意識省察|聆聽祂的話語
因父、及子、及聖神之名,阿門!
現在邀請你找一個不被打擾的空間,
然後找一個適合祈禱的姿勢,慢慢的閉上眼睛,反復的做幾次深呼吸,
讓自己的身體和心情緩慢的放鬆下來,
想像天主正以慈愛的目光注視著你,
在祂愛的注視中試著讓你的身、心、靈完全的放鬆下來。
在這份寧靜與平安中,
任憑內心浮現讓你感恩的人、事件、或任何值得感恩的事情,
這些恩典或許是工作中的難題得以解決,
又或是病苦中感受到別人的安慰,
再或是上班路上的一路暢通,無論大事還是小事,向天主獻上感謝。
今天我們省察的內容是聆聽祂的話語,
祈求聖神的帶領,讓祂幫助我們看到在這一周的生活中,
天主借著周圍的人、事、物對我們講話,
當你在某個時刻聆聽到祂的話語時,
你感受到被安慰、鼓勵或是被治癒,或是被啓發,
讓這些經驗浮現在你的腦海裡,
體會並留意自己內心當下真實的感受。
在你的生活中是否有這樣的時刻:
忙於世俗勞累奔波常常聆聽不到祂的話語或者無視祂的話語,
自己處於混亂與無序當中,內心充滿著焦慮、恐懼和害怕,
留意這樣的狀況與時刻,它們如何碰觸了你?
你的內心有怎樣的波動?
與天主聊聊你當下的狀況,並聆聽祂對你有怎樣的召叫與邀請。
在這些無助或痛苦的經驗裡,體驗天主一直陪伴著你、守護著你,
祂時時刻刻用溫暖的話語安慰你、鼓勵你。
此時此刻,祂再次用愛的口吻對你說:
我同你們天天在一起,直到今世的終結。
你用心體會祂對你說的這句話,感受祂的安慰和治癒。
最後,祈求天主賜予我們智慧和分辨的能力,
讓我們每一天都預備好自己的心靈,
能夠聆聽到祂的話語,聖善的去生活,常常活在祂的旨意當中。
現在用我們喜歡的經文結束今天的祈禱:
願光榮歸於父、及子、及聖神;
起初如何,今日亦然,直到永遠。
阿們。