löffelliste

Wir fangen genau dort an, wo wir letzte Woche aufgehört hatten. Viel Spaß!

Es gab noch einen erstaunlichen Moment auf diesem Wochenende mit den anderen Coaches, den ich mit Dir teilen möchte. Es geht um das Thema Bucketlist oder auch Löffelliste und eine weitere Coachingübung, die wir alle zusammen sehr gerne mögen.

Was steht da drauf?

Manch einer geht auf Safari und darf erst dann abreisen, wenn er die Big 5 gesehen und fotografiert hat: Löwen, Giraffen, Nashörner... Hast du dich schon einmal gefragt, welches deine Big Five sein werden, bevor du den Löffel abgeben möchtest? Was möchtest DU denn in deinem Leben noch erreichen, so dass du am Ende sagen kannst: Das hat sich wirklich gelohnt! Es müssen ja nicht materielle Dinge sein, schau doch einfach mal tief in dich hinein, was da so tief in dir an Wünschen verborgen liegt. Manche reden auch von den C-Zielen, den Champagner.Zielen, die dich zum Kribbeln bringen, weil du vielleicht noch gar nicht weißt, wie du sie erreichen könntest. Aber genau darum geht es auch nicht. Also hör in den Quickie hinein und lass dich inspirieren! Viel Spaß!

Michael und Christian führen das Leben, das sie wirklich leben wollen. Zumindest sind sie auf dem richtigen Weg. Sie nehmen dich mit auf eine Reise, um deinen ganz persönlichen Purpose zu entdecken und deine Vision und deine Werte zu definieren. Wofür machst du das, was du tust? Wo willst du hin? Was ist dir wirklich wichtig? Was tust du ab sofort, um dies zu erreichen? Schon beim Hören dieser Episode wirst du erste Antworten auf diese Fragen finden und entdecken, was du genau jetzt tun kannst, um ein erfülltes Leben zu führen - privat und im Job - denn beides ist DEIN Leben. Nimm es in die Hand! Und noch besser: "It's My Life" gibt es immer wieder als Workshop der CoA Academy, z.B. auch am Freitag den 23. Juli 2021 - am besten buchst Du gleich hier: https://www.eventbrite.de/e/its-my-life-fuhre-das-leben-das-du-wirklich-leben-willst-tickets-153321740453?utm-campaign=social%2Cemail&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-source=strongmail&utm-term=listing Alle weiteren Termine unter https://coa.academy/its-my-life/ Wir freuen uns auf Dich! Zur Einstimmung empfehlen wir den Song "It's My Life" von Bon Jovi, No Doubt, Dr. Alban, Talk Talk oder The Animals - je nach Geschmack :-) **Über die Autoren** Michael auf LinkedIn: ► http://www.linkedin.com/in/michael-portz-362209 Christian auf LinkedIn: ► http://linkedin.com/in/christiankohlhof **Unser Buch - CHIEF OF ANYTHING** Wofür entspannt-produktive Führung die Welt verbessert. Am besten gleich bei amazon kaufen: ► https://amzn.to/2Z5IIXh **Über die CoA Academy** Weitere Informationen über die CoA Academy, unsere Seminare und unser CHIEF OF THE YEAR Remote Leadership Programm findest du auf unserer Webseite: ► https://coa.academy **Newsletter** Melde dich auch gleich zu unserem Newsletter an. So verpasst du keine Nachricht mehr von uns: ► https://bit.ly/3a9FoAQ **Wir haben noch eine große Bitte an dich:** Wenn dir unser Podcast hilft, eine bessere Chefin, ein besserer Chef zu werden, effektiver zu kommunizieren oder du ihn einfach unterhaltsam findest, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension. Abonniere unseren Podcast und bleibe auf dem Laufenden. **VIELEN HERZLICHEN DANK!**

Hups, wie kommt denn da ein „Fuck“ in meinen Titel. Ganz einfach: Ich habe die großartige Unternehmerin Kerstin Wemheuer im Podcast, die mit ihrem Podcast „#fuckeinfachmachen“ durch die Decke geht. Abgesehen davon, dass wir darüber sprechen, wieso man auch auf der Bühne „einfach mal machen“ sollte, wie man der Angst vor dem Scheitern begegnen kann und was es mit der Löffelliste auf sich hat, sprechen wir heiter und energievoll über die eigenen Erfahrungen. Solltest Du Kerstin noch nicht kennen, folge ihr unbedingt auf Instagram und abonniere ihren Podcast. Und am 12.05. startet wieder ihre #fuckeinfachmachen-Challenge, bei der es darum geht aus der Komfortzone herauszukommen. Alle Infos und Links findest Du auch unter www.wemheuer.de. Viel Spaß bei einer super sympathischen Folge! *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/

In dieser Folge geht es um Deine ganz persönliche Bucket-List oder auch Deine Löffelliste. Zunächst erzähle ich Dir - falls Du es noch nicht weißt - was es mit dieser Liste auf sich hat und warum sie so großartig ist. Dann erkläre ich Möglichkeiten, wie Du diese Liste am besten erstellt. Und dann geht es auch schon ans Träumen. Was erlaubst Du Dir an Visionen für Dein Leben? Wie groß wagst Du es, zu denken? Anhand vieler Bespiele, auch aus meiner eigenen Bucket-List, möchte ich Dich inspirieren, zu groß zu denken und für ein Leben loszugehen, in dem Du all Deine Träume realisierst. Eine traumhafte Folge für alle, die das Beste aus ihrem Leben machen wollen. Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt Dein Gratis Mini-Ebook "5 Wege, um sofort in einen positiven Mama-Zustand zu kommen" https://www.happylittlesouls.de/5wege/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, wieso eine Löffelliste so viel mehr ist, als Fallschirmspringen, Bungee-Jumping oder die Welt bereisen.

In dieser Podcastfolge geht es um eines meiner Lieblingsthemen. Es geht um die Löffelliste. Eine Liste mit mindestens 100 Dingen, die ich erleben möchte bevor ich den Löffel abgeben. Ich teile meine Gedanken mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass es den entscheidenen Unterschied in deinem Leben macht, ob du eine Löffelliste hast oder nicht. Ob du dein Leben ganz aktiv genau so gestaltest, wie du es dir für dich wünscht. Außerdem gibt es drei ganz konkrete Umsetzungstipps, wie du schnell und einfach deine eigene Löffelliste erstellst.

Eine Bucket List oder auf deutsch die Löffelliste ist eine Auflistung aller Erfahrungen und Erlebnisse die du noch sammeln möchtest, bevor du den Löffel abgibst. In dieser Podcastfolge erzähle ich die Hintergründe und ein wenig auch meine Ziele. Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/30mqkuu Meine kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier: https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern ___________________________________________________ Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest hier: https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Welche Träume hast du und wann willst du anfangen, sie zu erleben?

In dieser Podcastfolge geht es um die Löffelliste (oder auch Bucket List) und ich möchte dir erzählen, wieso ich davon überzeugt bin, dass es gerade jetzt wichtig ist, eine Löffelliste zu haben. Weshalb meine Löffelliste gerade jetzt so wertvoll für mich ist und warum ich glaube, dass es wichtig ist, an den eigenen Zielen dranzubleiben.

Es ist so kraftvoll und wichtig, Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kennen. Ein tolles Tool auf der Reise dorthin kann eine Bucketliste sein. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, was eine Bucketliste ist. Du fragst Dich vielleicht, wie Du Dir selber eine erstellen kannst? Was dabei hilfreich sein kann und was Du vermeiden solltest, spreche ich in dieser Podcastfolge an. Eine Bucketliste zu erstellen, ist kein statischer Zustand, es ist vielmehr eine lebenslange Aufgabe, an den eigenen Wünschen und Träumen zu feilen. Es macht sehr viel Spaß und es würde mich riesig freuen, wenn wir diese Reise gemeinsam gehen wollen. Wenn wir uns fragen, was wir uns wünschen für unser zukünftiges und aktuelles Leben, dann werden kraftvolle Prozesse in Gang gesetzt. Du gestaltest ja immer aktiv Deine Zukunft. Da wäre es doch schön, sie nicht nur unbewusst zu gestalten, sondern aktiv. Dabei kann eine Bucketliste sehr helfen! Ich wünsche Dir sehr viel Spaß und Freude beim Hören und Erstellen der Bucketliste!

In dieser Podcastfolge teile ich meine neusten Erfahrungen mit dir, die ich am letzten Wochenende weit außerhalb meiner Komfortzone machen durfte und wie ich es hinbekommen habe meine Komfortzone zu verlassen und meine eigenen Grenzen zu verschieben, obwohl ich Angst hatte. Denn beim Kite-Boarding. geht es nicht nur um einen weiteren abgehakten Punkt meiner Löffelliste, sondern auch darum, wieso auch du unbedingt die Chance nutzen solltest deine Komfortzone zu verlassen, um zu wachsen und viel öfter ins Handeln zu kommen.

In dieser Episode unterhalten wir uns darüber, wie man eine "Löffelliste" (englisch "Bucket List") führen kann. Ein glückliches Leben und eine glückliche Partnerschaft werden wahrscheinlicher, wenn wir uns auf wünschenswerte Ziele fokussieren. Erstrebenswerte Erfahrungen und Erlebnisse für die Zukunft können wir in einer solchen Löffelliste festhalten. Wir sprechen darüber, wo der Begriff "Löffelliste" herkommt und tauschen uns darüber aus, auf welche Weise dieses "Werkzeug" das Glück vergrößern und das Leben und die Liebe bereichern und lebendig machen kann. Herzliche Grüße Hanser & Maren

Wissen Sie, was eine Löffelliste ist?“, fragte mich die Frau als erstes als wir zum Spaziergang auf dem Philosophenweg aufbrachen. Das ist der erste Teil meines 3-h-Coachings. „Na klar, das ist eine Liste von Dingen, die jemand vor seinem Tod noch erleben möchte, also bevor er den Löffel abgibt“, antwortete ich. „Genau. Und das ist mein Problem“, fuhr die Frau fort. „Ich habe schon vor Jahren eine tolle Liste gemacht mit dreißig Sachen, die ich noch tun möchte, aber mir rennt die Zeit davon. Meine Löffelliste schaffe ich nie!“ Neben mir ging Astrid K., Prokuristin in einem mittelständischen Betrieb. Keine Kinder, Single aus Überzeugung. Ich überlegte, was sie wohl damit meinte, dass sie ihre Liste nicht erledigen konnte.

Als „Bucket List“ oder „Löffelliste“ wird eine Aufzählung und Sammlung von Dingen bezeichnet, die man tun möchte bevor man zu alt dafür ist. Die Idee solch eine Liste aufzustellen, stammt vom Film „Das Beste kommt zum Schluss“. Die Menge an Erlebnisse und Taten, die jemand vor seinem Tod erleben, sehen, erreichen und tun möchte, ist hoch individuell und variiert von Person zu Person. In dieser Episode erfährst, wie du eine Bucket List / Löffelliste aufstellen kannst und warum die Liste so heißt. Diese Episode soll Dir als Inspiration dienen.

Es geht um die Bucketlist! Da steht ein Haus, ein Ryan und ein Pferd, und zwar genau in dieser Ryanfolge. Ja, wir haben im Regen geküsst (check). Wir verraten euch außerdem wie man im Lotto gewinnt, warum Egon ein Schwein ist, wie man Party mit einem Bonsai macht und warum ein Panda eine wirklich gute Idee ist, bevor wir am Timesquare tanzen und ins Kloster gehen. Man sollte es gehört haben. Am Baumhaus vor dem See. Weil ganz ehrlich, wir haben Tränen gelacht. Das stand nämlich ziemlich weit oben auf unserer Bucketlist.