六色鳥

六色鳥Podcast Ep. 14 前(前)鋼牙妹和(未來)鋼牙哥分享齒顎矯正 疫情當頭，無法出國 房價飆漲，難以負擔 於是Trevor怒衝醫美投資自己（大誤 由Knight分享自己齒顎矯正的經歷 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0130 以為齒顎矯正只是為了美觀 0947 活了20多年竟然都不知自己其實是暴牙!? 1514 學長分享喝豆腐湯牙齒斷裂的經過 2205 Knight分享自己矯正的經驗—牙床特別軟的影響 3256 齒顎矯正貨比三家不是因為價錢 3915 Knight竟然是在戴維持器的時候才出現蛀牙！ 5101 骨骼性暴牙 5256 美觀其實也是很重要的一環 5736 如果自己都不喜歡現在的自己，要怎麼期望別人喜歡你呢？

108年青壯年族群的第二大死因爲自殺 自殺死亡者生前有憂鬱症診斷者高達87% 認識並接受自身的疾病是相當重要且困難的課題 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0114 精神疾病的教育和早期的性教育一樣 0514 教育對現況的幫助 1455 小時候的憂鬱情緒使Trevor自殘、Knight則幻想多次 2142 自我檢測憂鬱量表 2314 未成年者自行就醫的難處 2845 Trevor長大回想才發現以前學生時代有經歷過一年的憂鬱症 3334 不理解所以無法同理對方，最後說出不適當的話 3850 老師和學生其實都需要更理解精神疾病 4249 為什麼他們不就醫？為什麼不乖乖吃藥？ 5223 Knight分享自己鬱症發作的情況 6253 家人朋友若有憂鬱症，可以怎麼做？

今天讓我們的鵰民—Knight好好的發揮他癡迷的能力 從一個新聞事件開始慢慢了解老鷹面臨的生存危機 民間及政府是如何協同合作改善生態環境 原來大多數的人其實老鷹、猛禽、黑鳶傻傻分不清楚 最後，我們其實也可以盡一己之力支持生態友善 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0939 黑鳶直播—其實「老鷹」並不是猛禽類的代稱 1549 大量鳥類暴斃引起的後續關注 1946 老鷹先生、全聯、農民及各機關團體的努力—老鷹紅豆 2413 政府輔導農民滅鼠方式的改變 2525 全球食腐動物面臨的危機 2838 目前民眾及政府共同努力合作的成果 3027 為何要進行長達數月的「黑鳶直播」 3540 直播的小插曲—祝融之災 3939 猛禽類不是只要餵食「肉」就好 4053 在野外巧遇猛禽類該怎麼做？ 4514 永遠搞不清楚孩子是誰的鳥媽媽 4934 目前還有哪些生態友善的品牌及做法

最近都不下雨，台灣西部嚴重缺水 雖然台灣是武漢肺炎的淨土，但預防勝於治療 到底這個時候該怎麼洗手呢？ 可以只靠酒精乾洗手嗎？ https://pharmatalk543.soci.vip/ 0144 囤水反而會更沒水 0227 Knight澳洲打工的經驗，使她更珍惜水資源 0655 Knight在澳洲食宿交換的經驗分享 1247 有些國家浪費水可是會罰錢的 1531 為什麼缺水仍要確實洗手？ 1741 缺水期間如何洗手比較妥當 2319 都只用酒精乾洗手，而不用肥皂洗手會怎樣？

是不是還覺得帕金森氏症只有老人家才可能得到，跟自己無關呢？ 是不是只以為帕金森就是手抖而已呢？ 4/11世界帕金森日，讓我們簡單了解一下這個疾病吧！ https://pharmatalk543.soci.vip/ 0030 Trvor連續兩天打破管制藥，原來管制藥這麼麻煩 0429 竟然連精神科醫師都不知道，管制藥品的缺損一律由藥師負責 0700 化療藥打破其實比管制藥更恐怖… 0910 什麼是桂花奶油手（Butterfinger） 1127 即使知道癥結點，仍未必可以完全杜絕打破藥品的發生 1346 帕金森氏症不是只有老人家會有，Trevor身邊就有人疑似有這種狀況 1730 帕金森氏症的臨床症狀不是只有手抖 2022 帕金森氏症1~5期 2126 接受疾病這件事，比你我想像中都來得重要許多 2410 和慢性病共同，始終是個大學問，例如：HIV 2532 帕金森氏症自我評估量表 2755 麻省理工的APP可以記錄、分析病人的聲音變化來發現帕金森 2959 4/11世界帕金森日，多一份瞭解、多一份警覺

Knight突然發生車禍，Trevor一句無心的問句，導致阿姨的不悅 今天藉由這個事件以及我們各自小時候成長的際遇來聊聊為什麼Trevor無法理解阿姨擔心女兒的心 希望各位家長能好好審視一下自己有沒有「偏心」的情況 這很可能會影響孩子心智的發展、個性及價值觀的養成 期望家和萬事興、含飴弄孫更是不可忽視公平、公正對待每個小孩的重要性 下方連結可連至各大Podcast平台、Ig和Fb的粉專喔！ https://pharmatalk543.soci.vip/ 00:30 神隊友Knight車禍，還挖洞給Trevor，讓Knight的媽媽森七七 06:27 Trevor小時候的狀況使自己認為旁人對Knight受傷有點過度關心 14:00 兒時的Trevor被同儕霸凌、欺負，同學及妹妹卻截然不同 33:08 Knight分享阿姨如何駕馭兒時野性的自己和弟弟 37:28 偏心影響了Trevor的童年、個性及價值觀 40:10 Trevor分享的只是冰山一角，不要因為只看到片面就輕易評論 42:24 孝順是個討厭的單字，我喜歡「愛」 48:16 每個人內心的傷都無法量化，不親身體會，無法理解別人的感受 53:37 Trevor內心的結，其實是小時候爸爸應對的態度？ 56:25 Trevor也無法非常理解Knight小時候被霸凌的心境，更加理解不要隨便否定他人的遭遇及傷害 61:07 神隊友Knight的結語

一直以來都以為沐浴乳跟肥皂是類似的東西 只是個人對產品喜好的不同 這次臨時起意的亂聊，發現原來各有千秋 不同的場合適合不一樣的商品，對於手部衛生的功效也不盡相同 下方連結可至各大Podcast平台、Ig和Fb的粉專喔！ https://pharmatalk543.soci.vip/

2021/3/19為世界睡眠日 今年世界睡眠日的主題為「規律睡眠，迎向健康」（Regular Sleep, Healthy Future） 相信很多人或多或少都經歷過失眠，甚至現在正處在睡眠障礙的煩惱中 有時候透過生活的一些小改變，就可以大大的提升睡眠品質唷！ 點擊下方連結可連到各大平台收聽Podcast，也可到我們的Ig或Fb看我們圖文內容唷！ (本集Feat太歲，所以偶爾會有鳥叫聲) https://pharmatalk543.soci.vip/ 05:31 規律的就寢與起床時間 09:53 白天小睡不超過45分鐘 10:47 遠離酒精物質濫用 13:28 設定飲用咖啡因的截止時間 16:27 調整睡前點心使用習慣 18:51 檢視自己的運動習慣 26:20 舒適的寢具 28:57 維持舒適溫度、保持良好通風 30:01 維持臥室安靜、盡量遮蔽光線 33:51 床只用來睡眠及性生活 38:10 考慮使用藥物助眠

最近大家都很情義相挺的幫助果農度過突如其來的難關 不過3~6月都是鳳梨盛產季節，不是只有現在唷:) 但大家知道嗎？鳳梨在醫院可是過街老鼠、人人喊打呢！ 隨便在醫院吃鳳梨可是會被討厭的！ 這集來聊聊大家對鳳梨的迷思 (還是希望不管有沒有信仰，都要理性看待唷！) pharmatalk543.soci.vip