Jersey. La primera Mexicana en ocupar este cargo.

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Algunas veces el primer paso al liderazgo es nuestra habilidad para apostar por nosotros mismos.  Los líderes toman la iniciativa a apostar por su conocimientos aun cuando otros no creen en su capacidad.  El problema está cuando esperamos aprobación de otros para creer en nuestras propias habilidades ya sea a través de títulos, certificados o premios. 

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad Equidad e Inclusión tuvo una conversación con Alix Trimmer, Partner en Ferran Martínez Abogados. Alix comparte su historia de cómo estaba en un momento de su carrera esperando subir al siguiente nivel de la escalera corporativa hasta que se dio cuenta que si quería subir, tenía que apostar por ella misma y lanzar su propio emprendimiento. Esto la ha ayudado a crear más impacto como abogada y defensora de la diversidad, equidad e inclusión. También hablamos de la importancia de la representación y cómo usar una mentalidad eficiente para lidiar con cambios y superar momentos difíciles de nuestras vidas. 

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Una de las cosas que pueden llevarte al camino de tu propósito personal es tu habilidad de arriesgarte a salir de tu zona de confort. Los líderes se arriesgan a experimentar cosas nuevas especialmente cuando lo que están haciendo ya no los hace feliz.  El problema está cuando sabemos que nuestra alma y cuerpo quiere algo más, pero por miedo a dar el primer paso  le echamos la culpa a cualquier otra cosa en vez de reconocer que está en nuestras manos hacer realidad el cambio que tanto deseamos. 

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad e Inclusión tuvo una conversación con Ilhiana Rojas, Fundadora de BeLive Coaching y Consulting. Ilhiana comparte su historia de cómo estaba en un trabajo que ya no le daba satisfacción y aun así le tomó varios años dar el primer paso a crear un cambio en su vida. Saliendo definitivamente del área corporativa y volviéndose una empresaria de tiempo completo. Este cambio aunque fue incómodo al principio, fue muy impactante en su desarrollo como líder. También hablamos de cómo la definición de un líder efectivo ha cambiado con los años. Los líderes de hoy en día se están enfocando en crear colaboración e inclusividad con sus empleados y se están alejando del control y la jerarquía social. 

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La manera con la que manejas el estrés siempre impactará de qué forma te muestras tú cualidades al mundo. Nuestra imagen y cómo manejamos nuestras emociones pueden ayudar o prevenir nuestro progreso al liderazgo. Cuando podemos identificar la diferencia entre el estrés (estrés bueno) y el estrés crónico entonces podemos manejar nuestras emociones de una forma más efectiva.

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad e Inclusión tuvo una conversación con la Dra. Miriam Zylberglait quien tiene triple certificación en Medicina: Interna, Geriatría y Medicina de la Obesidad. Ella comparte su historia de cómo una actitud positiva durante momentos de incertidumbre ha transformado su capacidad para convertirse en una gran líder. Además, comparte cómo identificar el estrés y usarlo para tu beneficio en tu trayectoria al liderazgo. 

La Dra. Miriam Zylberglait Lisigurski (Dra. Z) es un medico de origen Peruano. Ella completó la Academia de Liderazgo Médico (FMA), tiene una especialidad en Desarrollo y Educación de Liderazgo (AAMC) y ha sido certificada como aliada en temas de Salud Mental. Como miembro del Colegio Americano de Médicos (ACP) fue seleccionada para formar parte del Comité Nacional de Bienestar y Realización Profesional.

Conectate con la Dra. Zylberglait: https://www.linkedin.com/in/drzmd/

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La seguridad en ti misma es una pieza crucial en tu trayectoria al liderazgo. Cuando nos sentimos seguras de quienes somos, damos pasos firmes hacia nuestras metas y tenemos más facilidad para salir de nuestra zona de confort. 

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad e Inclusión tuvo una conversación con Rosario B Casas, Co-Fundadora de XR Americas & BC Partners Tech. Rosario comparte su historia de cómo desarrollar una seguridad en sí misma ha transformado su capacidad para convertirse en una gran líder. Además, comparte cómo rodearte de mentores y patrocinadores en tu trayectoria profesional. También hablamos de cómo enorgullecernos de nuestros logros es impredecible para crear autoconfianza y como encontrar nuestro propósito personal.

Rosario es una reconocida promotora de las mujeres en la tecnología. Emprendedora nacida en Colombia con más de siete años de experiencia práctica en plataformas de datos y tecnología y más de 20 en puestos ejecutivos. Experta en computación espacial y desarrolladora. Cofundadora de XR Americas, BCPartners Tech, la comunidad de transformación digital Brooklyn2Bogota, miembro cofundador de Dreamers & Doers y cocreadora de la guía 4 Dimensional Quotient.  Rosario es miembro del Consejo Asesor de SXSW Pitch, XR In Learning, The World Innovation Network - TWIN Tech y miembro de la Junta Directiva de Artizen Premium VR Grant. 

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Artículo sobre patrocinadores y mentores por la Dra. Capellan: https://emprendedor.com/3-estrategias-para-promover-el-desarrollo-de-mujeres/

I am Remarkable, Iniciativa de Google: https://iamremarkable.withgoogle.com/

Una de las cualidades que realmente puede impactar tu trayectoria hacia el liderazgo es tu capacidad de construir relaciones reales y duraderas con las personas. El valor humano del trato con empatía puede motivar a las personas a dar lo mejor de sí mismas. 

En este episodio la Doctora Marisol Capellan, Speaker, Coach y Entrenadora Corporativa de Liderazgo y Diversidad e Inclusión tuvo una conversación con Virginia Dinzey, Fundadora & CEO de AdaptiveCon. Virginia comparte su historia de cómo el cariño y el trato hacia los demás ha transformado su capacidad para convertirse en una gran líder. Además, comparte cómo lidiar con el cambio como inmigrante en los Estados Unidos. También hablamos de cómo nuestra sociedad impacta nuestra imagen y amor propio como Afro-Latinas de la República Dominicana. 

Virginia Dinzey-Taveras tiene más de 20 años de experiencia de trabajo a escala internacional.  Inicio su carrera en la República Dominicana, su país de origen, y, desde el año 2003 hasta la fecha se ha desempeñado, en los Estados Unidos, como Directora de Operaciones, Directora de Administrativa, Oficial Senior Líder en Administración y Finanzas, Coach, Entrenadora, Motivadora, Emprendedora, madre, esposa, hermana, hija y amiga. Dinzey-Taveras se reconoce como cercana, empática, comprometida con sus clientes y relacionados, buscando expandir las posibilidades de estos y transmitirles la convicción de que se puede lograr llegar a ser grande en una industria, ahora global. Su objetivo es poner la educación como base para el emprendimiento al servicio de las personas potencialmente emprendedoras y los líderes de pequeñas y medianas empresas.

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TED Talk del estudio donde fue descubrierto que tus relaciones impactan tu calidad de vida: https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?subtitle=es

Último episodio de la primera temporada!

Me parece increíble cómo hace nada estaba soñando y entreteniendo la idea de tener un podcast, y de repente ya estamos finalizando la primera temporada!

(No voy a decir que no se esconda un montón de trabajo detrás, es como si simplemente fluyera y yo fluyera con el)

Y me pregunto, cómo no había empezado antes???

Esta experiencia ha sido algo revelador para mí y me llena de alegría y plenitud poder compartirla con todas ustedes!

Aunque ha sido una experiencia relativamente corta, el aprendizaje ha sido impresionante y he llegado a entender el verdadero significado de las palabras VULNERABILIDAD y VALENTÍA (hasta el momento… vamos a ver como sigue evolucionando el asunto)

Es por eso que en este episodio he decidido compartirles lo que significa para mí ser vulnerable, por qué me parece vital mantenernos en este estado (aunque suene contraproducente!) y cómo podemos usarlo a nuestro favor para crear nuestras propias reglas de juego, que nos lleven a tener una vida que se sienta alineada, abundante, plena y sobretodo sostenible!

Además, les cuento un poquito de lo que se viene en la segunda temporada (que emoción!!!)

…y si escuchan atentamente van a poder disfrutar del coro de pajaritos que nos acompaña en el episodio de hoy por cortesía del universo (que nunca deja de sorprenderme)

Recursos: 

El monje que vendió su ferrari - Robin Sharma

The power of vulnerability - Brené Brown: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability#t-504

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En este episodio te comparto 3 claves que te ayudarán a equilibrar tu tiempo con respecto a la vida personal y laboral.

El equilibrio vida trabajo es parte estructural del techo de cristal al que nos enfrentamos como género y es por eso que para romper las barreras del techo de cristal estoy comprometida a darte herramientas probadas que han potenciado consistentemente mi crecimiento 

Déjame todas tus preguntas o comentarios en este canal

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ENVIDIA: TODOS la sentimos y TODOS la negamos 

La pregunta es, ¿por qué preferimos despertarla que sentirla? 

La envidia es el sentimiento de desear algo que alguien más tiene pero que tú no tienes todavía.

En nuestra sociedad esta emoción tiene una connotación muy negativa, por eso siempre estamos tratando de esconderla, convirtiéndola en un tema casi tabú, tannn incomprendida!

Si la aceptáramos y paráramos por un momento a escucharla, a analizarla y a tratar de comprenderla, nuestra relación con ella y con nosotras mismas sería muyyy diferente, pues no nos sentiríamos como malas personas, imperfectas o insuficientes por sentirla!

En cambio nos daríamos cuenta de que de hecho tiene un mensaje muy importante para darnos y de que la podemos usar a nuestro favor!

La envidia nos puede ayudar a comprender más a fondo nuestros verdaderos deseos y a guiarnos hacia ellos si la dejamos! 

Es por eso que en este episodio les hablo de por qué deberíamos cambiar nuestra perspectiva frente a la envidia, que cosas positivas podemos sacar de ella y los 5 pasos para empezar a usarla a nuestro favor.

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En el episodio de hoy, el segundo episodio de nuestro adorado segmento Unfiltered F, Kayleen y yo decidimos enfocarnos en el cuerpo, decidimos hablar y analizar a relación que las mujeres tenemos con nuestro cuerpo y como esta relación afecta nuestras vidas desde una perspectiva muy diferente!

Esta decisión la tomamos porque nos parece vital crear consciencia en esta sociedad donde hemos decidido quitarle a nuestro cuerpo todo su valor más allá su apariencia, encerrándonos en nuestra cabeza y dandole TODO el valor y atención a lo que nuestro cerebro tenga por decir. Viendo nuestro cuerpo más como una carga o como un “enemigo” en vez de nuestro gran y sabio aliado.

Hoy queremos recordar juntas lo que realmente significa tener un cuerpo y todo las cosas INCREIBLES que hace por nosotras!

Nota: cuando un episodio empieza con "Unfiltered F", es un episodio de edición especial con la increíble Mentora de Intimidad y Sensualidad Femenina, Kayleen Mesa, donde hablamos sobre los temas femeninos más juicy, interesantes y a veces tabú, de los que nadie se atreve a hablar pero que TODAS queremos escuchar, para ayudarte a conectar con tu cuerpo, tu feminidad y tus deseos a un nivel mucho más profundo.

Kayleen Mesa es Mentora de Intimidad y Sensualidad Femenina, y su propósito principal es guiar a las mujeres a reconectar con su cuerpo, con su sensualidad y con su auténtica esencia. A través del movimiento corporal, danza estática y rituales de amor propio, Kayleen te guía y te equipa con las herramientas necesarias para reactivar tu magia interior y crear la vida que tanto deseas.

Como trabajar con Kayleen:

• Mentoría 1:1

• Masterclass (mentoría grupal)

• Sesiones individuales de danza estatica + sensual (grupal)

Email: info@peachesandgrace.com

Instagram: @kayleen.mesa

Website: www.peachesandgrace.com

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Este episodio es TODO menos perfecto y es que el perfeccionismo ha sido esa “sombra” que me ha acompañado desde que tengo uso de razón y que he tenido que aprender a sobrellevar con MUCHO ESFUERZO.

Es que es muyyy difícil superar algo que te hace mal pero que la sociedad valora y persive como algo bueno y deseable!

He tenido que aprender a aceptar que intentar ser perfecta me hace todo menos bien! (aunque la sociedad así nos lo quiera hacer creer)

“El perfeccionismo es un enemigo disfrazado de superpoder”

Es por eso que aunque estaba super emocionada por grabar este episodio, tengo que aceptar que lo pospuse miles de veces e intenté evitarlo al máximo.

Sinceramente ha sido el episodio más difícil de grabar para mí hasta el día de hoy, porque sacó a flote recuerdos y a esa Valeria en la que tanto he tenido que trabajar todos estos años, pero a pesar de todas estas dificultades personales, me decidí por fin a grabarlo y a publicarlo porque yo sé que no estoy sola!

Yo sé que hay muchísimas más personas que están sufriendo, que están intentando ser perfectas porque piensan que es la única manera de ser aceptadas…

Y yo estoy aquí para decirles que NO ES ASÍ!

Acompáñame en este episodio y empecemos a cambiar juntas esta idea imposible de que ser perfectas es THE DREAM

SE VALIENTE, NO PERFECTA

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Mi invitada de hoy es una mujer increíble, además de una de las amigas más cool y con más estilo que tengo.

Sabrina Rachel es una mujer que admiro muchísimo porque se ha atrevido a explotar su creatividad y su autenticidad al máximo, lo cual la ha llevado a convertirse en una gran diseñadora de vestuario y en una exitosa emprendedora con su marca athleisure y unisex Versus Nada.

Y como Sabrina es una mujer tannnn multifacética, que no solo se interesa por temas de moda, sino también por su propio crecimiento espiritual y personal, en este episodio nos pusimos profundasss y hablamos especialmente sobre el poder de la CONSCIENCIA y su conexión con la AUTENTICIDAD!

Instagram @versus_nada

Recursos:

Serie “Rewired” Dr. Joe Dispenza https://www.notion.so/Rewired-3aecbd4c68154b4fb5d3d2caa80487a0

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